第90章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(2)

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

一个拥有大气魄，大智慧，大宏愿，大能耐的少年，踏着天坛神路，走到了星空中另一颗星辰，曾经羲皇证道的地方，他身着山川河图，怀抱凤凰琴，登天路而上，望世间，已是天骄辈出，人杰峥嵘，大世来临，最终之路上，谁能决胜而出。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

骚虎跑来了，问韩宝山，怎么了。刘毛堂跑来了，问韩宝山，怎么了。韩宝山也迷惑，也不知道怎么了。这是秋天，风一阵一阵地刮。两个公安把许豆娘往车里塞，一阵风刮乱了许豆娘的头发，一绺一绺的头发被风扬起，许豆娘的头发都花白了。一九八二年，严打期间的原则是“从重从快”，许豆娘因为重婚，判了七年徒刑。全二韩村的人都傻眼了。

卷四：乱世英雄。江山仿如画，奈何三分天下，国将战谁能一统江山，战不断兄弟血泪无憾，三国乱乱世辈出好汉，纪烽火辜负多少红颜，风云变色群雄争霸交锋谁名扬！兵临城下蓦然回首，却见血色沙场中，那人衣衫翻飞，白衣蹁跹，淡笑，明媚灿烂如旭日，耀眼夺目胜星辰，从容不迫，怏怏气度！_________________________________无情有情，无爱亦爱。郁郁黄花，笑映苍苔。顿首静兮，忧思满怀。月光如水，洗我尘埃。悠悠时空，任我徘徊。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。一念心清静。莲花处处开。一花一净土。一土一如来——————————————————强推好友文文：《狂妃,染指天下》《重生之千金绝色》《霸宠多金妻》《血妻》《望门丫鬟》——————————花落谁家——————————————————大爱【楚子轩】由【亲亲孙雨涵】抱走大爱【魏子谦】由【亲亲魅夜寒星5】抱走大爱【风清阙】由【亲亲北雁米露】抱走

他，为爱创下旷世奇书《坠羽司命》，又为了一对姐妹背离羽族。当他被封印时，失传已久的《坠羽司命》再次出现，变为了他的眼睛：看她身世凄苦，远嫁敌方、备受欺凌，最终如何成为女祭司；看她如何因司命人一言而被囚禁在千年岛，一次次向命运抗争……

狼剩饭的儿子是在狼剩饭撵那只该死的兔子时遭狼咬的。那只兔子发觉有人正在悄悄向它逼进，竖起了两只尖尖的耳朵，接着又蹲在地上，高高地竖起了身子警觉地注视来人，随时准备逃跑。就在这个时候，他举起了猎枪，瞄准了兔子的前胛子扣动了扳机，“轰”地一声，炮台和枪筒里喷出的硝烟挡住了他的视线。他赶忙偏了一下头，只见兔子的周围扬起一片尘土，而兔子正跛着一只腿冲出烟尘逃跑。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

一条被镇压五百年的妖龙破塔而出，却糟糕得发现自己没有任何功力了，连丫的龙筋都被抽走了！可怜啊，悲惨啊，还好赚到了两个便宜师傅和一位乖巧老婆，保个小命应该没啥子问题吧！各位大大，收藏，推荐，更新，一个都不能少！！跪求评论！！！推荐好友嫣香落作品《拐个法老当情人》http://wkkk.net/a/72243/哈哈，妖龙公子都已经混到日本去了~这几天的思路不是很清晰，需要好好整理一下~所以也许会停更几天啊~为了作品考虑，请各位大大原谅则个！-------------玩笑敬礼7.28

本文古穿古，乃是一介皇后穿越至天下第一名妓身上的故事！传言：自古幽燕无双地，天下东府第一族。东府长女——尹蓦然，风姿绝世玉生烟，皇后为名俯万臣；她尊贵无极，母仪天下，但偏偏……和环彩阁的一个妓子梓幽姑娘同享艳名。现实：这“皇朝二美”本无交集，贵贱有别，云泥之分！奈何一朝梦醒繁华灭，镜中朱颜改！一场灵魂错，从此境遇换！东府贵女终成环彩妖姬，她到底是皇后？还是名妓？东府贵女，有的可不止是一双拨琴弄弦手，步步为营，层层算计，细细谋划，她自有一个信念！可一切落定，她才知道，原来自己只是那唱戏人，入了他的障，着了他的魔！◆◆——“夜梓幽，回我身边来，从此六宫无妃，天下一后！”殷殷期待，满目痴情。她低头轻笑，陛下，你到底爱谁？往日的柔情蜜意，曾经的温软缱绻，还能再回去吗？●●●●家与国，孰轻孰重？爱与恨，如何分辨？——“美人与天下，我皆要揽入怀中！”——“只要转了身，不管你用牢笼还是枷锁，我都不会与你同在！”一场天下迷局，到头来，谁是敌？谁是友？谁与她携手共白首？……………………………………………………………………古穿古，行文偏正，喜欢的亲不要错过哦。泠君无牙求收藏，求票票，求推荐。有喜欢的可以加群150370254一起讨论哦，敲门砖就是文的名字：皇朝贵女，一定要写哦。么么大家！【好文推荐】：红尘一客《魅贼》泠君强力推荐曲殇《将军妃》日晴《误惹邪魅夫君》爱心果冻《第一庶女》相琪《别叫爷娘娘》紫魂《祸姬》然衣《抽风娘亲敛财娃》风间名香《淑女别“玩”了》天汀《废妃待嫁》轨迹图图《冷帝血后》雪藏玄琴《邪玲珑》漫觞《-蜜爱傻妃-》花子兮《诛妖》