第101章 世人个个学长年，不悟长年在眼前——生活方式定健康(9)

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

下午三点钟的时候，办公室的陆美云从澡堂洗了澡出来，老远就听见有人在喊。回头看时，就见工会的黄胖子黄爱玲从食堂那头颠颠地跑来。黄胖子气还没喘匀，就开始冲着陆美云哇啦哇啦地喊，我看你奖金是不想拿了，上班的时候去洗澡。我就知道你肯定是在洗澡。黄胖子身子很粗，嗓子却是很细，说话的声音又高又尖，听起来就很刺耳。不过，陆美云同黄胖子很要好，所以，陆美云听黄胖子说话并不刺耳。陆美云笑一笑，沥了沥头发上的水，说，你什么时候要给厂里发奖金了？我现在早都忘了奖金长什么样了。

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我欲问鼎天下，试问谁与争锋！不负多年磨砺，终究一朝称帝!!仙又如何,我凌驾众仙之上，天亦如何，我独屹九天绝巅！看我一身傲骨，两袖杀气；见证三尺凌厉，四方莫敌；随意五指挥间，六界沉寂；只有七弦祀伊，八荒当泣；成就九五至尊，十分威武！

一个风烛残年的独居老人，由于体力不支不能下楼购买食品，不得已只好将每天三餐减为一餐，生命只能是苟延残喘；另一个气若游丝的垂暮老人，因为子女不在身边，也不“常回家看看”甚至也很少打电话问候，以至于死后尸体的腐臭四下飘散惊扰了邻居，其子女才闻讯纷纷赶来……古人云：“不孝有三，无后为大”。然而“有后”不孝，又怎么样？他们撇下自己的亲生父母终日忙碌，对年迈的父母亲不闻不问，更不屑于“常回家看看”，这样的子女于你又有何益？

八百里洞庭往东，鱼米之乡的平原便渐渐变成了丘陵和山地，山愈走愈高，走到湘鄂赣三省交界处，便是“周回五百里”的幕阜山。幕阜山像一柄撑开着的大伞一样，发育出了许多余脉、河流与村庄。云山镇牛高村就是幕阜山区的一个很美丽的村子。当地老百姓说村子像个牛卵，于是村子就形象朴实地命名为牛高村，可能是“牛睾”变的音吧。但外地一位路过该村的专家却说它像个太极。一条S形的小河和沿河的机耕路把村子分割成一个太极图案。村子是沿着一个斜面铺着的，东高西低，远远望去，真的就像一幅太极图徐徐地展开。

林执遇上颜习语的那一刻起，就知道这个女人是自己想要的，所以不惜用尽一切手段得到她。颜习语不知道林执究竟看上她哪一点了，她改还不行吗？她想尽一切方法避开他，却还是逃不开他的手掌心。

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她，生于望族，却因战乱，不得不背井离乡。他，烽火中的枭雄，百般谋算，却心系百姓。他们，亿万人中的微粒，是烽烟中的儿女，是携手一生的传奇。文文架空虚构，考究慎入!片段一：顾昭宸于洛阳拾获孔明灯一盏。灯上字迹娟秀而不失大气:一愿家人身康健，二愿战乱速决，三愿国泰民安，盛世宁和。署名唯竹儿二字。片段二：“少帅如此行事，可想过意中人心情。”顾昭宸:“本帅尚无意中人，至于日后，若有夫人，自当一心一意，相敬如宾。”相敬如宾，这意思是...秋华思量，或许，这是最合适的，两个人相伴走一生罢了，何必言情意深浅。 云云新书《朝秦沐暮》更新啦～各位多多关注哈

系统：你渴望力量吗？徐楠：当然！系统：第一步！【术士血脉觉醒任务：向护士姐姐告白】【奖励：羞耻积分10】徐楠：为什么我要做这些羞耻的事情才能获得力量啊！？这是一个奇幻世界入侵地球的故事，这也是一个正直善良的青年在现实的逼迫下渐渐变成一个“无耻之徒”的故事。……类DND奇幻世界融合地球题材，轻松、搞笑、爽文。