第18章 黄元御，不该被遗忘的神医(8)

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课，能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户，找到希望和阳光。对于每个人来说，学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期，而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候，对于从前所接受的理论和观念会重新审视，这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期，针对很多人在心态上出现的盲点和误区，本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等，给予良性的、循循善诱的开导。

【一日十更，唯我萌靓】三年前，他被人陷害，不知所踪。三年后王者归来，尔等，唯有臣服，或者死亡。已有百万字老书《都市超级神尊》

前世，生产之夜，庶妹和夫君苟合，害了她的孩儿，毁她容要她命！一朝重生，她定要那对奸夫淫妇付出代价！姨娘狠毒？好！那她就比她更毒！高傲庶姐蛇蝎心肠？好！那她就把那美人皮扒下来让那蛇蝎心肠无处躲！庶妹外边天真内心黑咕隆咚？好！那她就一把火烧亮把黑暗摆在大庭广众之下！看谁比谁狠！他！安国战神瑞王！却被阴谋诡计毁容，面具带之，兵权掌之！冰冷的心却为她融化。“陛下，臣女自请嫁瑞王！”金銮殿之上，她毫不惧怕地说出这句话，不顾流言蜚语，毅然自请嫁入瑞王府！十里红妆，喜了谁的心，悲了谁的肠！

《老人仓》是一部优秀的现实主义力作，它大胆地触及了当代农村改革中出现的各种新问题和新矛盾，具有强烈的现实感。小说的主人公、退居人大主任的原西峰县委书记郑江东是一个为党和人民奋斗了一生的老干部。当年他雄心勃勃、以雷神爷的脾气和铁一般的党性原则在全地区县委书记中闻名。为了解决西峰县的旱情和一百多里外的海滨城市的供水问题，他冒着很大的风险，在西部山区修建了老人仓水库。他也做过错事、冤枉过一些好人。也受过“左”的影响，在“文革”中也吃过苦头、遭受过挫折，渐渐地，他的党性原则在不知不觉中淡漠了，尤其是从县委书记退居人大主任以后，他觉得自己老了，该以真正老人的标准重新判断世界上的一切。

若爱情是一个局，那么，对于席清彦和顾倾城来说，这一定是一个死局。这个局锁死了两个人，叫他们不能相离。前世，他们是一对怨偶，不同生，死同穴，一池墨水泼出了千年的羁绊。今生，他们依旧相依相恋，可在家国情怀下，是舍家为国还是受尽世人唾骂，这似乎又成了一个死局。那日漫天风沙，倾城脱下了红嫁衣问那个银枪在手的男人:“你是送我出嫁，还是带我回家？”男人神色淡漠，他道:“臣，护送公主出嫁。”尽管阴谋一场，尽管国比家大，尽管最后那个男人舍命救回了她，可人心已死，如何回还？“我从未见过你那么冷漠的模样，那时我见识到了，也就死心了，你便当我是个寡情之人吧。”“可我不愿放手，这辈子，都不能放手。”

我叫冯宇鸿我被雅典娜召唤了，不是王者荣耀的雅典娜，也不是圣斗士的雅典娜。我被历史中的雅典娜召唤的而且我成了神

主角贺云焕，十三岁，江湖第一高手贺良干的儿子，八月十五月圆之夜，贺良干夫妇正在为孩子们弹奏音乐之时，一道血光袭来，为了阻挡，贺云焕的父母尽皆身死，而贺云焕却生死不知。当他醒来的时候，已经出现在神魔大陆，但是他失去了所有的记忆。他在魔法学院学习三年后，贺云焕被无良师傅用魔法阵随机传送了出去，出现在一个完全陌生的地方，当他醒来之后，看见的是一个美丽的女子韩子华，而且还遇见了灵兽赤眼火龙，鼠疫王追寻而来，为了得到灵兽，和韩子华大战了起来，贺云焕也因此能够逃了出来，但是韩子华却身死。四年后，贺云焕从新出现，他开始追寻自身的由来，探访上古的奥秘，并渐渐的成为了巅峰强者。

本书是著名作家刘芬的最新作品选集，包括《永远不说再见》《伞》《逃离》等作品。刘芬的作品语言清晰、故事叙事饱含对人世、情感的思考，既有女性作家的细腻心理描写，亦有对现代都市中众生相的深刻洞察。每一篇都是近年来女性作家中难得的优秀作品。

她，慕容思橙，早上刚分手，晚上却在VIP面具恋人之夜无意得罪四位性格各异的少爷，“恭喜你成为我的VIP恋人”。这是他们同时说的话，碍于游戏规则，他们不敢撕下她的面具；她不把他们放心上，他们为了寻她踏破铁鞋，却不知要找的人就在身边。她，慕容思橙本是只麻雀，因为妈妈二婚，进入了豪门，化身麻雀千金，成了冰冷少爷皇甫轩的妹妹；接着成了花心少爷上官然的女朋友；然后又成了可爱萌呆少爷凌哲瑞的未婚妻？再后来关于她的身世，什么？她的身世和温柔的南宫澈又有什么关系？她认识他们，也知道他们在VIP面具恋人之夜被自己耍了，她可不想那么早见阎王，巧合，是天注定?还是另有所谋？当真相发现之后，他们之间会有怎样的转变？

武之极，镇苍宇，破天穹！东玄大地，赵帝霸世南荒宝地，钱家纵横。西原灵地，草木称仙。北寒绝地，魔主为尊。通天阁气盖人间，掌控飞升之事，修武难，成道难，破虚更难！少年赵逸尘自微末崛起，且看他如何在这大争之世，武破虚空，君临苍穹！

《换个方式爱孩子：男孩写给父母的60封信》分为重新认识男孩的内心世界、男孩尤其需要平等与尊重、培养一个心理强大的男孩、男孩成长中的学业“危机”、重视男孩社交能力的培养、男孩应具备这些生存能力六章，主要包括：为什么不让我做实验？——理解男孩的冒险心理、您为什么不让我抓住那个小偷？——理解男孩的英雄情结、周六周日我要好好玩一场！——理解男孩“用不完”的精力等。