第102章 吃对了是良药，吃多了是毒药——把吃出来的脂肪吃回去(6)

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果，让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽，越走越健康。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

他来了，怀着豪赌的心情，带着复仇的烈焰，义无反顾地来了。虽然是初春时节，但对于东北的林区来说还十分的寒冷。这是一个不太陡峭的山坡，长满着成片的森林，主要有杠树、椴树，还有白桦、红桦和红杉松之类，密密麻麻，很笔直地矗立在那里。树木的颜色已经开始反青，有了一种明显的嫩绿气息。枝条上隐隐约约地，有殷红的雀舌大小的嫩芽儿探头探脑地长了出来。树根下面堆积着厚厚的枯黄的树叶，踩上去松软而富有弹性，有如质量上乘的栽绒地毯，上面还残留着一坨坨、一片片的积雪，脏兮兮地反着青光，正在吱吱地融化着。

穆苏苏是个超级怕麻烦的小女人，怕麻烦倒不是因为这货胆小，而是她太懒，只想安安静静地做个傻子，谁让她附身的这位悲催原主穆郡主之所以挂掉就是太过于聪明and知道滴太多了咧。为了避免再次杯具，她只好时刻提醒自己慧者易逝，愚者长存。她原本也是这样严格执行滴。可是谁知皇帝居然好死不死地把她指婚给天底下最麻烦的冥王凤无痕，穆苏苏怎么可能愿意接受咧，为了摆脱凤无痕，她不惜拿出她家祖传的尚方宝剑只求退婚，穆苏苏说了凤无痕太丑，太老，还太屌，她实在是受不了。哦，对了，那货最后还加了一句凤无痕长年做个轮椅估计连喜床都爬不了。就这样穆苏苏成功地让凤无痕恨上了，也开启了她自己与那位神秘狠厉王爷滴悲催故事。

人类已经迈进了21世纪，在人生无以反复的过程中，在转瞬即逝的时光里，人们总希望自己在生活中少走些弯路，少做些蠢事，少付出不必要的代价，这就需要提高自身的素质，需要增强和使用自己的智慧。本书正是通过古代那些寓意深广，耐人寻味的哲理故事，让人们在欣赏之后，确实将那些值得吸收的方法和道理转化为个人的素质，从而变得更有智慧，更有能力。本书以古代具有哲理思想的故事为依据，为了突出故事的可读性，故在其基础上重新撰写，使读者的阅读过程变得更加轻松有趣。同时，每个故事后配以简练的哲理点拨，让读者欣赏、领悟之余，自可以触类旁通，举一反三，从而达到明智、益心的作用。

她生于现代21世纪，是隐世家族族长，坐拥整个家族，精通医术和武器，为了历练自己，她也做过佣兵队长，甚至精通暗杀。奈何世事难料，最后她竟死在家族三长老手里。或许她命不该绝，一朝穿越到了另一个位面；他的身份神秘，她穿越过来时，他就缠上了她。某男：作为风华绝代的男主，我的任务就是一辈子缠着你某女：那你就要有一种觉悟某男：啥？......某男：娘子，我错了

《孙子兵法》，又称《兵策》《吴孙子》《孙子十三篇》。全书十三篇，从十三个方面详细讲述了行军打仗的要诀与智谋，共五千九百余字，为春秋时代著名军事家孙子所著，是我国古代最早也是最著名的一部军事著作。孙子，名武，字长卿，生于春秋时代的齐国。孙子原是陈国陈完（后改称田完）的后裔，名将田书和著名军事家司马穰苴是其先祖。正因如此，孙子得以从小诵读《司马穰苴兵法》《太公兵法》以及《管子》等优秀军事文化典籍，为其学习和继承前人的兵法研究成果、形成自己的军事思想奠定了基础。

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培根说：“用伟大人物的事迹激励青少年，远胜于一切教育。”为此，本书精选荟萃了古今中外各行各业具有代表性的有关名人，其中有政治家、外交家、军事家、谋略家、思想家、文学家、艺术家、科学家、发明家、财富家等，编成了《著名政治家成才故事》《著名外交家成才故事》《著名军事家成才故事》《著名谋略家成才故事》《著名思想家成才故事》《著名文学家成才故事》《著名艺术家成才故事》《著名科学家成才故事》《著名发明家成才故事》《著名财富家成才故事》等，阅读这些名人的成长故事，能够领略他们的人生追求与思想力量，使我们受到启迪和教益，使我们能够很好地把握人生的关健时点，指导我们走好人生道路，取得事业发展。

大上海当红歌星横死尹府！谁能知这富丽的尹府竟是个杀人之地。为了妹妹的离奇死亡，她重回旧地。却发现那个杀人者竟和她有着不同寻常的关系。那被深藏的秘密，也重见天日。是爱，是恨，她躲不了，逃不掉。

她说，就我这样的IQ&EQ，放到后宫之中能活得过两分钟都是抬举我，再说了，比起那些无聊的争风吃醋，我更宁愿尝遍天下美食，享受一路风光，然后……回家！他就这么看着她不知在想些什么，只是那微蹙的眉头不经意间泄露了他此时的心情……纵横沙场的战王，世人眼中是何等的冷情；普通平凡的姑娘，却活得自在洒脱；命运的齿轮让他们划破时空不期而遇，是缘分亦或是无奈，她一心离开却……

是一本关于青春与成长的小说，小说描写的是林梦颖，朱念蕊，琳达三个好姐妹在考进望夏一中之后经历的一系列关于爱情，友情，亲情的故事，伴着欢笑，心酸，泪水与哀愁，每个人都在这段时光之中收获了属于自己的痛苦与成长。时间教会我们的是，无论你过去做过什么决定，对你现在的生活产生了什么好的或者不好的影响，你都无法回头；人生教会我们的是，无论你过去做过什么决定，对你现在的生活产生了什么好的或者不好的影响，你都要学会放下。