第13章 百病皆可从心医，常见疾病的中医学 心理学调养方法(10)

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

绿柳居酒楼座落在镇中心东西两条街的汇合处，堪称全镇最大一家菜馆，说是酒楼，其实不过是一幢两层楼的明代古建筑，肖彦卿平日难得到店里，日常生意买卖全交给他远房侄子梁秉贵掌管，梁掌柜三十出头，白白净净，斯文内敛，平日身穿府绸长衫，头戴黑色呢帽，写写算算，进进出出，从不偷闲躲静，肖彦卿也从不把他当外人看。

本书诗歌共131首，包括恩朋惠友、我主慈悲、与主相亲、我爱我主等。

一个军事历史专业的前特种兵改行的游戏玩家在意外事故身死道消满心不甘的时候碰到了同样满心不甘的先祖吕布，接下来自然是转世重生，重新走过三国第一武将吕布吕奉先的悲喜人生，不一样的人物注定了不一样的历史，既然已经穿越回不去了，那就闹他个轰轰烈烈，重生的吕奉先注定不会默默无闻，依然将布武天下，也许可以去实现他的那个梦想，东西方两大帝国来一次亲密的交流！读者交流群：36109811欢迎关注新书《野蛮人崛起》，这是一本玄幻类的作品，请继续支持

一份数据，三个黑客巨头，一件凶杀案。“我回来了！”不能让他回来！得阻止他！心怀鬼胎，各路英雄揭竿而起……“区区蝼蚁，你们阻止不了我……你们……都要为自己的罪业付出代价！”撒旦已燃起滔天怒火，造就了“红色的13区”，看当初从死神手里逃出生天的王子铭如何推动事件的发展，还这死亡区一片清明！

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她万千宠爱于一身可两世只爱一个人他上辈子看不清自已的心这世一定要拼命宠她小剧场“老婆我爱你”

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新文《农家丑媳贼旺夫》连载中哦～ （温馨种田，男强女悍，一生一世一双人）破屋两间，荒田三亩，爹爹生死未卜，还被亲奶骂成扫把星。不小心穿越成渔村小农女的云舒，真想闭上眼睛再死一次。好在娘亲疼爱，妹妹相伴，还有好心村民热情相助，云舒撸撸袖子，大干一场。引来山泉水，种良田百亩。建鱼丸作坊，美名扬万里。制珍珠首饰，引皇室青睐。赚金银珠宝，成东陵首富。站在人生巅峰的云舒，忍不住喟叹：小农女也有春天！推荐本人完结种田文：《农门悍女掌家小厨娘》彪悍农女翻身成美女厨神，各种美食引爆你的味蕾《农门辣女：媒婆俏当家》泼辣丑女大翻身，一根红线玩转媒婆界，金牌媒婆邀您围观

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“我叫叶冷心，来自外星系，遗落星族的一员，现如今生活在地球，在这美丽的蓝色星球上，经历过无数的战争，如同末日一般，但是这一次……才是真正的末日，我所要做的，就是利用自己与别人的不同，带领他们，活下去！！”