第31章 汉字中的繁衍养生智慧

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

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告别了天下贰里蛋疼的师徒恋，我在江湖奇谭里成了一名不甚彪悍的妖人。有一天我捡到了一个猥琐的大神，然后这只大神成了我的师父……--情节虚构，请勿模仿

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世界无法负荷过多的人类，于是用20年时间开发了一款现实游戏，将会有80%的人类进入。一款无法退出的游戏，第8次元，慢慢展开....

在一个时间里，莜沐遇见了一个奇奇怪怪的男孩。第一次见面互相都不客气。他不屑她考第一。莜沐内心os：怎的?你能当第一我就不能了？?？瞧不起谁啊?两学霸相互摩擦。“你昨晚梦到啥了？笑那么开心?”“我梦到你有转学了，离我离得更远了。”

既然已经重生了，那就好好休息一会吧，真是悠哉的日常呢

婚礼中途遭遇车祸，余乐乐意外获得回到过去任何一天的法力。56次新生，让她从旁观者的角度认清了从前被蒙蔽的事实，爱人和闺蜜早已暗度陈仓，默默守护在身边的却是他。面对欺骗和背叛，余乐乐是忍气吞声还是大虐四方？面对关怀和呵护，余乐乐是小心翼翼还是放手去爱？

本是为母求药，一不小心竟扳倒九幽男权？顺带连自己的余生，也被一个狐仙“偷”走了？高冷美人×粘人狐狸，会是怎样的火花？［女扮男装＋修仙＋1v1＋爽文］

本书从父母是孩子最好的榜样，让孩子带着兴趣去学习，做孩子的知心朋友等角度，总结出100个要点，来阐述如何教孩子。

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