第56章 历史风云人物的养生密方

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

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《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

寒雨冷风夜，她被逼无奈饮毒自尽，他救她一命不惹尘世，她费尽心机终于他执手并肩。那一天冬雪寒梅鸿羽一吻终离别，再见时，她视他如路人，他对她千般宠溺，仍换不回她尘封的记忆。话语里藏着情深，温柔里包裹着冷谟，良辰美景背后是她征服天下的野心。深情的轩辕宸，悲情的云飞扬，妖孽的邵璃玄，优雅的北宸檀夏，霸道的北宸容凌，温柔的白镜夜，风流的赫连月，哇哈哈，美男们排山倒海的扑过来吧！！！

旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养。该书在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

生活中有多少人用没钱、没时间这样的借口来掩饰自己的懒惰、怯懦，困在一隅，以为自己看见的就是整个世界。越成长，越认识到自己原来世界的狭小。往前走一步，你会拥有更多选择。世界如此大，你总要勇敢地走出去，才能收获更多的精彩。

河道里滴水不流。他想：这满河的水呢？流了二十年，就流尽了吗？太阳也比当年毒辣了许多。他踩着大大小小的鹅卵石，忽然感觉皮鞋很别扭，不如当年穿草鞋舒适。过了河不远便是条儿沟。狭窄的山凹里挤出强劲的风，倒也凉爽。他放下手提箱，掀开夹克衫，一手叉腰，一手夹烟，若有所思地站在村口。村里很静。偶有狗吠。炊烟袅袅，柔柔地，顺树木缭绕，沿山脊升腾。条儿沟像一幅静止的图画，静止了二十年。他很失望。

身怀完整的空间能力，拥有开启无限修仙资源的灵泽仙境的秘钥也有错？看着她的父亲，她的族人，她的家园惨遭灭亡，弱小无助的黎弄决然吞下秘钥自杀，却不料，还没死成就被强大的敌人重创，肉身化为齑粉，神魂三分……三百多年后，黎弄非常郁闷，次魂跑了一个就算了，为啥，她的雷劫被打断，传承被抢一半，出生了还缩水……这是上天将降大任的节奏？黎弄咬咬牙，化悲愤为力量，扛起大刀，一路披荆斩棘，不畏艰苦，不断强大自己，以报复仇敌。黎弄：在孤独艰辛的复仇路上，有你相伴，再苦再累，也有人和我共享！风帝：一统大陆的执著，沉醉医药的研究都不及遇见你的，惊艳刹那时光，从此沦陷！本文别样的穿越重生，女强男强，1V1。

乡间诊所。一张方桌，上面摆放几瓶类似酒精、碘酒、药剂的物品。两边各摆一个长条木凳。六七位候诊的病人或站或坐，有男有女，有老有小，乡下人打扮，穿着简朴甚至有些寒酸破烂。安东·契诃夫医生正弯腰给躺椅上的马车夫看喉咙。契诃夫（一手轻扶患者的头部，一手将压舌板伸进病人张开的嘴里）说“啊——啊——啊啊”……马车夫（发出一串怪声）咿——咿——哎一鸣——呀……契诃夫（身子向后退了两步，用手在鼻子前扇动）您到底喝了多少酒，我的主啊？难道您一大清早就喝酒？马车夫（一手捂着腮帮子，从椅子站了起来）我亲爱的契诃夫医生，谁规定早晨不能喝酒，难道喝酒还要挑个良辰吉日？

前世的风镜思，虽算不得是什么惊天地泣鬼神的大人物，但也好赖是人人称道的妙手神医，享誉天下美名。虽说这也是她自封医术之前了。于是，空有一身惊绝医术却不在救治他人的风镜思惨遭唾弃，令人记恨在心，某日月黑风高之时，被捅一刀，一命呜呼。重生后的风镜思，身份地位高了一层，但却成了一个十分新奇的角色，一个令人谈之色变，避之不及的帝女。此帝女名为容情安，据传从小坏事做尽，是个十足的小恶女。风镜思心道，这有什么，她自封了医术之后，也是人人喊打，出个门都能被扔一身臭鸡蛋。活了两辈子，她的命格永远像干了八辈子坏事，倒霉又凄惨。某日风镜思问起这具身体的命格。顾流端道：“你这个命格……”欲言又止，若有所思。风镜思蹙眉：“我这个命格如何？”传言道璟和国师无所不能，有通天本领，风镜思相信这些话不能是白说的。顾流端肃然：“容易招灾。”“何解？”“不必担心，只需一个温柔又大方的夫君来帮忙挡灾就好，”顾流端微笑，“比如我，就很合适。”风镜思面无表情。风镜思此人，不喜争名逐利，本想着平平淡淡替小恶女活完了这辈子，却发现总是事与愿违，小恶女身上藏着的秘密和阴谋，一旦发觉了，便是仿若一团迷雾，理不清也脱不开。所幸，她身边一直有一个人陪着她，无论历经多久，只要她一回头，便能看到爱她的，她所爱的那个人站在她身后。在别人眼里，顾流端冷漠，阴邪，自大，一旦招惹了他，他能报复到别人坟头上去。在风镜思眼里，他幼稚，别扭，自恋，缺点很多，但很可爱。和顾流端相遇，想来是她这两辈子最幸运的事了。【本文又名《唯一的技能被封印了该怎么办》、《美人国师，在线傲娇》、《帝女保命攻略》，萌新作者，简介无能，保证不坑，希望大家多多支持啦！】

其实，我二十一岁那年，是个不明事理的混蛋。不客气地讲，这样说也说轻了，不妨直接些——就是个流氓。比如那一年正月，我敲开了一家的大门，把一筐粪便扔了进去。原因很简单，那家的男主人不许他的女儿和我谈恋爱。这种行为和1931年的山本一郎颇有些相似，略有不同的是，我是中国人，扔的只是一筐粪便，脏了人家的宅院而已。而他则是日本人，扔的是一支火把，要了人家老少的性命。1931年的山本一郎也是二十一岁，和我同在一个城市，这座城市叫辽阳，位于辽宁东部的一个小城。城虽小，历史却长，史学家考证它已经有2300年以上的历史。

（新书《汉阙》，求收藏） 战国之末，华夏千年未有之大变局。有人天生世卿。有人贵为公子。他却重生成秦国小卒黑夫，云梦秦简中的小人物。为免死于沟壑，为掌握自己命运，他奋力向上攀爬。好在，他赶上了一个大时代。六王毕，四海一！千年血统，敌不过军功授爵。六国豪贵，皆被秦吏踩在脚下。黑夫只想笑问一句:王侯将相，宁有种乎?南取百越，北却匈奴，氐羌西遁，楼船东渡。六合之内，皇帝之土。在他参与下，历史有何改变？秦始皇固有一死，天下将分。身为秦吏，又当如何抉择，是推波助澜，还是力挽狂澜?

父母双亡的女生蓝悦凛，梦中遇到的帅气男生，竟是手持银白镰刀，试图取她性命的死神！当她从梦中惊醒，却发现死神就在眼前……绝望中，她只能无助地等待死亡的降临——突然，蓝光耀眼，下一刻，她发现自己居然糊里糊涂地穿越到了死神界。在这属于死神的黑暗世界中，她莫名地受到恶灵的攻击，无处可逃的她竟被之前要杀她的帅气死神救下。大难不死的她本以为终于可以回家了，却发现死神界只进不出，无奈之下，她只能隐藏起自己人类的身份，在死神界当上了提心吊胆的伪“死神”。而让她万万没想到得的是，她接下来的生活竟如同偶像剧般，不仅被死神王选为未婚妻，还被刚认识的朋友当成了情敌！唉，感叹命运捉弄的她，唯一的安慰便是艰险路上，一直有帅气死神的陪伴！怦然心动的恋爱滋味，是否能冲破人与死神不能相守的界限规则，穿越的蓝悦凛命中究竟隐藏着什么惊天大秘密？敬请关注本书。