第34章 回归到“饮食”的根本(4)

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

如同大多数陷入爱情的女孩，张曼婷满心期待着男友徐晓出差回来，这时却接二连三的有刚出生的婴儿像老头儿一样迅速衰老死亡。诡异的“老头婴儿”事件让她突然想起算命先生对她说的那句：你的爱情都无法长久。当男友再一次提出分手时，她开始跟踪和怀疑试图破解自己的爱情迷雾，偶然碰到一个自称“冥界侦探”的男子，被告知“老头婴儿”和她和男友之间有着千丝万缕的关系。在寻找真相的同时，她逐渐意识到自己的恋情不过是一次次的分离，而让她心生欢喜的爱人也不过是一个个的轮回。她该如何选择？才能打破自己身上不断循环的诅咒呢！

突如其来的黑暗遮蔽了天空，然而这只是末日的警告。当大地升起了迷雾，才是末世的开始。死去的尸体若不妥善处理，将会再次“活”过来！活着的生物也开始了变异，人类失去了往日主宰其他生灵的身份。在这末世，要想活下去，只能变强，为了变强，我可以不择手段！――徐昊。

说男道女男人没有一个好东西婚后之爱女人的聪明是装傻锁住男人的“放蛊”假戏真演阿哥开始当绅士我不嫁人碍着谁啦夫妻相疑恋爱也需要技术手段爱情永远得折腾劝你真正地失恋一次逼着你谈隐私怕老婆是打不过老婆吗女人怒吼不当月亮“小兔崽子们”谈恋爱再谈“小兔崽子们”谈恋爱推敲一下脸蛋的美最消耗体力的工作是恋爱女人经常爱混蛋玩弄式的伤害大丈夫甘拜下风张口闭口说讨厌爱得恨不能咬一口没有度量的男人男女一样，活不到天亮妙在“男女有别”爱情多少钱一斤命运莫测死活就是不离婚时尚男女美之折腾妻子和情人哪个重要男人完美即完蛋第一眼就爱得要死家庭电视战漂亮热情的马达姆俄罗斯浪漫漂亮有时不是件好事……

失恋还有这等好处？因为穷被甩了，高飞伤心欲绝差点崩溃，却意外得到了魔神传承。从此大手一挥，金钱、美女、权力通通收入囊中。什么？现在前女友跪下想求他回来，不好意思，您配吗？

忠臣义士，和帝王一样，最后都会陷入孤独。为了江山，许伯彦和李显都必须学会忍受，这无边无际的孤独……

《允许我让你幸福到热泪盈眶》是一部汇集民国16位当代文学大家的33篇爱情情书、散文、小说的作品集。全书以爱情为主题，其中包括沈从文写给张兆和的煽情书信，朱生豪写给宋清如的肉麻情书，有陆蠡描写新婚与妻子甜蜜互动的散文，有朱自清回忆妻子武钟谦的温情散文等，为读者展现灰色历史中的唯美爱情故事。《允许我让你幸福到热泪盈眶》中民国文学大家的文笔、意境俱佳，真人真情，感动无数读者。

新书：《世界上的前半生》已经发布，欢迎各位书友大大前去一睹为快。命运的羁绊让你遇到了不该遇见的我，可笑的世界中是已经被安排好了，还是为了遇见你被注定？纠缠不清的你我，是相爱相杀还是同生共死？世界的命运就在你我手中，一个愿意守护，一个拼命阻止。神的契约之下，你会如何选择？如果世界不公，那么就打破重组！

啸傲天宇唯我狂尊，男儿流血不流泪，绝世强者的生存之道便是逆天而行，顺我者昌，逆我者亡！

布朗神父探案集》(全译本)从《蓝宝石十字架》到《神秘的哀悼者》，共计21篇。这些作品中描写的布朗神父，表面上看起来似乎与探案完全无缘。

五年之前那肮脏而又血腥的画面仍旧历历在目，若澜却不得不再次搭上回国的飞机，这次回来，她已再无心力卷入这场恩恩怨怨，无奈事与愿违，她的回来再次变成了海市豪门纷争的焦点。他即便失忆，仍旧会因为若澜的一个眼神，背叛未婚妻子，再次为若澜舍生忘死。弱水三千你独取一瓢饮，灯火阑珊处，她却泪眼朦胧。