受益一生的健康计划目录

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

荒古剑界，强者为尊，长生为道。剑尊萧晨意外重生，携天道意志，集天下神剑铸就百剑图谱。这一世，他立下宏愿，必以傲战九天，踏诸天神魔，当以无敌之姿，成就长生大业。

人之所以高一位伟大的艺术家深知逆境出人才的道理，所以当有人问他，那位跟他学画的青年能否成为一位伟大的艺术家时，他便坚定地回答：“决不可能！因为他每年有6000英磅丰厚的收入呢！”贵是否可以这样说所谓专注，就是把意识集中在某个特定欲望等上的行为，并且一直集中到找出实现这项欲望的方法，而且成功地将之付诸实际行动并成功达到目的为止。非常的恒心、毅力、自信心和欲望等是构成专注行为的主要因素。，实现价值的真正动力是基本需要的满足。由于它一直被忽视，我们确实有必要承认它至少是这类因素中的一个，并且是特别重要的一个。在摩尔的著作中详细描述了需要的满足和挫折决定兴趣的几种方式。只在于人能思考……

很简单，这是一个关于毕业的故事。可毕竟不简单，因为每一个故事都不会简单――如果它又恰好发生在和平年代的毕业时分的话，它则属于我们这代人的革命时期。整个故事关于了很多的关于，比如说生活的绝望，现实的无奈，梦想的迷失，当然也有一群80后人的执着和乐观……它们如交错的水流一样汇集成了三条主线，分别是爱情、毕业和工作――对此，你只要是活在中国，念过大学，基本都会赶上.故事的文字是诙谐的，或许力度不够，但起码是真实的，拒绝虚伪，也不迷信矫情，所以从某种层面来说，它的力度已经足够。其实作为作者，我只是很傻很天真地希望可以把我们的生活，用自己的方式宣扬出来。笔触可以是楷体或是仿宋体，但感动却不会变。只因它曾真实地发生在我们的身边，它需要告诉这个世界，有这么一群人，他们在生活面前，在左与右的抉择面前，在无奈的狭缝面前，依旧隐忍、灿烂并且骄傲地活着……

他双眸紧闭，嘴角含笑，静静地躺在那儿。这世间，太少的相濡以沫，太多的相忘江湖。爱一个人，愿意为其付诸一切。终其一生，不过想让她幸福、康乐。她说:“我要亲自谱一首曲子，以后唱给我的心上人听。”他微微一笑，将随身的玉萧送给了她。那年大雪，她一袭喜服立于天地之间，萧声缠绵，婉转悠扬。他仍笑着。送她出嫁。

相遇，是注定；相爱，是偶然；相离，是结局。藏的最深的秘密总有一天会被揭开，还没发生的悲剧总有一天会来临。那些迷，是不是会永远被深藏？（本书是自创，如有雷同，纯属巧合）

从女警到王妃只需一个闪光弹的时间。看看女警如何追捕邪王因为一次意外的事件，2070年的女警宋秋白穿越到古代，成了明月国公主。被迫嫁给萧氏王爷萧顾尘。然而毫无感情的他们。经常发生碰撞，因为萧顾尘的特殊存在，造就了极其危险的处境。……

借尸还魂还不到二十四小时，便宜老公就被发配边疆了怎么破？在线等，挺急的！

小时候的青梅竹马出现，这似乎是一场顺理成章的爱情。可最后的最后太才发现，竹马是有目的的，竹马是一匹狼。狼和狐狸的较量。谁输谁赢，爱情里，谁能说得清楚。

“对谁我都会怜香惜玉，唯独对你！你不过是我买回来的一件商品！娶了你又怎样？你在我眼里什么都不是！我在外面的女人，起码能满足我的欲望，你这种不解风情的女人，一辈子别想想得到我的关注！”新婚第二天，他对她这样说。她，出生于重男轻女的商人之家。她的出生就注定了命运的悲剧。他，狂傲且不可一世，坐拥亿万资产，对爱情却哼之以鼻当一枚冰冷的戒指戴入我的手指，我才知道在不知不觉中一切已成了事实。从此，我的人生也发生了翻天覆地的变化。。。曾经爱过却要分手，为何相爱不能相守，到底为什么？娃娃篇“妈咪，这个人是谁？”娃娃转着大眼好奇的问。“路人甲。”“我是你爹地。”二个不同的回答“妈咪，虽然他和我长得很像。但是我还是喜欢旭阳爹地或是明星爹地。”女子无语，男子瞪眼。“为什么？”“因为我不喜欢半路认亲的人。”彻底无语！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－请亲多多支持洛洛，亲的支持永远是洛洛写作的动力。【支持方式：】想支持洛洛的!可以如下方式支持!你们的支持洛洛的动力。一、请您先找到最上方“会员中心”四字，免费进行新会员注册。二、注册成功后，登陆，你就可以点简介下面“放入书架”收藏。三、点“投票推荐”就可以给洛洛投票了，普通会员每日可投三票，VIP会员一票抵三票---------------------------------------------------------------------------------------------推荐好友文文云且幽的《侍寝丑妃》网址：小嗏的《总裁前夫追逃妻》网址暗幽灵的《丫头,我来宠你》网址：龙雪雪的《五岁太后夜销魂》网址：《年玉《赌个夫君来爱》网址：青墨烟水《穿越之我是昏君谁怕谁》网址：颜妍《黑道总裁de妖娆妻》网址：兰妮《妾最大》网址：微诺醉华颜（女尊）网址：

三年前的无辜被抓，三年后的含恨而死。怎么，到了我的世界你也要来捣乱抢走我的人么！南离芸，安然死前脑电波意外重合，构造出神奇的异世界。直到女配开挂，女主再次死亡……天啊，怎么连死都不让人痛快点啦！在现实世界再次苏醒的两人不约而同的决定:豪门水太深，宝宝还是找个普通人家嫁了算了。这时，某男主黑着脸朝两人招手道:来，我们谈谈人生。【第一次写文，写得不好，请亲见谅……】