第13章 百病皆可从心医，常见疾病的中医学 心理学调养方法(10)

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

她是集权力和暴力于一身的望族贵女，人见人爱，花见花开...是不可能的。面对踏破门槛的相亲，她表示：“老子不想成亲，只想耍流氓。”他是手执长笔以泪作画的画魂师，表面温柔清贵；背地心狠手辣，面对登门骚扰的她，他表示：“关门，放狗！”就是这样一个风姿绰绝，手握重权引无数男女老少竟折腰的男人，她却甘心一掷万金，戒刀，戒色，戒风流，一心一意追求他。一场战争，她失去亲人；一朝复仇，他为她倾尽所有。重来一次，她换了名字，改了性格，更坚韧更冷静地处世。她挽得剑上花赠给他，他冷漠地将之踩在脚下：“师父，品行不端，又怎配教我？”救了个不爱说话又帅到掉渣的傲娇正太，打算二十年...

后来，我才知道，你才是藏得最深的那个人。这天下的东西对你来说很简单，想要的夺取，不爱的摧毁。取东陵深矿精髓研成针，擢北地珍兽皮毛制成线，仅为成就我袖襟衣绣。他们说，这份爱可以叫做倾城。可是，有一天，你若发现我其实早已不是原来的“她”，你会怎么样？——（题记.睿王妃题）★★★简介：本以为穿越成帝国属地领主的女儿，应是荣华富贵的命，却原来不是嫡出就不受宠。她爹不宠小老婆干嘛还要把她娘娶回家？害的她饱受家中大娘和姐妹欺压。好不容易压迫人民群众的恶势力——姐姐终于嫁出去一个，嫁的却是自己喜欢的帝国太子。*这杀千刀的太子！明明小时候跟她定了合同，愿意跟她合并的，现在却并购了恶势力。偏偏她娘的娘家有难，做爹的又不管，她只好千里迢迢到朝歌参加太子弟弟——那个据说身有残疾的神秘睿王的选妃大赛。惟有把王妃的名衔拿到手，才能救娘的娘家，也才能有机会觐见那个权倾天下的负心汉！只是么，再见的时候，使君有妇，罗敷有夫，想必好玩！*可是，当那段王侯争霸、阴谋惊骇的岁月即将过去，诡谲多变的宫廷斗争仍迷雾重重的时候，是谁的女人多如苼萧，却晚晚在她耳边低喃：“别尝试离开我，否则，我将血洗北地，用它做重娶你的聘礼。”

天上哪怕掉馅饼也是有毒的，叶明下载了一个软件，每完成一个任务就能获得巨额奖金，然而钱真的那么好拿吗？

血统属性的存在，使得一个指挥官，只能建造出一个国家的舰娘。有着红色血统的沐风，带着21世纪的新中国舰娘，开始了他的彪悍旅程。书友群：938793238。

初次相识，她想着要这个清纯的不像话的美人娶回家，不然就是对不起列祖列宗，可到后来，才发现自己被他给骗了，他在人前一个样，在她面前又是一个样。可，这远远不是这个男子想要的，他绝美的容颜就是利器。拜幽庶狸美美的小脸哀怨：“若儿，你可是不要我了？”若海沐呼吸一窒，怎么反了，“不是的，你误会了。”

炮灰逆袭之旅艰难重重，且看卢宛青如何搏得一线生机，在既定的“剧情”中辉煌逆袭！

张大千是20世纪中国画坛最具传奇色彩的国画大师，其画风曾经数度改变。1941年，张大千前往敦煌临摹隋唐人物壁画，所画人物气势恢弘，色彩鲜艳亮丽，盛唐遗风跃然纸上，工笔设色成就卓异。张大千能仿石涛的笔法作画，人称张大千画的仿石涛画青出于蓝而胜于蓝。张大千周游世界时，汲取西方的一些绘画元素，创造出一种中西结合的泼墨泼彩绘画艺术，为中国画在世界画坛上发扬光大作出了杰出的贡献。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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