第10章 看不见的健康杀手(1)

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

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当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

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2009年8月7日9点多，重庆市司法局局长文强在江北机场刚走下飞机，便被一群便衣警察带上了一辆防暴车。当晚，中共重庆市纪委有关负责人出面证实，文强涉嫌严重违纪，正接受组织调查。这位曾任重庆市公安局副局长16年之久的“打黑英雄”，却因“涉黑”被调查。在一些人眼中，这不过是“个别官员落马”的普通案例，但更多的人却将此看作是“重庆最大黑保护伞”的坍塌，以及“重庆‘黑帮’覆灭”的标志。“拜码头”文化重庆，是山城，更是水码头。

安幼宁的人生不过刚刚开始便戛然而止于她二十四岁的那个夏天！再次重生她已经变成了那个为情自杀让奶奶操碎了心的少女林笑。原身懦弱，胆小，孤僻，虚荣，偏长了一副招祸的天仙容貌，大少爷们游戏里理所当然的牺牲品。当她不再是她，当安幼宁变成林笑，命运自此改变，势必翻盘！练体、修魂、镇鬼、林笑本想只陪着奶奶安稳一世便好，可偏偏天不从人愿。紧跟她脚步自地狱而来的傲娇引魂猫阿蛮，十字路口那过不去的转弯，无端失踪的少女尸体，大学宿舍洗手间里的红衣女鬼，古墓里等待千年的灵魂……当一件件超自然的事情发生在她周围时她可以不去理会，可当这些事情牵扯到她的至亲好友时，她还能硬起心肠不管吗？一桩桩一件件，真像让人难以接受，地府也有潜规则，当再次无辜被拘地狱时，林笑怒了！苍天不公，吾自成魔！打鬼差，斩鬼子，闯天宫，终成鬼神修罗，笑傲六界！精彩片段1、B大报名处“林笑，你这个溅人竟然从附中追到了B大，别以为成绩好点叶少就会回头。”谭晶晶盛气凌人地讥讽道。“就是，长的人模狗样，有妈生没妈养，尽会四处勾搭男人。”另一个少女面含不屑的笑着应合。林笑垂眸浅笑语：“满嘴喷粪，我不喜欢！”众人突觉冷风乍起，温度突降。谭晶晶右脚绊左脚，像是被什么东西束缚住般，直挺挺的倒向报名的桌子，一边与她相伴的少女眼疾手快扯住了她的衣领，还不及松口气，只听“刺啦……碰……”，雪纺沙长裙自衣领处直撕裂到裙底轻飘飘的掉落在地。谭晶晶裸奔着与桌角来了个相见欢，帮她的少女也因为力的作用整个后仰摔倒，在众人的惊呼声中与地面来了个亲秘接触。林笑淡定的跨过地上的两坨，向接待处已经石化的众学长问：“可以报名了吗？”2、没钱没家业，还得养上一帮花钱的‘好朋友’面对着空空的银行卡，傲娇的引魂猫阿蛮爆发啦，拿着算盘，噼里啪啦的冲林笑算帐。林笑言没关系，左有修神决，一层层练起，修物、修魂、专治各种超自然疑难怪病，右有强大吞噬能力，除魔镇鬼，清理家宅，何愁钱财不来。3、高档的咖啡厅里，模样精致的妇人，高抬着下巴，上下将林笑打量个遍后，嘲讽的道：“你算个什么东西，没家世，没文凭，没长相，还想嫁到我们家里来，我懒的跟你多费话，说吧多少钱你才肯滚出我儿子的视线！”几个月后当林笑名扬京都的时候，妇人哭天抹泪的将林笑堵在了家门口：“笑笑，我是你亲生妈妈呀！”

花开花落总归尘，缘来缘去终会散。到底是爱人，还是路人？

"顾灵芝穿越了，人家穿越女大多数都会成为主角大放光彩，展开一番惊天动地的抱负，再不济也要混个王妃皇后当当。可她却穿成了一本重生复仇文里面的恶毒女配……这还不算，她还刚好就穿到了恶毒女配大结局的时候。满门男子斩首示众，女眷被发配充军，原本高高在上的镇国侯府嫡女被充入军营，沦落为人人践踏的奴婢……当初顾灵芝当初看的有多爽，现在就过的有多凄惨。既来之则安之，顾灵芝什么不不想，就想着如何在书中重生女主角的眼皮子底下活下去。然而，谁知她一不小心抱上了一根金大腿。墨九霄：“你是恶毒女配，我是反派邪王，在一起，绝配！”"--情节虚构，请勿模仿

在魔法师的手中，一张牌可以变成无数张，他可以凭空造就很多奇迹。可是无论他的表演多么神奇，大家都知道这是假象。但你知道吗？现实中的“魔法大师”巴菲特却将手中的100美元在43年后神奇地变为620亿美元，他创造了奇迹，巴菲特和那些魔法师之间唯一的区别是时间的长度。

嚣张跋扈蛇蝎心肠，这大概就是世人对慕王妃最普遍的认知。既如此，不一一做给他们看怎对得起他们送来的称呼。“时人善逐流，以口为利剑。句句伤人刀刀见血。”“我总能梦到契水河畔的红枫下，有一个男孩举着玉佩告诉我说，他在契水等我。”可如约而至时，一切都发生了翻天地覆的变化。“原来妖娆的迷迭花海下掩藏着的是数千人的尸身……而我最喜欢的红枫是这些尸体流淌的鲜血灌溉的。”

浩然作为跨越十七年、“文化大革命”、新时期的见证作家，他在每个生命阶段的创作都预示着当代文学的转折性意义，他在文学意义上的重要性不言自...

过去是一封纯朴的信，我写着稚嫩的故事；现在是一个黑暗的漩涡，我渴望光明，却看到？世界是一个巨大的垃圾场，我在这头，他在那头。这是他的故事，也是我的人生，或将也是你的？我希望不是，你来，亦或去。

二零一四年六月，我迎来了人生中第一次有意义的考试——高考。到今天为止，我依然不知道它对我的意义是什么，我也不知道我应该感谢它还是怨恨它。曾经，它让我哭过，让我笑过；让我期待过，也让我失望过。高考失败了，是否就代表我的人生也跟着一起失败了！我的心里没有定论，因为大山里的孩子除了高考我不知道别的出路是什么，我也不知道自己这一生将何去何从!想的太多，只能让自己过得太累。两次暑假打工，让我成长了很多，也让我见识了很多。第一次是第一次高考完的暑假，第二次是大学第一个暑假，两次分别去了北京和深圳。不去尝试，你永远不知道自己的潜力有多大；不去体验，你永远不知道自己什么时候才能长大。