第35章 明明白白去运动，快快乐乐来生活(1)

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

本书介绍了痛风的基本常识、常用药物以及食疗药膳方案等，是痛风患者防病保健的指南和良师益友。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。希望痛风患者能够通过此书，了解更多关于痛风的知识，正确防治痛风，减少疾病的复发，早日获得健康，享受幸福生活！

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

君邪，三界最强圣人，一人镇压三界，成为第五任天庭之主，封号逍遥仙帝，掌管三界数万年来，一直没有后代。某一天，仙帝感受到一阵同脉血源的脉动，自此三界少了一位仙帝，而凡尘多了一位女儿奴。

一次倒霉的穿越，一段坑爹的旅程，一名自带逆天神器的普通人，到头来，还是一个普通人，凡人就是凡人，逆天改命？不存在的好好做你的凡人吧！

生是我们永远的追求，而口腹之欲是通向终极目标的必由之路。盛宴与简单的食物并存，滋润着生命的天天与年年。洪烛的笔悄悄敷衍开来，在这个仿佛人人都可以表述的领域，他更有说服力，也更加深入、精确。通过感受的舌尖。我们一次次登上五味筑起的狂欢天堂！ 有人说中国文化是饮食文化，西洋文化是男女文化，可见中国人是最讲究吃的，古代即有“民以食为天”的谚语。中国是出美食家的国度，中国的饮食文化源远流长、博大精深，令全世界惊叹。孔子堪称第一位美食家，率先提出“食不厌精、脍不厌细”的口号。 《舌尖上的狂欢》对历史上和现实中的各种菜肴、小吃进行了生动的描述，既有知识性，又有趣味性。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

【无敌欢乐爽文】他无敌，传说中的医神、兵王、杀神、都只是他的师弟而已。他极品，无视任何规则，谁的面子都不给，除非是他老婆……

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夜幕漆黑，天色暗沉，空中无星，只有一轮暗月散发出冰冷诡谲的光芒。北山山顶，冷风呼啸，吹动的树木刷刷而响。轰隆一声，一道雷声凭空炸响，这天愈发的暗了。悬崖边上，一名十四五岁的少女毫无生气的躺在那里，身上衣服破碎，脸上道道血痕，看不清容貌，显然受了极重的伤，生死不知。她的身边站了一男一女，一个穿着红色大衣，一个裹着黑色大氅，女子容貌冷艳，一脸跋扈，而男子却是带着斗笠，遮挡了容貌。

【新书《肥女翻身：我的王妃是大佬》已开坑，欢迎大家踊跃入坑！双强，轻松文！】她就是无赖，就是痞子，谁能奈她何？被男友甩了？去他的男友，本姑娘才不稀罕！一朝失足成千古恨，穿越至陌生的古代，碰见前男友就算了，还是个人面兽心的禽兽。她仰天长啸，为什么她这么倒霉！没有帮手的她只好请求外援协助逃跑，不！不是逃跑，她只是暂时投靠而已。遇见闷骚加冰山男，此男坐骑千千万，她怎么可以放过如此高富帅！她痞痞的一笑，“你的就是我的，兽王哪里逃？”且看痞子如何号令群雄，坐稳江山。

迷失在未知宇宙的外星人伊斯意外搜到了来自地球的救援信号。地球在哪儿？他们究竟有什么阴谋？警惕的伊斯假意接受地球人的指点探寻万界，直到发现…………“喂，昨天刷出来的剧情你看了吗？”“看了啊！哈哈，生命线游戏是打算大结局了吧，伊斯居然说今天要来我们地球！”“可不是嘛，我……卧槽，卧槽卧槽卧槽，快抬头看！”“看什么东……WTF，这是世界末日吗！”……[伊斯]：【你好，地球人。】