第44章 话说药食：食物是健康自在的痊愈力 (6)

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

柳莹莹是个喜欢吃东西的人，她对于好吃的非常的有研究，喜欢吃好吃的东西，更加喜欢做好吃的东西。--情节虚构，请勿模仿

文化产业已经列入中国支柱产业的发展目标。如何发展，离不开中国特色社会主义文化建设这一基本问题。本书正是从这一视角，在理论和实践的结合上做出了初步回答。从理论上着重概括符合科学发展观的新的文化发展理念，从实践上着力探索中国特色社会主义文化发展道路，通过理论和实践的双重探索，力求把握中国特色社会主义文化建设的规律，使文化产业的发展更加体现时代性和创造性。本书从中国特色社会主义文化建设理论的形成，性质、特征及内涵，地位、作用，基本原则，基本任务，主要内容，基本途径，基本经验，新实践等九个方面对中国特色社会主义文化建设的理论和经验进行了概括和总结。目前云南省的文化建设及发展已经走在了全国的前列，本书这些经验进行了系统的总结，这对于在全国深入开展中国特色社会主义文化建设，发展文化产业有着极好的借鉴作用。

HOLD不住的想作文猛料，让郁闷得人惊鸿爆笑，不禁慨叹道，还是做个精神病更快乐。

彝族少年大洋芋怎么也不明白，眼下在讲台上侃侃而谈的白洁老师，怎么会毅然决然地从省城那个四季如春的地方，一头扎进这个叫做龙头山的乌蒙大山深处的交通僻塞、彝汉杂居的山寨小学支教，而且一教就是几年。几年过去，白洁老师居然没有一点要走的意思。白洁老师今天穿的金黄的连衣裙，和金色的桂花一样迷人。白洁老师黑油油的马尾巴辫子上扎一个红红的蝴蝶结。黄、红、黑三种颜色让她一下子高贵了起来。

天地九州，各有其幽，万古道统，吾辈长修！

一纸不孕症报告，一个乌龙，丈夫的背叛，同父异母妹妹的耀武扬威，一场人为的车祸，让沈翘命丧黄泉。重生，沈翘成了翼阳王朝相府千金！是相爷及夫人的掌上明珠！一道圣旨，将她赐婚于当朝寒王爷为妾，同时为妾的还有首富之女。圣旨说，她们俩人之中谁先生下寒王爷的子嗣，便立谁为妃！据说寒王爷是当今皇帝唯一一母同胞的亲弟，深受皇帝器重！骁勇善战，无往不胜！据说寒王爷是天煞孤星，命中克妻，所娶之女均不过一年，至今已有三名女子香消玉损。据说寒王爷不只对女子有兴趣，对漂亮的男子更是兴趣不减！据说寒王爷俊美无比，只要是个女子肯定会爱上他！据说…关于对寒王爷的传说谣言是数不胜数，各种各样，层出不穷！罢罢罢！克妻？她本就是从地狱里爬上来的，她有何惧？爱情，于她而言是罂粟，她又岂会傻的去碰那看似美丽实则剧毒无比的东西！然而一切的一切却出忽了她的意外！让她出忽意外的不只他，还有她，她……“锅碗瓢盆，良辰美景，一字排开，跟我做来！”某小鬼身着红肚兜，扭着那光光的屁股，对着立于他面前的四男四女拍着那肥嘟嘟的双手丫呵着！却只见那四个男仆脸呈大便色，为何同样身为少爷的贴身仆人，四个女的就是良辰美景，他们就是锅碗瓢盆？太不公平了！某小鬼直接忽略那四人的大便色脸，继续着他的口令：左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动！“我娘告诉我，人不犯我，我不犯人，人若犯我，十倍奉还！”某小鬼拍拍那被摔疼的小屁股，慢慢走至那罪魁祸首面前，扬手就是甩给他十个巴掌，然后呼了下那有些发痛的小手，大模大样的从那人面前走过，爬上自己的小毛驴”我家有只小毛驴，我从来也不骑，有一天我心血来潮，骑着去赶集……”若无其事的晃开。新文《壹品皇妃》：……………………………………………………………………………………………………亲们千万别吝啬手中的鼠标，尽管用票票和收藏砸死花吧！花建的群：89326262，喜欢的亲们可以加群一起探讨下！敲门砖可以是花的任何一部作品或作品中的人物！

（本文甜到腻了，一点不虐不虐，立志让男女主以及其他配角都甜到掉牙）他是华国第一少，却被一个小女人算计，偷了心。当五年后再遇，他早已布下天罗地网，让她无路可逃。“男人，你到底想怎样？”“嫁给我！”“我拒绝！”“拒绝无效。”男人穷追不舍，女人丢盔弃甲怒骂道:“你到底还要追多久！”“一辈子”门口，三只长得一模一样的小豆丁正垫着脚尖偷听。“哥哥，爹地在欺负妈咪，我要去帮忙！”“爹地不是在欺负妈咪，爹地是在求婚呢。”

本套书用生动的文字， 再现了世界历史进程的恢弘画卷， 堪称一部贯通整个世界历史的简明百科全书， 串联起全部人类发展的瑰宝， 并以其光辉不朽的价值与流传恒久的魅力， 成就一部好读又好看的世界历史通俗读物， 具有很强的系统性、知识性和可读性， 不仅是广大读者学习世界历史知识的读物， 也是各级图书馆珍藏的版本。

你看到了马云在媒体前的高调，却没有看到他在工作中的低调务实；你看到了阿里不断涌现的精英，却没有看到马云在工作中如何巧妙地管人用人；你看到了马云在管理中的毫不留情，却没有看到他对企业价值观的培育。这是一次对马云工作方法的全方位解读，《马云工作法》为你还原一个真实的马云，全部干货、实招、超大信息量大。——如果你错过了这本书，错过的将是一堂可能帮助你走向成功的管理课！

因为痛，所以叫青春；因为迷茫，所以叫人生。如果你不能飞，就奔跑；如果你不能奔跑，就走；如果你不能走，就爬。但无论你做什么，你都得一直前行。《因为不能飞，所以要奔跑》用4大要点5种方法8个问题12种诀窍，全面强大你的内心和硬实力，它有系统有步骤地教你如何与“苦逼”的人生死磕到底，直到这个世界为你让步。