第8章 百病皆可从心医，常见疾病的中医学 心理学调养方法(5)

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

相信患者朋友参阅此书，对于糖尿病的有关问题，能够答疑解惑，并且从中受益；相信健康人阅读此书，能够了解一些糖尿病的知识，摆脱生活中常见的一些误区，远离糖尿病。同时相信通过书中对诸多知识、原则、宜忌、方法、提醒的讲述，能够引导广大读者提高生活质量，使身体更加健康！“书不在深，有用就行”，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

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现代言情。都市文。有倪虹，就有碰撞。有爱情，便有情殇。她是他的情妇。签了三年合同的情妇。肉欲、恩怨、金钱。爱恨。当这一切都牵缠了起来时，他与她，将会有着怎样的交集？而爱情出现时，她与他，又将会有着恁样的结局？帷幕拉开，尘埃落定。一年恨。二年怨。三年爱。三年后，她，又该何去又何从？十指相牵，真的只是温暖？****************************伟安集团。顶层办公楼内。眉目飞扬，面露讽意，双瞳成墨，“做我三年情妇，换他此次平安，如何？”“好，我同意。”**********************她是普通的大三毕业生。他是叱咤风云的商坛高手。这样的人生，这样的两个人，本该是没有交集的一生。然而，因了一个他，因了她爱他。他与她，以及他。三个人的人生至此改写。人生不是舞台，没有彩排的机会。而他们，再也回不到最初的轨道。************人生如戏。戏，却不是人生。恨入骨髓，爱入骨骼。当爱情以恨的名义出现时，爱情，将如何收场？他与她，我们将拭目以待。*********************【麻辣美人】——总计约十余万字。为三年的番外小故事。唐贝儿——唐展阳和安安的女儿唐钰——三年里面的小宝宝二十年之后唐贝儿的拒婚，带来的是一番什么样的故事？唐钰的人生，又是怎样的上演了？另外，三年里一些谜底会在这里做出解释。唐家的故事。唐家的人生。三年中继续纠结的人生……。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。情妇系列文：王子道的贪欢：好友丁丁的文：花落唐朝Ⅱ好友夜恋凝的文：堕落PS：雨的公共群：44964502。亲们若是有喜欢此文的可以进群交流。敲门砖便是雨文中的任何一个人名即可。另，雨最近上Q群聊的时间不是很多，但是晚上一般会在线滴。期待各位的交流。。

燕子李三是清末民初一位传奇式的侠义人物，他的故事在京津一带流传甚广。他侠肝义胆，从不曾被命运缚住手脚；他穷困而不沮丧，遭痛楚而能超脱，是一位善于在打拼中“自胜”的人物。本书气势磅礴，情节跌宕起伏，将燕子李三的半生描写得活灵活现，从而为广大读者塑造了一个更加真实的燕子李三。

原以为上演的是茱莉亚与罗密欧的悲情剧，没想到是部斗智斗勇谍战大戏；原以为帮着某帅哥踏平坎坷就能修成正果，没想到还得统一世界迈向宇宙；原以为装傻装痴装糊涂便可轻松逃过一劫，没想到扮猪总被阴险的老虎吃；原以为改当女王大人这下总能晴空万里吧，没想到人外有人从此阴雨绵绵；开头总是很乐观，结尾却变得面目全非。愚钝如我，看不清阴谋，猜不到结局，也摸不透人心。（注：女主不是傻白甜和白莲圣母，男主亦不会人畜无害，在战乱纷争的大环境里，没人能做到纯真无暇）

雨夜黄昏，安府满门遇害，她仓皇而逃……为报家仇，她隐姓埋名。一根银针，她成为当今圣上亲封的‘妙医娘子’。…洞中偶遇，他对她一见倾心，几度背弃父命救她于危难。诡谲面纱之下，他究竟是何种身份？…倍受圣宠的九殿下、举世无双的凤千魅、看似玩世不恭的燕国侯三公子，谁才是她的命中良人？…且看妙医娘子如何一根银针谋盛世，报家仇，觅良缘，一世惊鸾一世锦绣。

一次旅游中的意外，彻底的颠覆了何煜峰对这个世界的认知。阴谋、阳谋、邪恶、血腥、这一切在何煜峰看来并不算什么。僵尸、鬼怪、异能者、修真者、古武世家、四大家族、这些又能如何？不一样的都市，不一样的世界，神灭亦灭神，且看何煜峰如何成就灭神之路。

为救帅哥，不幸身死，穿越到古代的极品丑女夕颜，意外发现竟然附身到了一个绝美女子小婉的身上。自古红颜薄命，更可况这个没有地位且备受主子欺凌的丫鬟！一块小小的玉坠牵扯出了小婉神秘的身份，更让她卷入了错综复杂的斗争中。不怕！这里有各式帅哥。且看夕颜如何以丑女心态，玩转于古代，享尽风流香。一个麻雀变凤凰的传说由此开始......谢谢setpn123，建了书友群57769672，喜欢的可以进来讨论下终于结束了，虽然只有三十万字，作为新手的我，却是不容易。新的作品即将开码，名字暂定为《爱上妖孽老公》文风轻松，到时候希望朋友前去看看。

在这世间，真的还有我的容身之处吗？那个拥有我全部童年的地方，是否还会再出现?那个一直在我身边陪着我的那个人，现在我的记忆仅仅只剩一个温暖的背影，和温暖的一句话。

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