第13章 来源于民间的气养生经(4)

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

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万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

重生成了熊猫的熊大力突然有个念头，我应该回东半球看看。

你的见识，决定了你未来的样子。一个人能看得多远，离不开见识多少。很多时候，不是我们不愿去改变现状，而是我们缺乏改变的意识和思路。本书是自媒体红人Jenny乔全新正能量“醒脑”之书。50余篇犀利且真诚的文字，篇篇有毒，句句戳心。无论是你是疑难杂症还是常见病，它都能分而解之。它不是灵鸡汤，不负责爱护你，而更像是一杯醒酒汤，隔空打醒每一个读者！帮你认清这个功利的世界和充满欲望的自己，让你更加从容和有底气。只愿你把握好眼前的每一个当下，趁着年轻美好的岁月，去见识更多的风景，让生活活出更多的可能。

本书由50位CEO给职场朋友们的信组成,“究竟老二如何变第一?或者更正确地说,老三老四老五如何变第一第二”;“一个人与其有钱,不如让自己变得值钱”;“你们的时间有限,所以不要浪费时间活在别人的生活里”;“要将工作过程变为一种精神享受,只有充分领会自己工作的意义和价值才能实现”……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

年近六十岁的钱满川是青州府城南有名的土财主。近年来随着年龄的不断增大，那久久埋藏于心底、在他有生之年亲眼看着三儿子钱如水考中秀才、荣宗耀祖的期望与日俱增。可谓老而弥坚，变得越来越迫切了。一个区区穷酸秀才，何以让这个家财万贯、鲜衣怒马的财主痴迷到如此程度？这得从钱家早年的一场官司说起。钱满川的老爹在五十岁那年为争夺一方上好的土地与邻村一家张姓财主打起了官司。钱家仰仗雄厚的家底，不惜血本地拿出了大把的金条、成箱的银圆，上下打点，左右疏通，终使官司有了八成胜算。

作为一名合格吃货的宋冉韵，竟然可以在外面吃饭时餐馆煤气爆炸，可能吗？现实却是这么的好笑，她穿越了，她竟然穿越了！穿越后，她最爱吃的薯片、薯条、油炸、烤肉，统统离她而去。啊，这日子还怎么活啊！直到她遇见了他……“娘子，油炸不好，别吃了。”“娘子，烧烤不好，别吃了。”“娘子，你为什么不继续吃我了。”“相公，你为什么不说你不好，让我不要吃了呢？”

他挑眉看着她。“怕，又能怎样！”他捏着她小巧的下巴，炙热的眼神似乎要将她吞没“太容易得到就没意思，别担心，不久我就会让你求着我。”

生活中，多数人总是嚷着“没时间”，却从来未曾想过“我们的时间去哪儿了？”。《一样的时间，不一样的生活》，带给你最实用的时间管理技巧，也是开启你美好生活的金钥匙。想过怎样的生活、怎样的人生，你，想好了吗？

莫舒推了推鼻梁上的眼镜，嘴角挂在温润的笑容。鬼斧神工般完美的手握住系统菌，"亲爱的，你给我解释一下?"统子:（欲哭无泪）宿主大大，我错了！求放过....

五年前，轰动海城的事件，让夏歌从名门小姐成了万人所指的，她被父亲赶出海城，流放到英国，一待就是五年。回来的第一天她大闹了亲爹的婚礼现场，一个月之后她靠肚里的一块肉，成为了海城慕家的孙长媳。婚前她说的，婚后互不干涉生活。他，艳事一桩桩，天天上头条。她，桃花一朵朵，处处都灿烂。片段：夜里他说，为了孩子我会试着过日子，可天亮之后她接到电话，“果果不见了，但晓雪有危险，我必须马上赶过去。”万念俱灰时看到他着急的眼神，她轻声说，“离婚吧。”