第19章 生活方式病无法靠药物治愈(1)

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

明隆庆六年初刻版《传习录》是后世《传习录》的母本，因未经后人妄改，拥有极高的权威性和珍藏价值，被已故哲学家陈荣捷先生称为“最完备而可靠”的版本，是阳明心学的首选读本。《传习录》是明代哲学宗师王阳明的论学语录和书信集，集中体现了阳明心学的核心观点，是了解阳明心学最经典的入门必读书。

世界上真的有那些飞檐走壁、飞天遁地的武功吗？如果有，它们会如何存在？这是一个问题。

火车在一个小站停下。虽然是在最后一节车厢，王昌义还是听到火车头大喘了几口气，又长长地出了一口大气，像在宣布已经把蒸汽放光，不往前走啦！王昌义往车窗外看了看，果然黑黑的，车没有靠月台停。十分钟以前，营部通信员来到这节车厢。一节车厢装两个排，通信员把八排长刘大勇、九排长王昌义，都叫到车厢中间，传达了赵营长的命令：下一次停车就是目的地，全体做好下车准备；停车后，各排带到车厢下面原地待命，不要少了人，不要落下东西。通信员走后，刘大勇问王昌义：几点了？王昌义掏出怀表看了看，说：差一刻十点。刘大勇就哂笑着说：后晌在禹城一停五个多小时，我就知道快到目的地了。王昌义揣好表说：别瞎参谋了，快回去传达营长命令吧。说完就朝车厢一头走，一边走一边大声吆喝：各班班长到我这儿来！

当天才特工穿越成废物花痴之体，后果是……嚣张？纨绔？好色？还是枚吃货！！没事调戏调戏美男，虐虐人渣，这人生过得好不快活，反正天赋绝艳动天下，桃花朵朵遍地开！人生座右铭：节操下限皆浮云，美男快到锅里来！不过是误惹了腹黑霸气高冷帝？为毛从此她的人生，她不做主！？求破！新书《御宠狂妃：王爷有种单挑》火热连载中~~推荐留言收藏一个不能少哟~

在经历生离死别后，植物人唐心怡终于醒了，为了爱人逐渐颓废的兵王何晨光也因此回来了，两人终于幸福的生活在一起，同时，唐心怡的醒来也唤醒了何晨光的斗志，一代兵王也逐渐成熟起来了，在以后的作战任务中也越战越勇，尽显军人的铁骨军魂，若干年后何晨光之子何晨心也毅然参军，之后进入特种部队，一代更比一代强。

小桥老树、寒川子、夏商力荐！畅销书作家冰河继《狗日的战争》《警察难做》后最新犯罪悬疑小说。四流演员李可阴差阳错代替了因车祸而受伤昏迷的孪生哥哥李进重返东南亚，去执行在毒枭吴右身边卧底的任务。这突如其来的任务，既没有剧本、台词、预演，也不知道底细，不仅要面对毒枭老板、搭档和手下，还要面对与李进朝夕相处的未婚妻——吴右的女儿安娜。一个庞大的毒枭江湖慢慢展现在李可面前，更可怕的是，孪生哥哥似乎早已变节，且与各路毒枭和黑化警察各有交易。李可从此陷入危机四伏、步步杀机的旋涡中，每走一步都是在为自己惊险续命。在这群身份迷失者的续命游戏中，最终他能否找回使命？

【蓬莱岛】她是逍遥王爷的宠妃，却被囚禁在凤阳侯的府中。权倾朝野的侯爷，一个无权无势的王爷……他被世人讥讽绿云罩顶，依然不改初衷。他玩弄权势，用权力把人困在自己身边，可最后失去的却是……

“好呀~~~你推我。”叶青满眼惊喜，一脸甜蜜。“……玩个秋千至于吗？成天就知道虐我这个单身狗。”穿成狗子后，又重生成女人的富二代翻了抹白眼，被虐得流下两行热泪。叶青本以为，穿越到这个小可怜农妇身上，会过得生不如死。没想到，却成了与传闻极其不相符的愚孝老公——心尖宠。顾南山本以为，他前世今生都命犯孤星。没想到，落水后醒来的妻子身体内，却藏着一个有趣的灵魂。爱她，宠她，心给她，命也给她。

《18岁以后要上的人生觉醒课》通过一节节生动有趣的心灵瑜伽课，帮助18岁后的读者明白活在当下，必须掌握的人生道理，从而实现彻底的觉醒。本书旨在帮助读者找回内心的平静，找到生命的意义，建立积极向上的情绪，重新认识工作的意义，构建和谐的家庭关系，是一本适应当下生活，不可多得的心理自助、个人修养读本。

陈向东出事了。接到闺蜜张虹电话报告这消息的时候，李梅正走在每天上下班经过的彩虹桥中心地段，她感觉车流震动桥身的摇晃突然加剧，如地震落到了江底。她浑身发冷，半天没喘过气来。过了半分钟，那边的“喂、喂、喂”声才灌进耳膜，她才发现自己身子靠着栏杆，一动没动。“啥事情？他死了？”李梅的手下意识地抓住栏杆，声音虚弱得像刚溺水上岸。“也不是。不过差不多了。”“到底啥事情嘛！”李梅毫无耐心听这种模棱两可的说法，像被蜂子蛰了一下，有些控制不住的歇斯底里。