第95章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(7)

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

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目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

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推荐新书《竹马诱宠：小太妹，你别跑》某天：“瑾儿，我饿了。”“饿了找厨师。”瑾儿，我累了。”“累了去睡觉。”“瑾儿，我病了。”“楼焱冥，你还有完没完，病了就去看医生。”“老婆，你欺负我，说好要对人家负责的。”“老婆我错了，我爱你！”苏忆瑾：......好吧，她认栽！

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每位父母都想望子成龙、望女成凤。而作为孩子成长的一个重要时期——初中三年，家长对待孩子的教育更要谨慎有加。那么具体教育孩子时，家长要注意哪些问题？又该怎么做呢？这便是本书阐述的重点。在本书中，我们为家长提供了实用、科学、操作性强的教育方法，在阐述道理的同时，为家长提供了具体的教育良策。

《小儿语》是我国古代经典儿童启蒙读物之一，它主要主张要对儿童进行正确的启蒙教育。本书作者认为当时民间流传的一些儿歌，对品德修养无益。于是他编写新儿歌代替旧儿歌，即《小儿语》。《幼学琼林》最初叫《幼学须知》，同为中国古代儿童启蒙读物，最初的编著者是明末的程登吉。在清朝嘉庆年间由邹圣脉做了一些补充，并且更名为《幼学琼林》。民国时的费有容、叶浦荪和蔡东藩等又对它进行了增补。这两本书对引导孩子们阅读，对领略中华传统文化有着积极的意义。"

生老病死人人不可避免，而每个人的心态却迥然不同：有人释然、平和，学会了放下和珍惜；有人却忧惧、不安，满怀怨愤和感伤。作为曾经历过病痛折磨、生死考验的人，衍阳法师感同身受，她从自己亲身经历的诸多临终关怀个案中，精心选取20个最具典型性的个案，以出家人的慈悲和大爱情怀告诫世人：只有在生时无惧、宽恕、感恩、珍惜、放下，才能在走时平静、安详、自在。因为，心宽是最好的道别！

“烦死了”这三个字你一定说过，甚至已经成为一句口头禅，时时将它挂在嘴边，动不动就脱口而出。烦恼已经成为影响都市人健康的心理问题之一，如果无法驱走它，它将会影响我们的生活甚至危及生命。因.此，将烦恼、忧郁、愤怒等不良情绪消除是非常重要的。快乐是驱赶烦恼的最好方法，但一些人不懂快乐，总被坏情绪占了上风，或是错误地将逃避、麻醉当成了快乐。快乐是选择，是人的行为习惯，也是自我调节的能力。寻找快乐、养成快乐的习惯悬一生中最重要的事情。

三万年前，上神梦瑶是神族唯一的正神，女娲氏后人，与魔皇之子陌离情投意合，琴瑟之好，却因那场神魔大战香消玉殒，一缕孤魂入驻轮回之镜。三万年后，婴胎受灵而生，天生的神灵，仙与魔的相遇依旧是正与反的对立，三万年前的结局是否会重演？“大叔，你认错人了。”“大叔，梦瑶上神与我很像吗？”“你到底有……有没有喜欢过我？喜欢过我……柳灵雪？”三万年后的再相逢，他误认了她,却发现一具身体两缕灵魂，她究竟是梦瑶还是灵雪？可当真相揭开时，结局会如何？时光逆转，倾覆所有？--情节虚构，请勿模仿

威武不屈的大将军重生成了敌国娇滴滴的新嫁娘，她一心搅乱想要给故国争光，却发现别人口中的那个没用夫君，一朝高中封官拜相，锦袖一挥，说要给她帮忙。江山万里杯中晃，美人心计泪间藏。她知白首不离情难得，好在一直有人将她捧在心上。

凰谷里生有许多梧桐树，扶灼是其中一株，活的最久，生来有灵智，因而最受尊崇。凤凰族有许多凤凰，叶临安是少有的混血凤凰。世人都知凤栖梧桐，不被凤凰族承认的叶临安却得了凤凰族族地里最好的梧桐树的守护。后来他才知道，在上天的安排里，她对他而言，既是恩赐也是劫数。只是，他一个并不被上天眷顾的人，又凭什么要按上天安排的轨迹走下去呢？他只想要他的梧桐姑娘，生生世世平安喜乐，好好地活在这世上，能做所有想做的事，亲眼看这世间的万般美好，亲自踏遍山河万里如画风景。为达此目的，他万死不辞。