第115章 深谙养生之道，带病延年长生(5)

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

一部当代女性的精神史诗。她所有的幸运和苦难都源自于爱。

母亲到外公家时，外公还没回来。家中只有一个跟了外婆很多年的老姨娘阿苗娘正在厨房里准备晚餐。家里虽然窗明几净，但自从外婆去世后，母亲几乎很少回这个已经没有了娘的娘家。“陶先生一歇歇就回来，伊前两日就有电话来，讲二小姐今朝要回来，跟爹爹一道吃夜饭。二小姐看看——”阿苗娘端起一只碗凑到母亲面前，“小菜场早晨刚杀的活鸡，新鲜得来！你爹爹讲，二小姐顶喜欢吃酒醉鸡，我已经用绍兴花雕浸了好几个钟头了。还有炒年糕、油焖笋、爆鳝鱼，全是你欢喜的小菜。”阿苗娘的话，让这个死气沉沉的家有了一缕悠悠的暖意。

前世她乖巧温柔，待人极好。可这都换来了什么家族的背叛亲友的背弃。这一世她发誓，待她好的人她会百倍千倍的回报，但那些敢欺她负她背叛她的人她也绝不会轻饶，定要让他们尝尝她的手段。这一世去tmd的温柔去tmd的娴淑。她要随心而活要像风一样无拘无束的翱翔于天地间！但谁来告诉她，这不要脸的人是谁?“你的高傲呢？你的冷漠呢？你的仙人气质呢？都哪儿去了?”凤羽娴忍无可忍道。“小羽儿都被你吃了，你说你该怎么补偿我?”某人一脸无赖的说道。

前世宋玉晚是大司空府的嫡小姐，嫁给金陵里最受皇宠的孝怡郡王为妃，好日子没两年就过到头了，至于后来怎么死的连她自己都不想再回忆，可眼睛一睁开就发现自己重新活了过来。她躺在床上半死不活的想着，好不容易重活一世，她要保护好宋家，再也不要重蹈覆辙。至于韩延钰那个人渣，她需要好好想想怎么报复他！这一世，咱们大家一起玩阴的！情节虚构，请勿模仿

14岁少年岩晋迷落荒山，巧救灵狐，得隐居长须老者300年真气相传，25岁炼就不死不老仙身，山洞、海底、天空、随处入定。隐身、瞬移、穿墙、甚至时光倒退，身随意动四处飘飞无所不能。如何对外星美女藐动凡心，差点失去所有真气，回归凡人…m星球为得到他体内不老不死基因，将使出什么龌蹉卑鄙手段？其间坠入金三角收获时间禁止远古仙术…且看地球上唯一成神岩晋跌宕起伏的一生。

他是她这辈子最强大的敌人，然而却在葵树下一见钟情。“没有人能动我的她，一根寒毛也不行，否则，只有用鲜血来偿还！”“没有他的天，心就是冰冷静止的，任何人想要伤害他，都得从我的尸体上踏过去！”一句承诺，千山万水，亿万星空，我等你！

这本书是《清朝这些人儿》系列的第一本，本书主要人物是努尔哈赤。努尔哈赤出生于明朝嘉靖年间，他的一生与明朝有过合作，更多的是对抗。在本书中，我们将清楚地剖析努尔哈赤的一生，我们还将从努尔哈赤、从女真族、从后金国的角度，去解读这个朝代的历史。

哇，好帅！呜，双唇就这样相撞了，还是在公交车上，众目睽睽，丢人啊！恨意就在这时熊熊燃烧着！刘致远：我们打赌，赌你一个月后会接受我！林思烟：不可能，那只是个奇迹！刘致远：我就是你的奇迹！

隆重推出帝都系列第二辑:<交错时空的冤家>撒花,鸣炮.帝都系列二:殷飞飞篇瞧瞧,这是什么世道.她遵纪守法的逛她的街,不知哪个没有公德心的家伙从窗口扔下那么一个瓦罐来,好死不死的正中她可爱的脑袋.那个无礼的家伙不但不为自己的过错道歉,居然恶人先告状,说她踩死他的蟑螂.感情她连一只蟑螂都不如吗?真是太侮辱人了.好啊,既然他这么喜欢蟑螂,那她就免费给他一顿蟑螂待遇..........................为什么事情会变成这样，她只不过是好奇男子锈球招亲，所以才去凑份热闹的，怎么那个锈球就这样跑到她怀里了呢。更可恶的是，那个“相公”还是那个没公德心的讨厌鬼。三十六计，当然是走为上策。.......................从小在树林间长大的她，这次竟然会犯这么低级的错误，竟然会在树上摔下来，真是太丢脸了。她闭起眼睛，等待着身体与地面“亲吻”的痛处，却落入一双有力的臂膀中。天哪，世间竟然有如此漂亮的男人，以前总以为那只是书上才会出现。就是这时，传来一声：“大少爷。”原来他就是那个天神般的男人，雪府的大少爷。她决定了，为了这个男人她要留下。可事实却没有想像中的美好。那个名义上的相公总是在关键时刻来打破这份美好。---------------------------好友作品推荐区-----------------------------------推荐好友莫静燃的文:http://m.wkkk.net/info/m.wkkk.net极品色妃(很精彩的文)落雪轻盈：老婆说的是（很好看的说，而且已经完结了）悠然若思：宫廷复仇虐爱媚青丝（很强悍的文）夏广寒:情妃得意(好看,大家多多捧场)穿越之凤凰女孩舞舞的群：50418200（舞人生）

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