第28章 健康在我不在天(4)

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

温家大司马！纵不能流芳百世，宁可遗臭万年！

你是我唯一的没有按常理出牌的选择，徐思乾，被人们称之为谨慎处事的商业精英，谕知为黑马，谁知道他竟娶了自己弟弟的老婆为妻，从此以后兄弟之间明争暗斗。作为被徐家当作宝贝一样宠爱的儿媳妇木槿从小受着良好的教育，为了木家的继承，放弃了自己热爱的陶艺，选择了商业联姻的快捷键，以至于让自己措手不及的失去了原有的轨迹，遇上这个一丝不苟做事严谨的工作狂总裁徐思乾，而这场婚姻的开始却是木槿是这辈子最大的遗憾。徐思乾的不近人情，毫无情调的作风，并不是木槿所喜欢的，而他的温柔，细腻却一次次击垮她坚实的内心。

庞戈女站在嘉亿公司的大门外，抬头一看，真是气宇轩昂啊！这楼真高真漂亮！傻乎乎的她就莫名地吸了一下鼻子。想着自己这个典型的“三无”分子——一没长相，二没实力，三没能力，能够来到这里来面试，实在是自己的荣幸啊！今天她来面试的职位是总裁秘书助理，听起来挺气派吧，她本来想的是，这个职位一般都是比较漂亮的女人才能够来竞争的，自己这个“三无”分子何德何能就能够被相中那简历，来到这里来面试呢？她忍不住仔细地瞧了瞧自己的简历上面的那张照片，长得还算端正，不漂亮也不丑的，丢人堆里就是再也无法提出来的那种。

纳兰心儿本是阿济格王爷的亲孙女儿，从小被姑母收养，在纳兰府长大。其中每天和表格纳兰成德朝夕相处，渐渐产生了一份情愫。少年皇帝在一次意外中，结识了美丽多情的纳兰心儿，并深深的爱上她。而深知纳兰心儿身份的太皇太后却不愿意让纳兰心儿走进康熙的后宫，她早早的埋下伏笔，将纳兰心儿封为公主，并接进了慈宁宫。康熙十二年，少年康熙为了削藩，刻意的拉拢吴三桂，太皇太后将封为公主的纳兰心儿许配给了吴三桂的儿子吴应熊。

一个从小活泼开朗的孩子进入课堂后变成了胆小怕事的乖宝宝，这到底是为什么呢？每个人都有过青春，每个人的青春又与众不同，那就来看一看他的青春是怎么走过来的吧，答案就在其中！本书特点：70%的内容都是作者的亲身经历，70%的人物都有现实的人物原型。领衔主演：小羽，陆晓晓，夏羽，许若婷联合出演：小强，老钱，阿汤，毛哥，利小寅，小尾羊，郭海泉，安耀文，潘娃，超哥，张摇客串：枯独真

重生汉末，逆天改命。在乱世中生存，只有强大，更强大，比所有敌人都强大！“碰到比你强大的呢？”“干！”带甲十万，跨蹈汉南，却要不战而降？不，这样的结局我不接受！即便不能挟天子而令诸侯，我也要据荆州以图天下！

本书是把普通人带入了官场。这是一位长期耽于官场又不适应官场而又坚持要在仁途上走下去的主人公。表现了他独特的生命体验与悲情诉求，表现了他的生存境遇中的独特的生命的变异与内在的疼痛。我读后心中有些难受，有一种不是滋味的滋味，有一些不寒而栗的感觉。这说明小说已达到了它的目的。作者把主人公带入了其设定的结构之中，接受“水与火”的灵魂的拷问。本书故事性强，线条简洁而又推进迅速，这种故事性强而又晓畅好看的小说，也是因为它有着与读者的前意识相一致的预设的结构。

【包月免费】她，慕茹玥，二十一世纪的杀手，竟然牛哄哄的穿越成护国公府的唯一的小姐了，家人护着，好喝好吃供着，虽然偶尔有渣男渣女来惹事，慕茹玥一脸不在乎的摆摆手:没事没事，小虐怡情!但是俗话说得好:一入穿越深似海，从此节操是路人。有一天，慕茹玥不小心在温泉里见到了某男的裸体，某男咬牙切齿:你给我等着。慕茹玥一脸错愕:抱歉，这位大爷，小的是不得已的。第二次见面她成了他的棋子，但心却为她沦陷，不可自拔。他霸道，不容许她跟任何男人接触，偏偏，某女好死不死的跟摄政王和妖孽骚包走的很近。某男暴怒:我们来谈谈人生，抱着她走到床边，某女在他怀里尴尬笑着:呵呵……

对于“什么是幸福”，范伟曾在电影中有过这样的解释：“我饿了看见别人手里拿个热肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿，你就比我幸福。”范伟的这段话通俗易懂，却有着丰富的经济学内涵。幸福的感觉能在比较中获得，经济学中便有比较优势的理论。

三年前，两国修谊。他是送婚王子，她是和亲公主，他举荐她去楚国和亲。三年后，两国交战。他请缨出兵，杀了她的夫君，迎她返回燕国故土。当并立的四国被斩断一足，命运之手开始翻云覆雨，和亲公主，铁血诸侯，亡国太子均以新面目示人。庶子谋权，美人夺宫，王室秘辛的真相背后，故人安在？群雄逐鹿，四国争霸，弱肉强食的乱世面前，情归何处？聂云原臣，解四大家族纠葛起源。拨云见日，看大熙王朝开国传奇。江湖之远，庙堂之高，社稷玲珑，帝业缭绕。