第74章 人与健康，欲得和谐——辩别养生，体味生命的顽强(5)

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

八年后的一次抢劫案中让一对青春时期相爱过的男女再次重逢。原以为可以再续前缘，她身边却已经有了另一个他，并且准备结婚；他是一个抢劫犯，冷酷帅气，破镜还能重圆？然而这次抢劫却不是简简单单的为财，背后又发生了一些什么事将一个高官拉下马，让一个小三爱上歌手。元稹有句诗“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。当屌丝遇到一个爱着曾经的沧海的女人，是否能赢回他的爱情最后顺利步入婚姻的殿堂？她又该如何抉择？他说：“6年和12年一样是爱情”。

夜幕下，那高耸入云的圣泉峰在橘黄的月光和繁星装饰下，显得隐隐约约，就像恬静的仙女，披着朦胧的薄纱，脉脉含情，凝眸不语。江湖盛传的邪教总坛……天阴教，就坐落在此半山腰上。此时天阴教后院一所房间内，烛火通明，一个容颜清秀的女子头缠白布，紧闭着双眼静静躺在床上，脸颊雪白，没有半分血色，如果不是那胸口时高时低的起伏，真让人怀疑她已羽化成仙。她，就是天阴教的三小姐，风凝魅……

本书记录了光绪二十一年（1895）春，因甲午战败，清政府派遣大臣李鸿章与日本全权大臣伊藤博文在马关议和时的五次往复辩难。

是意外，亦或是阴谋？她遇到了他们，她喜欢的各具特色的王子们，他们渐渐走近她的生活，直至成为她生命中不可缺少的一部分。她只想要简简单单生活，可是老天却不如她所愿，总是有人故意使坏。原来美男堆的生活并不是那么美好的，倒霉事一个接着一个，她不过是花痴、爱美色而已，至于让她成为女人公敌吗？--情节虚构，请勿模仿

【本文一对一，男主腹黑，女主邪魅，男女主专情】乱世江山，盛天王朝，南月国，西方诸国，瀚海国，讲述一个为美人颠覆江山的故事，一场惊天动地的倾世绝恋，也是一场尽显英雄本色的江山争夺战。是谁为了谁驰骋天下？又是谁为了谁倾覆江山？这场乱世，注定了谁也无法逃离，阴谋权势，皇权天下，血腥暗杀，恩怨纠葛，情仇羁绊，谁走进了谁的世界？谁又困住了谁的心？————女主：红竹香！这是她的名字！她调皮，慵懒，更邪魅！她无情，冷血，性情薄凉，却对身边的人，关怀备至！她只想玩乐人间，品美食，饮美酒，戏美男，赏美景，却深深跌进爱情的漩涡！她带着前世的记忆，本以为可以潇潇洒洒，却不料，皇权至上，弱肉强食的世界没有安宁！她孤傲如冰山红雪莲，在这异世尽情绽放！一步一步，化身为狼，终将万物踩在脚下！————男主：他血统高贵，武功绝世，深不可测！他运筹帷幄，睥睨天下，将皇权玩弄股掌之间！他美如谪仙，却难掩王者霸气，利刃出鞘，终将指点万里江山！然而，这样冷酷无情，深沉腹黑的他，却对她百依百顺，盛宠溺爱！他，只是在乱世中看了她一眼，心疼痛不已，从此，只对她一人温柔！

面具下的世界，神魔间的赌注少年吴欤如何掌控自己的命运，获得拯救世界的力量？获得金手指中的金手指，承载恶魔和天使力量的面具来到人世，进入异世界打怪升级爆装备，获得的东西还可以带到现实？当贪婪地灵魂获得强大的力量，当心怀正义的人们获得拯救世界的力量。在你的专属恶魔和天使的帮助下，走出一条属于你自己的成神之路！（注：主角是一个具有妄想症的人，再加上作者能力一般，所以场景切换有的时候很容易出戏……可喷~）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

2020年9月的那个夏天，两条平行线从这里开始相交……我们的故事却未开始

冷情、冷心，在她的眼里除了被认可的家人之外，没有其他。但是，那一身的绝代风华却引来美男无数，到底是真心相许，还是阴谋接近？只可惜，她要的不是情，不是权，而是钱。============爱是蛊，情为毒，蛊穿心，毒噬身！当商业女巨擘在所谓爱情中一寸寸腐烂成灰时，她告诉自己：这个世界上，没有爱！再睁眼，她是空有绝世美貌却对商业一窍不通，被人退婚羞辱投湖自尽的商贾千金。当那一模一样的面孔出现在她眼前时，她勾唇冷笑：是该讨债了。负心，负情！虽已不爱，但欠她的总要还回来。上一世烟消云散，那就用这一世连本带利的偿还。不管你谁主皇权，不管你庙堂争算，风波诡谲，我只管我的日进斗金不管这商行萧条，不管这前路艰阻，我只一心一意，一线一针做起，一砖一石开始搭建庞大的商业帝国。不管世人眼光何如，不管世间女子地位何如，我偏要逆水而上，去站到这世人之上，站在财富的巅峰前方无路？那就走出一条路来；前方有大山阻挡？那就踏平它。当人人在笑她是未嫁先休的无用弃妇时，谁又知道她在谈笑之间，无数商号改弦易辙，无声无息中就换了主人？当人人觉得这样的女子只能进入姑子院青灯古佛常伴一生的时候，又有谁知道，在她身边多少世间奇男子苦守她的身影？当她成为了南楚第一纨绔，逍遥王的王妃时，又有多少权贵投来揶揄的眼神？只是……当一切揭晓时，众人在震惊之中突然发现，原来这独占王宠的王妃是一位一跺脚就能震三国的人物，就连那纨绔的逍遥王竟摇身一变成为了南楚战神，甚至……他和天下第一公子，水千流也有着千丝万缕的关系。当他的尊贵身份现于天下，当她的财力冠绝当世，面对昔日的情谊，面对亿万世人，他们又会做出如何抉择？女强VS男强，强强联手，且看夫妻搭档如何傲笑看风云，敛尽天下财。【荨字号】出品，更新质量有保证，绝逼值得收藏！！！本文一对一，男女主身心干净，无误会，拒绝虐戏。喜欢滴亲们放心入坑。简介无能，捂脸遁走……推荐泱泱完结异能文：《崛起商途之素手翻云》（非正文版简介）片段一：“阿离，当日休书实属无奈，你可愿原谅我？”某男清雅俊秀的脸上充满了真诚的愧色，只是难掩那双眼中的贪婪。“文大人倒是说得在理，原谅不难，只不过这些年来因为当初大人的无奈之举，我楚家上下精神上可受了不少折磨。在原谅之前，还请大人连本带利的还清这精神损失费。”玉算盘‘哗啦啦’闪动，娇唇微弯：“一共是一千八百万两白银。”

这是一个故事，有虐有凄，亦有乐有幸。这是一个记载着惊鸿女将和与朝廷不容的山门之主虐爱情仇的故事；这是一个关于亲情，爱情，忠情的故事；这是一个写着背叛，苦泪，绝望的故事；这是一个赞扬热血，友情，信任，承诺的故事……这是一个故事，一个很长的故事，希望你耐心的读下去……