第9章 非凡的人体智慧(2)

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她是发光发亮的大明星，一出场便是众人追逐的焦点，唯独他是例外。他坐拥半壁娱乐江山，终日燕语缭绕，哪看得上她这心机深沉的人，婚姻于他，不过是互惠互利的交换，直到一晌贪欢，意外怀孕。他执她手宣布，要为她补上最盛大的婚礼。她也誓要退圈，相夫教子，一世安稳。奈何，世事不能皆如愿。见到那个女人，她才知道他心心念念的人，美好到让她自惭形秽。她认命，ok，离婚。怎知他，不爱她，也不肯放了她。罢了罢了，惹不起还躲不起？远渡彩虹之国，却和他处处遇见，他没脸没皮地霸着丈夫的位置，击退她所有的追求者。她无奈，狠狠踹他，“你是不是有病？”他却扯住她的手放在胸口，“是，失心疯，病了好些年。”

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本书是我社“中学生必读的心灵故事”之亲情卷。收录了近百篇短文，均为各种感人的亲情故事，对青少年读者具有一定的启迪作用。作者均为《读者》《青年文摘》《意林》《格言》等知名杂志的金牌签约作家，文笔细腻，描写真实，文章可读性强。

一只雉鸡如果没有受过伤害，一生只能长出一根长而美丽的尾羽。如果受过伤，或者这根雉尾被拔去，就无法再次长出那么长而美丽的羽毛。人生，有时候也是这样。门不当户不对的爱情，说不清道不明的瓜葛，招不来挥不去的朋友，扔不掉放不下的事业。到头来谁活得洒脱，谁活出了自己？试着将雉尾拔去，看如何回到过去……

一个父母双亡的十二岁孩子在陌生的修真世界该何去何从。平凡弱小的他经过一系列生死离别，因此锻造了坚韧的意志！仙人的级别分为七层：仙人——下仙——次仙——上仙——金仙——灵仙——神仙。真元球的层次:白色——绿色——黄色——红色——蓝色——青色——紫色——银色——金色——混沌之色

战国时代，是中华文明的根源。穿越战国，齐国太子，神级系统，无所不能。战国的转折点来自于他，改兵制，握兵权，废贵族，谋发展，新科技，扫文盲，举兵灭国，统一中原我为帝！结束了吗？没有！灭匈奴，平百越，战罗马，一统全球我为王！蓝星科技，灿烂辉煌在战国，宇宙文明新方向！最新签约新书《诸界最强搬运工》正在火热连载，欢迎大家收藏阅读。

战争是一面镜子，能够让人更好认识和平的珍贵。昔日侦察兵穿越成羸弱小少爷，为了生存，更为了彻底粉碎日本军国主义殖民奴役中国的图谋，洗刷近代以来中国抗击外来侵略屡战屡败的民族耻辱，带领小伙伴儿踏上铁血抗战之旅，与亿万中华儿女一同开辟中华民族伟大复兴的光明前景，开启古老中国凤凰涅槃、浴火重生的新征程。

中二少年赵皓，多年收集各种秘籍，打坐站桩，因为他坚信修仙长生，结果仙没修成末日来了。全球性的火山爆发，大面积冰川融化各种天灾接踵而至。当人类陷入恐慌时，植物开始快速生长，特殊的雾气笼罩地球，大面积电子仪器失灵，昆虫动物每天以肉眼可见的速度变大，地底人，岩石人，鲛人，鱼人，红野人这时候人类才发现什么才是真正的末日。

游戏设计师陈陌穿越到点歪了科技树的平行世界，用一款又一款神级游戏颠覆游戏圈的故事。“就以这个时代的游戏设计理念而言，不把整个游戏行业吊起来打那我真是枉受国产免费游戏洗礼了。”——陈陌。书友群：558067640VIP群：157856787（进群需全订截图）请把推荐票投给新书《超凡玩家》谢谢大家！