第47章 治疗常见疾病的神奇土方 (2)

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书是以蔬菜为主题的时尚图书，结合大众需求，内容丰富，实用价值高。本书在介绍每种蔬菜时，详细介绍了饮食宜忌，用料的选择，烹饪技巧以及营养师解答，绝对让你一看就想学，一学就精通！相信通过阅读这本书，您不仅能学到许多烹饪、食疗保健常识，更能在烹调的过程中，享受一番像花艺一样的怡情乐事。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

许多年后，颜浣浣才知道，原来从小到大那些她一靠近就会开走的车，都是傅晏霖安排的。为了不引起她注意，甚至准备了上百辆不同款式的车和车牌轮流交替。从她在妈妈的肚子里开始，这个男人就一直派人守在她身边。她去的每个地方，都有他的线人，那些线人不会插手她任何的事情，他只是想知道她从小到大经历过什么。又生怕中间出了什么差错，改变了她的方向，她长大以后就找不到他了。但偶尔，他也会忍不住帮她避开一些会让她后来很难受的人。

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【这是海贼同人】我，盖伦，有系统。此外，书名其实是《海贼王世界里的正义骑士、能抗能打大宝剑、德玛西亚之力盖伦》的缩写。【新书】《李青的奇妙冒险》求各位书友老爷支持！

【1v1双强双洁成长系宠文】携带着预言中失魂水晶的神秘孩童艾莉丝忽然出现在巫界，十六年后，在一次意外之中，她提早开启了预言。《暗魔大典》中的禁咒情缘咒将她与一失魂皇子性命相连，而这皇子体内又偏生封印了一个“魔”的灵魂。伽蓝幽塔，变异精灵接连出现，轩辕皇朝，浮空大陆波折不断。她为回到巫界而不断努力着，却不期然发现自己竟承载了整个世界的命运。是逃避还是承担?是重生还是毁灭?波谲云诡间，谁在引吭高歌，又是谁在低声呢喃。面对着情与爱，阴谋与期许，她又该何去何从……

魏晋时期是中国历史上最崇尚高谈阔论的时期，通过辩驳来阐述自己的哲学思想，而这些玄妙的思想又都是阐发和辩论老子、庄子和列子的玄学思想为主。本书通过白话故事的方式介绍魏晋时期的名家学说，其中有崇尚有的，也有崇尚无的还有主张非无非有的，亦有辩论名和心、言与意的，等等。是一本关于魏晋玄学的通俗读物。

她被一个小男孩碰瓷，遭遇绑架，又被送去了神秘男人的浴室。她是带着小萝莉的单亲妈妈，他是带着小鲜肉的单亲爸爸，一个明星造型师，一个冷酷大总裁，因为一个吃货女儿一个腹黑儿子，越走越近。他宠她入骨，视她如命，却在小萝莉和小鲜肉身上，发现了惊人的秘密......

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十七岁，仟夕瑶进宫两年，无宠，想的不过是怎么逃离这后宫，结果那许多嫔肚子里没有消息，她却一下子蹦出个皇长子来。二十一岁，仟夕瑶进宫六年，依然无宠，想的不过是怎么让自己和儿子深藏功与名，以后儿子封王自己当个太妃就自由了，结果有天，三岁的儿子竟然一目十行的把千字经给背完了。仟夕瑶忽然觉得头疼了。这特么是逼着老娘在后宫杀出一条血路，踏上后位节奏嘛。皇帝却对迁夕瑶勾了勾手指，别挣扎了，坑都给你挖好了，快掉下来吧。

世外桃源神沟村，变化莫测古神山。“你要买黄花梨和金丝楠？”“对不起，我只卖松树和柏树。”匡吉送客“什么，你爸生病了？”“那关我什么事，我是兽医。”匡吉再次送客修个仙强身健体，小日子有滋有味。

阏氏-相关解说yānzhī（音同“胭脂”）汉代匈奴称其君主的妻妾为阏氏。瞧我是庶女，就好欺负吗？替尊贵的皇姐姐们和亲塞外？替便宜的皇帝爹维护外交？替大离皇朝稳固统治？行，没问题!不过，请付出代价！看我一个小小皇家庶女，拿了这花花江山，去做我缮善阏氏的陪嫁！一嫁，她穿着高贵无比的大红凤袍，头戴金冠，看着那个在红毯尽头迎着她的未来夫君——垂垂老矣的鄯善王！二嫁，她披上了鄯善国最最荣耀和昂贵的金缕玉衣，与那个要迎娶她的人——腹黑冷漠的鄯善王子，怒目而视！三嫁，只是一身最简单不过的红裙，他为她绾好一头长发，插上自己亲手打造的碧玉簪，二人并肩、携手，分担寒潮、风雷、霹雳；共享雾霭流岚、虹霓！