第35章 明明白白去运动，快快乐乐来生活(1)

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

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天之诅咒，九代而亡！少年陈凡，携无畏之心，悍然踏上逆天征程！与天争锋，我为至尊！

绝处逢生的叶天发现，自己眼中的世界变了，变得光芒四射、璀璨夺目！古董、名画、黄金、钻石、珠宝，俯拾皆是、唾手可得！科科斯岛的海盗宝藏、大洋深处的黄金、丛林之中的玛雅文明、所罗门王的秘密、消失的亚特兰蒂斯，……。它们都已不再神秘，而是彻底敞开了大门，只等叶天去探索，去发现。那还等什么呢？出发！本书读者群：370363658

“纨绔又如何？我乐意！”嚣张的理所应当，跋扈的无人能及。软弱无能，任人欺凌—这是穿越前的她。飞扬狂妄，仗势欺人—这是穿越后的她。目中无人？恶名远扬？无人敢近？不错，这就是她要的效果！皇室王爷？灵族奇葩？呵呵，根本就不入她的眼！“怎么？你又在玩什么把戏了？”女子浅笑，目光森冷。“皇天后土为证，此生我必对你不离不弃。”男子笑意盈盈，眼底俱是孤注一掷的执着：“琴瑟在御，莫不静好。”灵族秘辛，万年前龙族后裔，轩辕王朝，六大世家，且看，柳芸萝如何翻手为云，覆手雨，惩渣男，治渣女，上灵山，扰龙族，袖手乾坤。

新书【我的夫君战力爆表】欢迎大家来围观。雷捡到了一个雌性，做饭好吃，性格好，人也好看，姆妈说，遇见自己喜欢的要赶紧下手，所以，他就下手了。ps:这是一篇耽美文

从我懂事起，父母就告诉我是七月五日凌晨两点出生的，生下来就笑，止都止不住。

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内心的痛苦，过往的悲伤。亲人的背叛和离去，使她内心变得脆弱，原谅还是无情，她该何去何从（本书主角:冰公主、陈思思、灵公主）

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

她爱他，直至家破人亡远走异国。注定，他不能爱她。但是当她微笑着说再见转身而去的刹那，左胸口隐隐的痛意又代表什么？两个人，一场执念，苦苦纠缠十年。他们就像是两条直线相交，过往十年相伴就是他们的交叉点，过了便再无交集。3月4日，烟雨蒙蒙，是她们相识十年的纪念日，也是他们人生的转折点。“顾蔓”滕滜的声音一如既往地低迷蛊惑，“从现在起，我不希望在滕家看见你，滕家不是你该呆的地方。”轻轻的一句话却打碎了她固守了十年的梦，眼泪无声地在顾蔓精致但略显苍白的脸上淌息着，紧握的双手指尖微微地卷曲，她倔强地紧抿着嘴，仰起头，保持着她以往滕家大小姐的骄傲，望着滕滜深睿的眼：“滕滜，今生今世，直至黄泉碧落你我再无关联！”第二天，整版的财经新闻都在大肆宣扬G城显赫豪门滕家大小姐的丑闻《假公主终现真身》、《滕家“大小姐”的结局》……从此，滕顾蔓这个在G城上流社会横行霸道了十年的名字消失了。四年后，随着Vine在国际展览业的声名大噪，G城又会掀起怎样的风潮云涌？

那一世，她生于天庭之上，百鸟朝凤，其光璀璨。她被认作神之子，拥有万仙所妒的神躯。她初次历劫，在历劫中遇见一名凡人少年，她想许少年一世长安无灾，但后来，她因失心忘了少年，少年死于她手。她救济，在奈何桥上遇见一名男子。救济凡尘的她为了令一名男子将他亲手杀死，殊不知，这名被她杀死的男子，才是她的真心。而她的命运，就是忘记。她于千年后又遇见了他，他委身相随，可她，偏偏又记不起他……