中医祖传的那点儿东西（1）目录

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

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十年辛苦筹谋，却是为他人作嫁衣裳，拼尽全力所爱之人，竟然一直当她是眼中钉，肉中刺，真心真意疼爱的妹妹，却在她面前和丈夫缠绵，心爱的弟弟也因为她锒铛入狱，一招清醒却是以丧子，丧弟作为代价，……她死前立下重誓：若转世投胎，她定要步步为营，定要让害她伤他之人生不如死，血债血偿，她定要护爱她、疼她之人周全！--情节虚构，请勿模仿

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暗恋三年，结婚一年，夏依依在沈大少头顶种了一片青草，想要逃之夭夭。沈大少大手一挥，把娇妻搂入怀，自我反省道：离婚，免谈！宠妻，没问题！自从以后，一个拼命想要逃，一个把宠妻进行到底……

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用故事的形式来阐释管理学，来解答困惑，并且提出了一些管理方式，具有普遍的意义；本书中所提出的问题是日常性的，也许我们每天都会遇到，而提出的解答方式和观点也是常识性的，但往往也是最容易被我们所忽略的。编译本丛书的目的是希望它能启迪人们的智慧，提高人们驾驭生活和工作的能力。我们相信：人们只要手持一卷本书，用心学习其精粹并学以致用，不仅可以作为个人生涯、成长和事业发展的借鉴，受益无穷，而且完全可以成为极效率的一分钟经理并具有十足魅力的领导人。

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1949年年初，国共内战接近尾声，国民党总裁蒋介石收拾残兵败将，“料理后事”准备逃往台湾；共产党领袖毛泽东一面运筹帷幄策动“宜将剩勇追穷寇”，一面殚精竭虑筹划建立新政权。此时，国共在另一个看不见硝烟的战场上，展开了一场对文化名人的激烈争夺战。国民党虽大势已去，但“贼心不死”以图东山再起，仍有一部分文化名人“死心塌地”地跟着蒋介石去台湾；共产党即将上台“坐天下”，需要大量文化名人捧台，于是在共产党高层的周密策划和精心组织下，一批秘密潜入香港的文化名人分期分批北上，抵达北平准备参加标志着“大团圆”的新政协会议。

人一生做的最多的就是工作，工作给人的也应是最多……工作对你意味着什么?你认为自己属于哪种人?你在为谁工作?为什么不从小事做起?你将优秀藏在了哪里?是什么阻碍了你的发展?你是否只做了上司吩咐你做的事?有人可以限制你吗? 这些关于完美职业理念的经典问题，有些人刚开始工作就明白了，于是，他们从中体会到了成功，使自己变得富有；而有些人工作一辈子也没弄明白，于是，他们始终与平庸为伍，精神和物质也永远贫乏。著名诺贝尔经济学奖得主尼尔·卡尼曼说：“社会赞许工作。”我们应该让工作赞许我们的人生!

“宁可站着死，不愿跪着生！”空间试验失败，地球意外联通异世界，蛮神入侵，血祭生灵。企鹅群532597122，完本老书：都市之国术无双