第86章 细节决定活百岁——关注健康细节，不让微小酿造大祸(10)

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

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现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

我属于七十年代的产物，那个年代同时还盛产口号。我就是在浩浩荡荡的口号中诞生的，那时候，我的母亲在流水村插队，早上还在田里插秧，晚上就把我生在露天的茅坑里，后来，母亲告诉我，若不是她机灵，你这个人就没有了，你不可能活到现在，你一出生就死了，那叫夭折。我在很小的时候，就听过这件事了。母亲说话总是带着说教和炫耀的口吻，她是光荣的人民教师，这并不奇怪，职业使然耳。这种狠话在流水村叫破口。现在，母亲早已说不出这样的狠话来了。母亲只会唱歌，唱儿歌。

《指引人生丛书：指引人生的理财智慧》不但可以作为父母教育孩子的蓝本，使孩子在开始他们的人生之前，就能够了解随之而来的欢喜、挑战与责任，而且更适合每一个成年人阅读，成年人可以在重复阅读这些故事时提醒自己并纠正自身行为的偏差。我们真诚地希望这套书能给大家带去欢乐与启迪，希望这些美妙的故事能帮助每一个阅读《指引人生丛书：指引人生的理财智慧》的人了解智慧对生命的价值，获取前行的动力并因此感到满足。

本书收历史题材小说短篇六篇、中篇一部、长篇一部。讲述了吴汉槎、狄仁杰、秦桧、杜衍、欧阳修、米芾、龚自珍、军营歌伎严蕊、唐仲友、何腾蛟等的故事。作者有着独特的文化视角，认为过度使用小说创作的虚构权，会削弱阅读的信任感。因此本书稿中的大小故事情节，均有出处，其史料来源包括正史之外的野史、笔记等等。作者认为野史笔记中的记载，往往更接近真实，合乎情理。书稿诸多故事中只有一个虚构人物，即何腾蛟的随身护卫何七。本书保持着一种慢速、朴拙的手工感，写人、叙事、状物，针脚绵密细致，回味悠长。文学家擅长的场景和细节描写等，也使历史人物形象的塑造变得亲切感人，活生生立在纸上。

本书从“君子之道、君子经文、君子德行、君子古典名篇、君子经文荟萃”五部分，立意创新、深入浅出地详细解读了中国文化中君子的内涵，如何做君子，君子的人格特征等。本书是世上首次将散布于《周易》《论语》《大学》《中庸》等中国古典著作对君子的论述进行了全面梳理，汇集出300余条经文，并对111条经文作了生动通俗的详解，其新颖亲民的形式对弘扬和传承国学十分有益。本书内容丰富，内涵深厚，老少皆宜，特别适合年翩翩少年和成功人士阅读。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

陆子羽，21世纪的网瘾少年，英雄联盟刚刚上最强王者，不料却莫名穿越异界！偶得万能神武系统，从此专治各种不服，吊打各路老怪，成就辉煌人生。

【2017王者荣耀玄幻爽文】白青云，传说中王者荣耀的游戏主播，在游戏中意外的被暗影主宰带入万魂大陆，皆其一一觉醒各大英雄技能，从此走上了横扫诸天强者，霸绝异界的征途！有朝一日龙得水，必将长江水倒流！粉丝群号：657800683新书：【最强忽悠坑人系统】

刘备三顾茅庐，向诸葛亮咨询天下大事，诸葛亮以《隆中对》折服刘备，从此，二十七岁的诸葛亮开始出山辅佐刘备。诸葛亮的辅佐，使刘备的境况 大为改观。刘备从最初的兵不过千，将只有关张到后来创建蜀国，与孙权、曹操共成鼎足之势，这一切诸葛亮功不可没。诸葛亮之所以能神机妙算，根本 原因在于他青少年时期博览群书，知识储藏相当丰富。当今社会处于知识经济时代，社会的竞争最主要的是知识的竞争。知识丰富的人可以获得成功， 知识贫乏的人必然会一败涂地。博览群书对于经商也是必要的。

一生一世两双人，不负君恩终难全。一世情绝，越过忘川，下世所愿，不与君逢。

我为什么会研究起五四来？这的确是个需要追问的问题。虽然说，我这个人研究历史，或者说琢磨历史，没有科班出身的人那么多界限。经常在晚清和民国之间跳来跳去，东捞一把，西摸一下。如果有条件，古代史我也敢碰。像我这种野路子出来的人，没有家法，也就没有限制，也不想有限制。但是，对于五四，我却一直没有热情，相关的史料也摸过一点，但兴趣就是提不起来。在很大程度上，是因为有着一个成见，认为五四跟太平天国一样，下手的人太多，大鱼早都捞没了。