第99章 世人个个学长年，不悟长年在眼前——生活方式定健康(7)

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

在艺术上他孜孜以求，力求形式与内容的完美结合。五言诗古朴自然，清畅空灵，不加雕饰。而主攻方向是长短句，讲究押韵、对仗、平仄，有大体一致的格式，呈现出一种格律美；追求明显的节奏、段落、行数、音节，有一定规律，呈现出一种整齐美；或者句式长短不一，间隔有序，错落有致，呈现出一种参差美。这种长短句比词自由，近似元人小令。修辞上注意词性组合、搭配，读起来朗朗上口，通俗明快，白话、俚语信手拈来，时有警句。

欧·亨利是美国著名批判现实主义作家，世界三大短篇小说大师之一。他的作品构思新颖，语言诙谐，结局常常出人意外，代表作有小说集《白菜与国王》、《四百万》、《命运之路》等。其中一些名篇如《爱的牺牲》、《警察与赞美诗》、《带家具出租的房间》、《麦琪的礼物》、《最后一片藤叶》等使他获得了世界声誉。

本小说集题材涉及社会、经济、文化等各个领域和机关、企业、社区等各个方面，折射出转型和大发展时期社会众生的各种面貌和心态，也是新世纪中国社会的世俗画。《明人日记》是安谅近年精心创作的小小说集，视角独特，洞察入微，叙述生动，寓意深刻，共收集作品约100篇。作品以现实为镜，运用细腻的笔触，在随意和平常之中，提炼新意；在散淡和习惯中，捕捉别致。许多故事信手拈来，在简洁而又不乏美丽的文字中，有一种催人警醒、促人感悟、令人欣喜，也让人深思的隽永，短小的篇什，或犀利深沉、或挚情婉约、或幽默生动，或冷峻凝重，无不让人感受作者“爱着、工作着、生活着”的认真投入的生存状态。

暑假，夏一最喜欢的季节，也是她最开心的假日。残阳如血，骑着自行车的她，如夏日的凉风，奔驰在乡间小路上…突然，一栋乡间别墅里白光冲天，形成巨大的圆形刺眼光柱，紧接着，伴随着一声凄厉的尖叫…她看到百步远的门口，一个人影一闪而过…小心翼翼的走过去，探着脑袋往里一瞅，她双腿一软，目瞪口呆，失魂落魄的跌坐在灼热的地上…莱州特大新闻：莱州州长、黑城堡堡主，兼任警务督司：宫爵，被人所杀，凶犯当场逃脱…

“影响中国学生的经典寓言故事”汇集了众多的寓言故事，文笔简练、故事耐看，使读者在增长知识的基础上、享受阅读带来的乐趣。

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她，是有名的律师，黑色紧身西装，一步裙下双腿修长，外套一件米色双排扣军装式风衣。记住，请叫她女王，这个称号非她莫属。女王是怎么炼成的？普通女生要经历懵懂初开——少女梦幻——惨遭欺骗——自欺欺人——恍然大悟——发愤图强——自我升华直到最后到达终点。感情，今天是虚幻的人间，明天是地狱，后天可能会是天堂。但是大部分人死在明天。什么？你问我怎么才能到达天堂？眉毛挑一挑，很简单啊。变成女王就可以！

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一场突如其来的大火将高家烧的面目全非，接踵而来的巨额索赔又让高家人倾家荡产；却不料这一连串的变故竟然逼出一家人体内潜在的异能，比如高家弟弟利用瞬移帮助姥爷在广场舞前排占座，姥爷点火供大伙烧烤，高家姐姐暂停时间挽救弟弟考场作弊等等，但是等等，这是异能的正确打开方式吗？接下来随着LEE的出场，事情变得扑朔迷离起来。

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