第35章 无毒一身轻，免疫排毒新体验(4)

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书是知名作家李国文20多年来专心于通俗历史文化笔耕，从当下着眼，书写中国古代个人历史得失的代表作。本书在熟读大量史料——正史野史稗史、史札丛著笔记的基础上，读史品人，以古知今，以史为鉴，为今天中国人的现实人生提供足以可操作的借鉴。它按历史顺序排列，以历代各类人的生存状态、心路历程、命运遭际、为人处事、才华成就、时代影响为依托，既写了他们的努力耕耘、人际关系、开拓创造、实至名归、名垂青史，也写了他们的一波三折、起落跌宕、苦心经营、艰难成功，从而组成中国人宏大的往事历程。它告诉读者中国人应该把个人的历程、往事视作珍贵的财富，吸取各方面的经验教训，在今天及以后的现实人生中，生活得更轻松、更幸福、更明智一些。本书更顾及大众的阅读习惯，语言不失幽默、诙谐，看严肃的正史作品犹如看小说那样淋漓酣畅。本书在“历史大散文”里独树一帜，俨然一大家之作。它神游千古、放眼时代、慷慨笑骂、笔耕学问，是一部雅俗共赏的富有人生智慧的畅销书。本书让读者在认识中国古人生存智慧的同时，更多地认清今天每个人的活法。评论家名高度评价：“这是当代将学识、性情和见解统一得最好的作品之一。”

本书主要探讨了医患最为关心的纠纷问题，根据医院管理经验提出了解决医患矛盾的办法。

“一带一路”战略是习近平主席提出的中央重大举措，建设“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”，能够为中国营造良好的周边政治、国防、民族环境，能够推进区域之间的互联互通，并有利于推进“以开放促中国西部大开发”战略。本书利用大量的历史资料，从国内和国际的角度全面阐述了历史上的丝路和当今的丝路对中国的意义，揭示了实施丝路战略所面临的问题和阻碍，分析了目前丝路战略实施的现状，并提出中国追求和平发展的理念和决心。

她本是高高在上的一代天后，却因信错人，爱错人而被推向了万丈深渊。好闺蜜的算计，男朋友的背叛，将她一步一步推向死亡。五脏六腑全破裂，一肚子的血水，全身被炸烂，疼，钻心的疼。“我愿用一辈子不再爱任何一个人换来重生，将你们这对狗男女碎尸万段。”她发下毒誓，血契换来重生。步步为营，千般算尽，将害死自己的奸夫淫妇全部铲除。人人敬畏她，怕她，认为她是嗜血狂魔。偏偏有人爱她，护她，宠她，如天上皎月，而她却无力再爱上任何一个人。这一切到底是爱，是算计，是无奈，还是劫数？

写作弃坑能手，看炮灰攻略无数次特别喜欢，自己来练练手，故事肯定都是自己想的，绝对不会抄袭。本来也没报多大希望，就自己写了自己看看。

新文《仙姬难为》已上传，欢迎跳坑d(?д??)月灵原本以为自己是个见不得光的第二人格，最大的愿望就是能够拥有一个完全属于自己的身体，可是当这个愿望得以实现的时候，月灵却想问问那位战神大人，为什么就不能好人做到底给她一副健康的身子呢？

好风凭借力，送我上青云。她是凤平唯一的圣血公主，有传言：得此女者得天下！然而，命运却始终待她不公，从二八芳华到酩酊盛年，她却被自愿地顶着旁人的名字，背井离乡，企求生存。红尘滚滚，多番身不由己，又有谁知她所求？杞：拥我为帝，凤平王位与你，孤都要！予穠：我帮你复国那日，是否就是你弃我之时？羽结：因着一声姐姐，吾得以伴你身侧；也因着这声姐姐，吾不得近你半步。右相府徐灵儿，圣朝宫女赵灵儿，安平王妃予潇氏，圣血女帝凤灵儿，谁有我颠沛一生。吾以一身圣血，拥君九霄云上。红尘滚滚，粗布衣裳，再与我笑叹好了一场！ (上午十点，下午四点，准点更新。存稿充足，不太监，不断更，不拖更，不水文，节奏紧凑，入坑不亏。欢迎收藏订阅撒豆评论，爱你们。)

这是一封来自地狱的信，凡事看到这信的人都坚信不疑，没有人愿意，也没有人敢去加以怀疑。惨白的信纸上，用鲜红的血醒目的写着：我，来自地狱的使者，罪孽深重的人，用你们的血肉为自己赎罪吧！这是死者的血，鲜红刺目的鲜血泛着阵阵令人作呕的血腥味，张牙舞爪的字，每个线条都仿佛是用锯子锯开般，尖锐的边毛让人毛骨悚然。没有人怀疑这是一个恶作剧，因为眼前的尸体清楚的向人们展示着，地狱使者就在他们身边。人，像是脆弱的玩偶，一个接着一个死去，地狱的使者还在拖拽着人的灵魂。一时间，所有的人都陷入了深深的恐惧中，各自忏悔自己的罪孽，生怕那可怕的地狱使者突然出现，将自己拽如地狱的深渊。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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