第96章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(8)

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

这是一本抒写岁月烟火、人间情感的灵魂之书。诗人站在思想的“制高点”上，用高超的诗艺，多维度的真实，记录了灵魂飞舞状态下的镜像。诗人的情感是裸状的，透着原始状态的本真；刻画的意象是陌生的，带着强烈的原创力。全书氤氲着天道与人道的云翳，闪耀着人性的温暖和关怀。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

自从穿越到北赤王朝，成了三王爷的王妃之后，白筝满脑子都只有一个想法：在月黑风高夜，摘掉三王爷脸上的面具！之前白筝听到的传闻只说，三王爷俊美异常，天下无双！却没说他每到入夜，都要以面具示人，连……新婚夜也不例外！白筝暗想，这王爷怕是……有病！明明在青天白日的时候，彼此都光着脸见过那么多次了，谁还不知道他长啥样啊？！……直到三王爷亲自摘下面具的那一刻，白筝才“惊喜地”发现，她果然“爱”错了人！**一年后，三王爷景玺称帝，三王妃白氏却因病暴毙。同年，太后亲自操办选秀、封妃事宜，为新帝扩充后宫，所选佳丽几乎个个倾国倾城。新帝却独揽众怒，忤逆太后，只留了长得最像三王妃白筝的“丑”秀女，封作皇后，专宠她一人！可这独一份的荣宠，皇后娘娘却躲着不要……因为她哪里是长得像白筝，分明就是白筝！况且，她真的很忙！上有太后隔三差五地找茬儿，下有不知好歹的宫女太监不定期地给她使绊儿！外有渣男要防，更有痴情郎难挡！内有惊天秘密要把持，还有那么多心机女在处处放肆！可她堂堂皇后也不是吃斋念佛的主儿，看她如何一一收拾！奈何皇帝过分霸道，她也只能选择一逃再逃……——精彩片段——景玺称帝后，太后亲自操办选秀事宜。在一群秀女之中，帝王伸手一指，点中白筝，“此女，最丑。”闻言，白筝暗自得意。然某皇顿了顿又道：“比她好看的，全不要。”满场哗然！说话不带这么喘大气的！还是栽了，白筝一颗心碎成了渣渣！**某个月明星稀夜，皇后又失踪了！随着她一起失踪的，还有她寝殿里任何可以搬走的东西！为了寻人，皇宫乱成一片。而在某个荒废的花园里，一腹部微隆的女子正奋力地挖坑，她身旁一堆物什在夜里闪光。“这边得再挖深一些。”男子负手立于女子身后，言语淡淡。“哪里？……皇上！……您是来接我的吗？”被抓了个正着，白筝谄媚地想要转移话题。“不，朕就随便带了一千精卫……散步。你继续。”“……”一千……精卫！真是太随便了！

本书用优美的文字、诗意的叙述讲述了张爱玲的生平事迹，从年少时的恐怖遭遇到成年后与胡兰成的爱情，再到五光十色的成名经历，最后是令人哀叹的孤独晚年，带领读者走进张爱玲的世界，见证属于她的传奇。带领我们走进张爱玲的世界，见证属于她的传奇。

见过穿越的，没见过穿越到自己小说里的！作为《通天仙途》这个世界的创造者，作为这个世界全知全能的神，李贤将如何改变主角被虐的剧情？

记录一下自己写的短篇，作家助手这个软件真好用。

20世纪80年代，一个在对越自卫反击战中立下战功的军人吴××接到国家指派的神秘任务：化名曹沧，参与一个中美合作的物理实验。这个实验的目的是尝试进入另外一个空间——异海。随着中美联合实验在诡秘异海的展开，一系列离奇惊险的状况不断发生，很多神秘事件的谜团也慢慢浮出水面：疍族的《水路簿》、神秘的百慕大三角、西汉黄金的消失、罗布泊实验、大西洋科考、星球大战计划、末日黎明计划、费城实验……曹沧逐渐发现此次联合实验的目的是为了在异海建立新的世界秩序。

周绵绵在机缘巧合下成为国学大师宋老的弟子。在宋老去世之前，她答应帮他寻回失散多年的孙子，也担起了宋老所有财产的监管责任。在被委以重任的旅途中，周绵绵遇到了宋伊汶。他轻而易举地以完美的形象满足了她所有的愿望…... 而随着两人感情的逐渐深温，周绵绵却发现宋伊汶似乎隐藏着一个极大的秘密。而周绵绵对师兄郑克己几次三番欲言又止的表现疑窦丛生，在整理宋老手稿的时候，她发现宋老遗愿的背后似乎还有更大的隐情。

一代精英企业家其实是一个杀人犯？人们总是穿着外衣，那层外衣掩住了真实的自己。我们要不要去把那层外衣扒下呢？如果扒下，外衣里的怪物你敢看吗？你选择真相，还是选择做一只温水青蛙？不要怕，我们一起正视这个问题。

曾经有人问：为何名为千翎大陆？她嗤笑一声：因为这大陆是由我谱写的传奇！————千翎