第56章 历史风云人物的养生密方

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

越来越多年轻人意识到，充足的备孕对孕妇以及胎儿具有良好的效果。本选题旨在对女性备孕过程中夫妻双方需要注意的问题、掌握的方法、活动的宜忌等进行系统介绍，并力求简单完整，一点就通，给每一对夫妇以贴心、细心的指导。本书内容全面，通俗易懂，科学性强，实用性强，是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。

《闲庐诗稿(竖排版)》内容包括：从帝国大厦顶层俯瞰曼哈顿、贺康晓阳四十岁生日、记梦、谒随州厉山神农故里纪念祠、游芒砀山、题刘邦斩蛇处、题南昌八大山人纪念馆（二首）、其一、其二、过宁远古城怀袁崇焕、过二郎山、入海螺沟、随州听编钟古乐、五台山游记、暮游龙泉寺……

穿越成傻女，被赐婚给了双腿瘫痪的残王。尼玛，这是雪上加霜，还是天作之合。然而，傻女不傻不好惹，残王不残不简单。大婚当天，傻女一鸣惊人。她有多嚣张？送他的小妾去青楼，丢他的侧妃进茅坑，骂晕贵妃，脱光王爷衣服让他当众裸奔，威胁皇上，宫里王府横着走路。【情节虚构，请勿模仿】

苏珞绾一穿越就惹上了阎罗王一样的寒铮。不过，深入了解之后，苏珞绾觉得这外冷内热，实在让她承受不了。“撩了本王，不想负责？”“医治病人也算撩……”“你不负责，本王来负责！”“滚！”“一起滚！”--情节虚构，请勿模仿

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本书详细介绍了各种商贸文书及金融管理文书的种类及写作方法，同时附上大量真实案例， 让经贸文书的写作变得简单易学！

季音闲，十大千年世家之一季家音字辈长子，因其母亲怀孕期间施展出禁咒而动了胎气的缘故，一生下来便身体羸弱，而不适合修行，成了音字辈实力最弱，也最受看不起的长子。然而直至有一天，因寻找解决自己身体羸弱问题的时候，误食紫心果，最终得到紫研神芒传承力量。

零零散散，写的不过是虚无事坎坎坷坷，做的不过是荒唐梦凄凄惨惨，念的不过是不老情

她，冰封百年再世为人，为报恩代草包千金嫁给呆傻王爷，本心如死水，怎奈妯娌不和，妾室惹事，就连她那傻夫君都不是省油的灯，无耻无赖还无理取闹！而他，卖萌无耻秀下限，原来只因她说“我不喜欢”……欺她者，她冷眼旁观，他人后虐光。可四下无人之时……一向战无不胜的某男坚定地擦掉刚交流感情而流下的鼻血，忽略脸上和平协商后浮现的淤青，摒弃掉他那纯真善良的贵公子形象，开始了早出晚归的强化体能训练。终于在一个月艰苦不懈顽强坚持后，验收成果的那一刻，再次被某女一掌华丽丽的招呼在地上。岂料他翻身侧躺手托腮，眉目含情面色娇羞对着前面的美人，轻咬下唇：“你赢了，人家是你的人了~”“我不要！”轮椅上的女子直截了当拒绝。清冷孤傲的话音才落，白影晃过，屋子里只剩下躺着的某位绝美“佳人”……“佳人”引颈向天咆哮：“本王富可敌国艳绝天下，求倒贴~~”

Interior designer Shelley Scott's turbulent marriage ended in divorce--and she's finally back on her feet. But when she lands a wealthy new client and realizes it's her ex-husband, handsome and elegant Nick Montpelier, she curses her bad luck.Soon she realizes Nick has hired her to decorate the beautiful mansion where they both once planned to live--for the new woman in Nick's life. Determined to do the job, earn the money, and never look back, Shelley never dreams she'll fall back into Nick's arms--and back in love.