第60章 健康是每个人的权利——保健，不同的人有不同的侧重(2)

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

第一次遇见她时，我远远地看着她，那时她正在挖草药，满脸是泥巴，很是可爱。第二次是在河边，她迷路了，她很喜欢自己哥哥，所以我对扉间没有好感。第三次……第四次……每次次的相遇，都是童年美好的回忆。直到那次和她哥哥决裂后，我再没看见她，之后才发现，不经意间埋下的种子已经萌芽。群聊号码：773068854

本书系作者在主编《“偷师”杜威——开启教育智慧的12把钥匙》一书的“副产品”，即作者在编选的过程，摘录了大量杜威的经典话语，并在此基础上，结合今天教育教学的现状和实践需求，从教学观、教材观、德育观、师生观等角度，梳理了诸多具有现实指导意义的教育箴言。

普通的生活，普通的事情，普通的人，不普通的情感，我不想要轰轰烈烈的感情，只想要平平淡淡的生活，如果可以，请不要去拯救世界了，你会很累。

一本可以媲美《暮光之城》和《吸血鬼日记》的书，是一本只要你开始读就忍不住想一直读到最后一页的书！如果你喜欢冒险、爱情和吸血鬼故事，这本书正适合你！”《誓言》是畅销书系列“吸血鬼日记系列”的第六本书。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

作为孤儿的江凌月从未感受过家庭的温暖，当她通过自己的努力考上心仪的大学并得到一份人人艳羡的医生工作，准备再找个好男人嫁了时，她竟然悲催地累死了。魂穿异世，再醒来她已成古代七岁小女娃江凌月。在这里她有家人有朋友，还有一个仙人师父，并且可以好好做自己想做的事。本以为她会一生都为事业奉献终身，但她最尊敬的师父却对她产生了不一样的情愫，就连她最好的朋友也表白爱上她。一个是前世的爱人，一个是今生的情缘，凌月该如何选择？正在为难之间，突生异变……为了救天下，她选择了牺牲自己，前世今生惟愿为爱永世追随。

向钱看，向厚赚，这个典型的钱奴——就是季允，一个被医院的化验单改变的女人。她，季允，就是贪财，就是钱奴，又如何？最起码，她爱才，取之有道，她不虚伪！不做作！他冷酷，睿智，骄傲，俊美。传说，他是商界的冷酷魔王。传说，他对女人从不温柔。传说，很多女人为他醉生梦死。而他，只愿为她一人。他对所有仰视他的人酷酷地宣布着：我只对她有情.欲。人人为他痴恋，但他却宁愿默默守护那个笑靥如花的钱奴女孩。他同她本就不是同一个世界的人，面对他的爱，她害怕如此光辉的他又能照耀平凡的她几分，但是对他不可控制的爱………………片段一：“季允，你这个财迷婆，五年了连个蛋都生不出，凭什么霸住总裁夫人的位置不放！”小三嚣张的挺着肚子，眸中尽是志在必得的鄙夷。“你知道为什么他有那么多的女人，我却还能稳稳的坐住总裁夫人的这个位置吗？”不屑的瞄了一眼小三凸显的肚皮，季允嘴角翘起讽刺的弧线，“那是因为我从来没有怀过‘野种’！难道他没告诉你，他不能生的吗？”允儿说完优雅的转身离开，唇角缓缓勾勒出一抹清冷的弧度，心中嗤笑，愚蠢的女人。片段二：“喂，你搅乱我的生意，快赔我钱！”她生气的伸出手掌，黑白相间的眸子映着他俊美妖治的脸庞。“你真的那么缺钱吗！”东方旭气愤的咆哮，却又一边命人将一叠叠厚厚的钞票搬到她跟前，“这些够不够？”话语间，竟是带了宠溺的看着她。“呵呵，够了，够了！”看着桌子上堆成小山的粉红色，季允月牙般的眼眸亮晶晶的闪烁着开心的光芒。“那你今晚是我的专属！”霸道又孩子气的要求，她那见钱眼开的模样，他竟然一点都不觉得厌恶，反而是……欢喜……“是！你出了钱就是我的客人，走吧，本小姐除了不陪睡，啥都可以陪！”今天运气真好，碰到了一个脑袋进水的，季允虎摸钞票顾不得去看那个俊美霸道的男人。片段三：”对不起，大总裁，恕我无能为力，我没办法在一天的时间内查出总裁夫人那些照片到底是谁曝到网上的。”男人边说边看着东方旭平静的脸，反而更害怕，像见鬼般抖的厉害：“要不，我马上就去处理。”“处理？”东方旭笑了，低低的笑声，便是不怒而威，温柔的吓破人胆：“你打算怎么处理？剜瞎了看过人的眼睛，割了散播者的舌头，还是觉得东方集团，真能只手遮天？”“大总裁”

只有那些说话得体、办事得当的人，才能在工作和生活中左右逢源、八面玲珑、顺风顺水。说话办事是一门学问，更是一门艺术。说话办事要讲诚信，更要讲技巧，讲艺术。本书告诉你不可不知的提高说话水平和办事能力的各种技巧，让你一看就懂，一学就会，一用就灵。

杀手一定要冷血无情吗？她外表甜美，深入眼眸的是暖暖的柔情。闯入他的领域，她的一生终将要与他缠绵。对她的宠爱，付出的浓情，他无怨无悔。【片段一】"老公，人家读这句话都头晕晕的，难道你舍得让老婆的头一直晕下去"她背不下书，求助自己的老公。男人舍不得自己的老婆头晕，宠溺地说"那你想怎么办？"很好办啊，我们班的班长很喜欢你，你去勾引一下她怎么样"【片段二】"你是坠入人间的天使，是上天赐予我最珍贵的礼物。"男人用迷惑的眼神看着她，她为了这句话，脸红了。怀抱自己发誓要守护一生一世的爱人，男人相信爱情可以永永远远。她嘟着嘴，"如果我是一个杀手呢"【甜蜜一对一，女主娇小可人，男主腹黑强大，杀手与总裁，完美的结合。】◆◆◆◆帅哥/美女领养名单◆◆◆◆【北苑律】由亲亲天真冰棒领养（这娃的聘礼真多~~小苡笑得卖了律~）【米欣儿】由亲亲yangbingyi9领养（聘礼多，小苡直接赏人~）【孤独夜羽】由偶家滴彤彤领养（这孩子的聘礼砸了很多~）【风间远】由亲亲琳寳领养（这娃叫了好久，小苡给了..）【瑞孙渝储】由亲亲幽恋丫头领养（丫头的聘礼那也是华丽丽的啊~掩着嘴笑~）【瑞孙渝影】由亲亲喃焉领养（偶在等着长评~）【皇甫子季】由亲亲sharry菁菁领养（这亲天天催着要人..恐怖啊..）【米翎】由亲亲紫蝶芷领养（小苡迟来的送人~芷芷要好好爱惜小家伙哦~）【推荐】甜心系列二之《总裁的女佣甜心》"亲爱的，为什么家里又要招聘女佣了？"她好奇地看着招聘广告。"因为我舍不得你累着啊。"他真的不想半夜起来偷偷搞卫生了…"可是你招聘了女佣，我做什么啊？""做我一生的妻子就好。"甜心系列三之《狼少的通缉军火妻》"老大，大嫂炸了后院的网球场…"某人走进办公室，晃了晃手机。"再建一个让她炸。"

看似普通的杂货店里，摆放着各种遗物。通过遗物的引领，有缘人能魂穿回到遗物主生前的世界肉身的救赎或许无能为力那灵魂的救赎呢．．．．．