第16章 战胜自己——培养过硬的意志品质 (3)

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

主人公叶重阳和叶明生是一双姐弟，血浓于水的两人却有着性格迥然不同，叛逆而倔强的姐姐内心十分脆弱，渴望爱，而又恐怕随之而来的伤害；而从小生活在一个摇摇欲坠的家庭中，使得弟弟叶明长成了一种隐忍而内敛的性格；与叶重阳同住一个院子的陆兆臣，他们相互伴随，彼此吸引，却自始至终以十分虐心的方式在相爱，在互相折磨、互相伤害，再加上父母的阻挠、第三人唐昕的介入，这段感情一路坎坷颠簸、跌宕起伏，最终依然难逃命运的囚牢……而当姐姐叶重阳遇到尹辰之后，一场关于亲情与爱情、承诺与背叛的拉锯战才真正拉开了帷幕。叶重阳的故事将止于何处？母亲留下的锦葵手镯最终会在谁的手上？所有的结局，都静静地躺在文字里，等你来翻阅……

本套天文馆漫游知识丛书具有很强的科学性、知识性、前沿性、可读性和系统性，是青少年了解天文、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科谱读物，也是各级图书馆珍藏的最佳版本。

他一屁股坐在石头上。石头有些冰凉，他才意识到正坐在一块石头上。拍拍屁股下的石头，就想起过往。从石头中来，是否要到石头中去呢。天宫里的石头看上去总是亦真亦幻。他坐在一块石头上，看久了云淡风轻，这一点也不像他。他是个猴，或者至少像个猴吧。他决定像个猴，就猴模作样起来。端着两臂，手自然向下弯曲，脑袋向胸腔里缩。小腿一用力，身子轻轻一跃，跳将上来。他跳到更高的一块石头上，反手搭凉篷极目远眺。小手弯弯像个月牙，放在额头上，用来挡强烈的阳光。眼前一片迷蒙，什么也没看到。连南天门也看不见，他开始一如既往地沮丧。

岳晓思本是个普通的实习生，无奈遇见了莫逸风，本想平平淡淡没事花痴一下美男的岳晓思的人生一下子变得“美好”起来，作为花痴女，岳晓思曾说过——没有一个帅哥解决不了的问题，如果有，就再加个美女！水晶灯下，莫逸风懒散的躺在沙发上，注视着刚刚推开门的岳晓思，眼中浓浓的笑意。“怎么样？工作顺利吗。”“恩…本来是很累的，不过看到这么好看的人，我也没有累的心思了。”“哦？”“美人，一夜多少钱？恩？”“呵，不贵，只要客官以身相许就好。”情节虚构，请勿模仿

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无理取闹是强项，撒泼耍赖是专长，阴谋诡计不在话下，嘴吐莲花口舌如簧以生俱来的，家财万贯积累下来的，招蜂引蝶这是无可奈何的，心狠手辣对人的，逗逼犯二是不可能的，这就是我家总裁。

女司机受辱后带着全车人跳崖自杀，新闻播报后女司机却出现在村子里。之后村子里陆续出现自杀的人，所有矛头都指向了女司机，村长却说不关她的事情。村长为何会袒护女司机？又为什么那么肯定跟女司机没有关系？而女司机到底是死而复生？还是有人假扮前来复仇？

焚天本想杀了秦有桑，一念之慈让秦有桑逃过一劫，却把自己推进了他的坑里。秦有桑一腔深情全给了黑夜里的她。却爱上了焚天。QQ群名:焚桑记553498344

末世在人们无意识的，悄悄的降临。那血红一片的天空，使世界重新洗牌，一切都将打乱。末世强者为尊，物资、武器、能力的成为人们的需求。末世的到来，使人性中最黑暗的一面展现出来，一切都在发生变化。在末世里顾思莜谁都不相信，但当她碰见第一眼的他，心早已被他给偷走。他本不信爱情，可直到遇见了她，他宠她爱她。。。。。。。

每一个人的一生都会遇到无数的人，经历无数的事。人到中年或成功或失落，然而回首半生沉浮，蓦然身心俱疲的我们依然追求着曾经的纯净，不曾改变！