第19章 成为最受欢迎的人——社交能力训练 (3)

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

他将她禁锢在身下，波光流转，美眸中闪烁着陌生，“不认识？”，恨不能将她撕碎，初遇时青蛙王子VS白衣胜雪，二度邂逅，战魂修罗冥王为传说中媚若无骨的妖艳蓝玫瑰破身。她是孤儿院的孩子王，是抑郁寡言的网络写手字“彦青”，是宿舍里的二百九老幺，谁敢欺负我家纯情公主，TOP四大美女让他躺着出去。他不知道她的一切运行轨迹只为幼时雨幕中的决绝身影，噩梦缠绕的小兔子战战兢兢问：“彦，我们是不是永远也不分开？”——冥王殿下邪魅的逼近：“青儿，我会一直陪你到地老天荒，你跑不掉的！”【战魂系列一青青篇】

《左宗棠传》是以晚清重臣左宗棠为主角的人物传记，从他出生前后的中外格局说起，沿着他的生命轨迹，记述了他一生的不凡经历，历数他所作的贡献。

作者是伟人毛泽东故乡——湖南湘潭一位较有影响的实力派作家。他的散文气势雄奇，语言精炼，笔力遒劲，条理明畅，颇具特色。收入这部《人生的秋季——王真波散文选》的55篇散文，总计近14万字，反映了作家厚积薄发的创作状态。这是他直面现实又特别深刻的力作，证明他始终恪守着关注现实的文学主张……

《校园风尚》是一部精选的中学生作文集，所选的40余篇文章中有记叙文、议论文、叙事、议论、散文等，全部出自90后的学生作者之手。这些单纯、稚嫩的作品，在同龄人来看，立意深远、构思精巧。在有资历的成年人看来，也许不以为然，但这些文字却散发着一代未成年人的青春芳香。

地狱轮回之人，身负诅咒之命，拥有无尽的轮回……二十七世的记忆，今世的执着！手挥判官笔，世人生死断，手持长戟，抗衡于天。今世踏破这轮回的诅咒，重拾我本应精彩的人生！

爷爷偏心奶奶极品，叔伯奸狡，爹娘软弱。看着自家瘦骨嶙峋的小弟，田敏微笑着仰天长啸：去你大爷的！她田敏才不怕！爷爷偏心，咱另谋出路，种种田开开铺，携包子爹娘发家致富！日子刚刚过的滋润些，出嫁的姑奶奶跑来打秋风？妄想！关门放王爷！贫家女如何？看咱能翻身把歌唱！--情节虚构，请勿模仿

她是一个神秘组织“红月”里头最性感惹火的女人，艾蔷薇。他是段氏集团的总裁段天睿，精明干练，覆手翻云，身边的女人从来不超过三天。初次见到她，她坐在西餐厅里对同伴提出分手。第二次见面，他陪妹妹挑衣服，结果看到橱窗里的假体模特。“那橱窗里的模特，我给十倍买下了！”还没等所有人回过神来，那假体模特一步一步走到他面前，双手环胸，微抬起下巴那双摄人心魂的眼眸直盯着他，尽管两个身高有着差距，可是他不得不佩服她的气场，竟丝毫不输于他。“想买我，只怕你出不起！”第三次见面。段天睿将怀里的艾蔷薇楼得更紧，对眼前的女人已是一脸的不耐烦，“从现在开始，她才是我的女人！”却见艾蔷薇微嘟起那很是不满的红唇，轻摇了摇头，“错了哦，我不是你的女人！你，才是我的男人！”当他和她又再次出现在初次相遇的餐厅时，她却是他心中的最爱。直到现在他才明白当初那个男人为何会那样苦苦哀求。在爱的面前，什么都不是；爱，便是占有，便是不顾一切！然而，她最爱的却是…………【片段一】“你打算晚上怎么补偿我？”段天睿仍不忘讨要本就应该属于自己的福利。缓缓将唇凑近男人的耳边，艾蔷薇伸出丁香舌舔了下男人的耳垂，暧昧道，“今晚你帮我沐浴，如何？”男人那性感的薄唇邪扬，绿眸对这提议浮出满意的神色。“乐意之极！”【片段二】某天早上。“妈妈，我们还是赶紧收拾东西去涵生舅舅家住吧！”“为什么？”“昨晚我看到爸爸欺负你！妈妈，我现在终于知道当年你丢下我和爸爸的原因了！”“？”“我看到爸爸把妈妈的衣服都脱光光，然后不停的掐你捏你还咬你！妈妈，我要带你离开！”“…”【片段三】亲爱的段天睿先生：现在加入超级夫妻套餐，每天尊享24个心跳加速的抱抱，24小时思念在线，随时随地面对面语音聊天，还有每天准时的甜美闹钟铃声！马上加入，只需60个亲亲每月！段天睿看着手机里突然收到的简讯，再也忍不住的哭笑起来。“为什么每个月是60个？”听他的口气，明显是嫌少了。“60个只是早安吻和晚安吻嘛！”◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇推荐好友文文：残影丫丫【异世重生】：十柒月【我的明星小女人】慕容若依：【带着包子嫁豪门】林禾木【弃宠废后】潇湘子牙【风流总裁没人性】香雪宠儿【养兽成夫】香雪宠儿【嗜爱学生妻】纳兰南歌【不负江山不负卿】心若有依【市长，靠边站】

写下与自己有关的故事，因为自己就像大多数女生一样，努力生活，沉默普通。

林天音发现自己重生了，变成了某本蛋疼勇者与魔王故事里的肥婆反派。原著的作者是个变态，整个故事里都没几个正常人，因此她只能努力变得更变态。--情节虚构，请勿模仿

昏暗的房间里，书桌上的一盏小灯微微亮着。房间里黑沉沉的，其他的什么都看不清楚。窗外的雨已经停了，窗玻璃上挂着的水珠正在慢慢往下滑，汇成一股细流，好像脸上的一行泪。屋檐上疏疏落落地滴着残雨。屋檐之外，灰蒙蒙的天空混沌一片，毫无太阳即将出来的迹象。一台座钟蹲伏在壁炉上方的微弱光线里，像只饥饿的野兽喉咙里发出的铮铮的哀鸣。