第31章 最有效的八大抗衰养生穴(3)

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

败，与你同生共死，成，看你君临天下。穿越成为太子的冷沐风，本想着声色犬马过一生，不料刚刚重生便遭到追杀。国破家亡，亡命天涯的他，与忠心耿耿的图鲁，在乱世中挣扎生存，谱写出一幕幕令人唏嘘感慨的兄弟情，君臣义。斗武王，战武尊，兄弟携手，一步步崛起为古武大陆巅峰的存在。灭仇敌，复家国，君臣同义，扫荡狼烟看你君临天下。

李炎不幸被一辆婴儿车撞死，醒后来到一个远古蛮荒世界，成为部落族长。这里世界有各种的恐龙，渐新世巨兽，远古昆虫，还有各类原始人。用来种地的渐新象、伐木的猛犸、产肥料的蜣螂、打石头的星尾兽、挖矿的甲龙，各种工具型...辅助型...战斗型的恐龙巨兽昆虫....于是，主角开始建城种地，炼铁烧陶，酿酒造车，去收集各种恐龙蛋...制作不同饲料驯养不同的恐龙，带着还停留在母系氏族时期的小部落发家致富...奔小康...主角驯恐龙、收山海经异兽，带领盘古一族称霸洪荒...PS：（方舟种田文），本书种田攀科技为主，玄幻战斗为辅...

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

。。。

他曾对她深情说着余生请多指教，再次见面，却温情不再，处处以折磨她为乐！一次又一次，她从希望到请求再到歇斯底里，就为摆脱跟他的不幸婚姻，而他也一次又一次坚决回绝：“离婚？休想！”

十万年前的洪荒之战，无数强者陨落天际，踏入轮回；十万年后，他们的转世逐一出现，当年的暗中布局，都渐渐地浮出水面；看似平静的人间界，终于再起波澜，大唐的烟尘，掩不住历史的脚印，唐朝的官场、江湖逐一出场，无数英杰也逐一隆重登场；但所有人，都只是一个人的陪衬，主角，逆运者，银羽大将军，逆龙侯，穆笺卓。

怡本院家族的大小姐自小有着婚约，小的时候因为婚约逃到了国外，一呆就是好几年，本以为生活就会那样子过下去，不料被自家祖父给抓回了国，与那“未婚夫”同居...小片段：某天，心情很不好的某少年压着自家媳妇儿“媳妇儿，叫给我听。”某少女很有骨气地拒绝了，某少年半眯起眸子，看着少女冷哼一声别过头，附身拉着少女做“运动”少女哭唧唧缩成一团，嘤嘤嘤，弦一郎哥哥，我要回家！我要回家！他欺负我....【cp幸村精市】【乖巧少女v腹黑少年】【本文宠文，就只是有一点点小虐】

她，主神级别的龙族后裔，被至亲背叛的元帅之女；他，奇葩傲娇美少年，冷情至斯杀伐决断的至尊王者，世人皆知她娇纵蛮横废柴一枚，唯独他独具慧眼，在找妻，追妻，宠妻的路上邪魅无下限，霸道无敌手。“尊上，你第一次对我动心是什么时候？”“你被皇叔抱在怀里的时候。”“尊上，你掐了一路桃花，会不会很累？”“累不累的，你试试不就知道了。”“不要不要，试出小包子来怎么办，奴家怕怕！”“小样，别以为撒个娇，卖个萌就可以翻过你对本尊上下其手的那一次......”

“我觉得我们年龄差距太大了，不是很合适。”“老男人才懂得怎么疼你。”“可是，我觉得我现在首要目标是好好学习，不该随便谈恋爱。”“我可以教得更好。”宁初然不死心的将某男生拉来，倔强的扬着脑袋：“我有男朋友了！”男人脸色一变，隔天就传来那个所谓的男朋友搬家的消息，某小丫头还被提回房间好好治理了一回，这回宁初然再不敢乱来了，乖乖做某人的小甜妻。外界传闻薄连辰淡漠疏离，性子极冷，却不知他满心温柔早已许给了宁初然一人。他等了她八年一直隐忍不动，只是为了当初那个小丫头快快长大。

经济学与我们的生活息息相关。但有人研究经济学，引经据典让人不知所云，以致让我们很多人一听见经济学三个字头就大。其实，经济学很简单，也很有趣——只要你从全新的角度去看它。《经济学就要这么玩：看微博，每天学点经济学》以生动有趣的语言，将一些经济学常识和生活现象融合起来以“微博体”的形式向读者进行了介绍，一定让你在捧腹之余，掌握经济学的知识。