第50章 放下包袱即养生--放松是留住美丽的妙药

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

人们常说：有舍有得，不舍不得。其实想要告诉我们的就是：真正的智慧人生，是要学会舍得的。舍得是一种人生哲学，也是一种人生态度;是一种品质，更是一种心境、一种境界。舍与得之间蕴藏着不同的人生际遇。人在路上，经常会遇到舍与得的问题，有时候放弃、舍去并不是一种失败、吃亏，而是放下了思想上的包袱、身体上的负担，只有这样我们才能明确我们的奋斗目标，加快成功的脚步，体味理想人生的真谛。《舍与得的人生经营课》是《哈佛家训》系列第8本，书中的经典故事一直备受读者的青睐，富有深刻的启迪意义，是青年学生学会独立，走向社会的枕边书，也是父母与孩子沟通的桥梁，不仅可以让青年学生增...

慕容悠然——在这片大陆上，我想救的人不许死，我不想救的人必须死。要我救人？可以！看天气，看运气，看人气……心情不好？不救！人品不好？去死！————————————————————————她是风辰大陆最巅峰的医者，她是玄天境界落下女神，她是幽冥界的最为头痛的人物，也是暗黑境界的克星。在这里——医者为尊，药者为师，护者为长，但凡医道都敬若神明，于是，她喜不自胜，如鱼得水，她以彪悍的人生态度，成就了风辰大陆的一段神话，成为了月泽皇家医学院的首位女院长。以天才卓绝的医术，风靡所到之处，笑傲整个天下气质如尘，飘逸如风，随性而洒脱，鹤立而独行，一举一动，举手投足，吸引着无数男女为之魂牵梦萦。可是谁又能知道呢，那位医道独尊，济世为怀的绝世悠然，会为谁停驻……——————————————————————————————另外，月亮的Q群明月当空：183568253，敲门砖：月亮在上加群后请改名片为潇湘的读者号。请所有对医护人员有偏见的人走开，不喜欢的直接关闭，谢绝鸡蛋和谩骂，当然，其他的还是很欢迎滴，各位亲，你们懂得。————————————————————本文涉及大量医学知识，以及医院真实场景再现。本文一对一，所涉及玄幻的医术药方纯属虚构，请不要随便尝试，后果概不负责。——————————————————推荐自己的新文皇后在上皇后主外朕主内，朕的皇后管着朕！——某无良帝王的无耻宣言。他要找一个皇后，一个可以震得住朝堂，经得起诱惑，管得了后宫，让母后不敢惹的女人，她可以没有倾国倾城的外貌，但是一定要有容人之量，护得了他的美人，留得住他的子嗣。在这人命如蚁的皇宫中，他的皇后一定要抵挡住所有的一切，要活得比别人更长久。他以为，他找不到，可是却在某一天与之相遇最终——皇后大人在上，朕在下……什么？她比较喜欢后宫的美人们？！丫丫的，他要遣散后宫！http://m.wkkk.net/2186452482本人新浪微博——————————————————————————快来看，这些亲和女主抢美男，嫉妒的请留言，月儿默许中……女主和真正的男主被月儿的某位神秘作者朋友领养。妖孽帅哥伊若风，细腻而善于照顾人的神圣护师被亲爱的冥夏汐领养。女主的小弟慕容凌风,爱护姐姐的预言者被亲爱的琪124领养。

一名重生后的先天高手来到了擎天大陆上，开始了自己的修炼之旅……靠自己前世经验一步一步的境界朝上狂奔，为擎天大陆创造无数传奇！

一个接着一个伪主角借助系统的力量上演自己的舞台剧，系统精灵妹子一边在幕后充当后勤工作者，一边坐到观众席上欣赏这些或精彩或丑陋或新奇或狗血的表演。然后决定，什么时候结束台上的舞台剧。作者完本作品《这只是个角色扮演游戏》、《自由轨迹》、《我们不收好人卡》、《我只是台路过的超级机器人》，虽说是个中老年作者，码字速度日益下滑，但完本还是有点自信的。

教育子女讲究技巧，也是父母的智慧的表现。李世强编著的这本《做善于给孩子减压的贴心父母》以众多经典故事为蓝本，从中提炼出有效的理论精华，利用这些理论帮助父母引导孩子树立积极乐观的人生态度。另外，本书也结合了现代家庭教育的现状，详细阐述了在当下社会环境中，应该如何灵活运用这些理论保持积极乐观的心态，使孩子健康快乐地成长。

她一觉醒来成犯了错爹不疼没娘爱的重生庶女，奶娘吃里扒外，庶姐伪善虎视眈眈一不小心就会小命呜呼，为了生存，她斗奶娘，欺庶姐，撕渣男，更抱紧嫡母大腿成了别人口里的充满心机的庶女，可是咦，为什么本来不疼她的嫡母忽然丫鬟珠宝使劲赛，还有三个兄长，为什么忽然让她看不顺眼的人尽管欺，他们会给她作主，感觉好像有什么不对？

【四小姐出品】那一天，一回眸，她看到了一抹绚丽的银发，撩拨着她的心，她以为她遇见了自己的真爱。“汐儿，别哭，我会心疼……”“我不是月汐儿，我叫姬羽汐。”在她最无助的时候，他出现。“小汐，我不需要你的任何回报，我只想守护在你的身边，永远！”“对不起，我只想做一个普通人，请你们通通滚出我的世界。”她不想再被救，被伤害，甚至成为任何一个人的软肋，为了心爱的人，她要变强，却又遇到了另一场人生闹剧————“笨女人，如果你再碍手碍脚，我会直接将你处理掉！”“我不会再拖任何人后腿！”当世界风云变色，而唯独她能成为这个世界的拯救者时————“姬羽汐，别再让我看到你，否则我会杀你了！”银发男人眼中已无爱意。

少年猪脚初登场就弄死了一只大猛虎，哦不是，是差点被大猛虎弄死，肯定是差点咯，要不然就是本书完了。别人家的灵宠都是威武雄壮，但猪脚的灵宠骇人听闻了，咳咳，是无语到想吐槽，就一只蚊子和一只蚂蚁，这样就敢闯荡仙侠界了？作者是认真的吗？肯定不是认真的，因为还有一只吃货兼话痨的肉球，居然敢自称“朕”的胖球，还有谁！还有一土法吗？外加一条不知道怎么形容大大大的鲸鱼，一个大铁锅，绝对装不下那种。女主吗？必须是有的。后宫吗？谁知道作者是怎么想的了，都一千多章了，还是钢铁直男！千言万语不如移步书中一观。

曾国藩身为晚清重臣，他顺应时代需求，创办湘军，开创了书生治军的先河；他在清朝官场风风雨雨几十年，始终屹立不倒；他专修朱子理学，成为清朝最后一个理学大师；他提倡立志高远；做人唯诚信二字而不立；他始终认为，凡事要亲身入局；言行要谨慎；在日常的处世中，更要藏匿自己的锋芒，避免过于暴露自己。他的这些观点、做法，让他在宦海沉浮的世界里游刃有余，终得善终。本书虽然是一本传记，却也突出了曾国藩的为官之道和治军思想，从这两大方面辅助那个时代的人和事，揭开曾国藩成为晚清名臣乃至中国封建史上最具影响力之一的政治家的根本原因。