第59章 骨正筋揉而握固——养护好体内硬件，身体才能固若金汤(3)

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

开局只有一把刀和一条狗的末世你经历过没有？陈锋不但经历过，而且又经历了一次……没错，这是一个重生的故事。只不过，这一次故事的开局似乎有所不同。“神奇动物养成系统？这是什么东西？”陈锋看着眼前出现的全息屏幕，目瞪口呆。——————看到那天上那头雷鸟了吗？其实它原本是一只麻雀。你说那头火焰巨龙？其实是一只蜥蜴变得。别说我没告诉你，为我挖掘地下遗迹的巨型沙虫，其实最初只是一条小蚯蚓而已。别人的末世，我的天堂。你问我为什么？因为我有一家宠物店。……新书：《德鲁伊为所欲为》已发，欢迎大家阅读

修，仙帝神诀，夺，乾坤造化，逆，生死阴阳，改，寰宇秩序……。

人存世间，一梦浮生，或慷慨悲歌，或仗剑任侠，到头来却如露如电，奈天地何，奈苍生何。造化当前，皆为幻影。

历史是古人活动的舞台，文化则是其中积淀而成的传统。以史为鉴，可知兴替。历史与文化是精神与思想的遗传基因，对现代人具有深刻的影响。在浩如烟海的典籍中找出其本源，揭示中国传统世界的内核，便是别裁。 《读史别裁:中国历史文化的关键话题》作者用现代的理性思维去理解历史上一些典型的事例。对于人们耳熟却并不能详的一些历史故事，书中细致地加以拆分，一步一步进行分析，对于故事的出路或结果，提出多种可能性，然后通过排除法，得出历史自身呈现出来的结论，并分析出为什么只能是这个结果的道理。书中讲的道理，事关价值体系，都是大道理。但不是空洞地讲道理，而是建立在大量的细节描述基础上。

她一生坎坷，丈夫背叛恩师背叛，入狱五年，痛彻心扉后大彻大悟。再次醒来时，她却成了别人。重生这一世，她气场冷冽，不望爱情，只求亲情。却不料有人宠她上心尖儿，为她变身小奶狗，堂堂薄大总裁却在自己面前撒娇卖萌。顶不住某人颜值和宠爱的双重暴击，我们高冷的大笙歌最终还是缴械投降，拜倒在薄宸的西装裤下。“不好意思，我喜欢小奶狗。”笙歌窃喜，好歹是能当上总裁的人，怎么可能是小奶狗。“小？奶狗？””汪？汪汪...？”笙歌愣了，薄宸也愣了，这一刻空气好像都凝固了。“噗~哈哈哈哈哈哈哈”看着笑得前仰后合的某人，薄大总裁的脸黑了又黑。想他也是分分钟几亿上下的大BOSS，哪懂什么是小奶狗啊，鬼使神差地就叫了两声...

别人只知道萧池禹温雅是青梅竹马，也是一对水火不容的死敌，却不知萧BOSS极为护短。（续付萧离跟莫禾禾儿子，以及裴颜跟温祁云女儿的故事~）

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这一年，山子又长高了一截，他上了五年级。在他的东湾村，有慈爱的父母，善良的乡亲，淳朴的风情，充满童趣的校园生活……这段时间里，山子经历了很多事：和老歪的遭遇战、闯了一次大祸、拜师学武、养了一只“饿死鬼投胎”的狗羊……东湾村的孩子虽然在物质生活上艰辛不易，但山子和他的小伙伴们人不缺少快乐。

本套书系共计24册，包括三大部分。第一部分“文学大师篇”，主要包括中国古代著名作家、中国现代著名作家、世界古代著名作家、亚非现代著名作家、美洲现代著名作家、俄苏现代著名作家、中欧现代著名作家、西欧现代著名作家、南北欧现代著名作家等内容；第二部分“文学作品篇”，主要包括中国古代著名作品、中国现代著名作品、世界古代著名作品、亚非现代著名作品、美洲现代著名作品、俄苏现代著名作品、西欧现代著名作品、中北欧现代著名作品、东南欧现代著名作品等内容；第三部分“文学简史篇”，主要包括中国古代文学简史、中国近代文学简史、中国现代文学简史、世界古代文学简史、世界近代文学简史、世界现代文学简史等内容。

从古到今，由中而外，流传着许多令人频频赞叹、拍案叫绝的机智故事。这些机智故事里的主人公们，或面对刁难机智反击，或面对困境沉稳渡过，或面对尴尬巧妙应对，或面对困难勇敢解决……总之，它们都有一个共同的特点，就是主人公机敏灵活、随机应变，以机智的方式解决突发事件。这些故事不但丰富了我们的视野，更让我们从中学到了智慧。看到这些充满睿智的故事，我们总是会会心一笑，或是由衷佩服主人公的聪明机智，我们还会反问自己：我也能拥有过人的智慧吗？