第91章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(3)

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

天武大陆，实力为尊，万族林立，等级森严。一个从属国走出的少年，誓要耀眼在苍穹之下，演绎一个令万万人向往的传奇，追求那无上的巅峰之路，怎奈被大门派赶出，连带家族被贬寒门，背负万世骂名。试问武极之巅，谁主沉浮？大千世界，我欲为天。

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她是容郡王府的嫡长女，身份尊荣无比。却因痴心错付，被人当做踏上高位的垫脚石！曾经深爱的男子在功成名就后，将她如敝屣弃之，一把烈火尸骨无存！-极地重生，携毒十年前。江山不改，她却翻云覆雨！这一次，她犹如凤凰涅槃，傲骨决然。看她素手纤纤，扯动地狱怒火吞噬仇人！姐妹抢人？好，渣男送你，让你感受什么叫做真的悔不当初！贵女狡诈？来，自食其果，让你身败名裂遭人白眼被嫌弃！皇妃奸佞？怒，雷霆以对，让你看看什么叫做真正的卑鄙无耻！-待她重新做回自己后，却无意引来桃花……片段一：温良如玉的皇子，疼惜她，却更疑惑她。“你总不像那些女子般贤德温顺。”她勾唇一笑，目光冰冷带着深深坚定：“多少贤德温顺，循规蹈矩的良善之人，却落了个不得善终的下场。我不想落得那般下场，便只好狠毒恶辣。”片段二：“做我的女人，我许你那无上尊荣的位置。”前世的深爱，却是今生的仇人，如今说出这番话可笑之至。她不屑一顾，吹了吹指甲，如妖孽般勾人魂魄：“不如你做我的男宠，我许你一个独一无二的跟班位置！”片段三：杀伐决断，霸气丛生的王爷，愿给予她一切所想。“你恶毒狠戾，我凶狠残暴，绝配！”她欣赏他的决然果断，一双美眸流转，顾盼生姿“你是沼泽地，我是食人花，绝呸！”-看尊荣贵女之后，如何划开阴谋诡计，获取属于自己的真正幸福。心再大，所属终归是一人。

今天下尚未一统，总分金木水火土，旁支侧系千百万，问苍茫沉浮谁主！

长安的雪足足下了三天三夜。小太监急匆匆跑进梓橦宫，喘着粗气对趴在软榻上浅睡的洛枝说：“娘娘，皇上驾崩了！太子爷和无宴总管起了争执，在钟离宫里闹得不可开交，太子爷说要杀了总管大人！”洛枝一下子站了起来，飞快地跑出梓橦宫，小太监在后面喊：“娘娘，您还没穿鞋啊！”她光着脚在雪上奔跑，浑然不觉得冷。她跑散了发髻，跑掉了一地珠钗，她的双脚被磨破了，殷红的血印在雪白的雪上，显得触目惊心，但她不曾停下来，她害怕她又一次去晚了。

有空间，有法宝，有势力，有资质，就这样还能混得个身殒道消。墨沉舟表示，压力很大……这一条尸山血海的通天之路，墨沉舟一路走来，不曾有半分迷惘。--情节虚构，请勿模仿

在这个越来越纷杂的世界，我们于喧嚣和浮躁中寻求平和，也愈发不明白，为什么要想真正地笑一次是那么难？科技越来越先进，但烦恼越来越多；我们努力地生活，生活却越过越不快乐。寻觅那把打开快乐之门的钥匙，却原来早在两千多前，庄子便已通透人生的烦恼，留下解惑的“圣经”——《庄子》（《南华经》）。细读《庄子》，它告诉我们：人可以用另一种方式逍遥天地，从另一个角度来思考生命。

百姓故事；稗官野史；盖碗茶；国学；环球档案；旧案新读；旧知录；历史内幕；人物；煮酒论史。

安逸尘是向晚的后桌，男生帅气有型，是很多女生心目中的王子。很多女生都喜欢他，各种花样吸引他注意，只希望他可以多看自己一眼，但她们不论怎么做，都引不起男生的注意。向晚是他心里特别的存在，从开学起就对她颇多照顾，在安逸尘有意无意的撩拨下，向晚终于承认了自己的感情。俩人感情升温，最后终于被安逸尘强势的母亲知晓……高三那年，向晚不告而别，安逸尘疯了似的找了她三天。三天后他母亲拿出一张汇款单告诉他，他放在心尖儿上的女孩，为了三十万离开了她，她是一个虚荣拜金的女孩，不值得他安逸尘倾心相对。从此安逸尘的世界里，向晚是一个谁也无法触碰的雷区。安逸尘恨她，午夜梦回中，他真的很想很想将这个肤浅的女人给送入地狱，让她也尝尝煎熬之苦......十年后，向晚和安逸尘在电梯里相遇。多年未见，十年前那个温润如玉的男孩已变成了双目森然冰冷的男人。向晚从来没有想过会再遇到安逸尘，见到他的那一瞬间，身上的所有器官细胞都不属于她了，她僵硬地站在狭小的电梯里，双目混沌地看着男人宽阔伟岸的背影，直到他跨步离开......**一对一，身心干净，欢迎跳坑！

《管理--下一个50年》以管理：下一个50年为主题，文章包括未来50年的管理思维、战略师需要什么：智者的思想碰撞、从生产力角度看增长前景、经济增长前景展望：罗伯特·索洛访谈录等。作者为麦肯锡全球各分支机构的董事和顾问等。