第34章 回归到“饮食”的根本(4)

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

新书“江门归”，希望支持。顾盼自幼在军中长大，刁蛮豪爽，不通墨文。兰若主动提亲，她嫌他文弱书生，毅然逃婚。后来，他君临天下，赐她青灯古佛，了此残生。重活一世，她欣然应嫁，却卷入夺嫡复仇的朝堂之争。素手铅华，公子情深。与子同谋，一生一世一双人。

本书是以历史上首届中共广东省委暨粤北省委这段历史为骨架，除地名及重大事件的人、事、时遵循史实，余皆依文学创作演绎。

某一天一个小男孩转到了小女孩的班，于是这个小男孩便走进了小女孩的心里。

她是皇家学院里有史以来，最有资质的学生，却意外的背负上盗窃贵族的罪名。只因身份低微，她连辩护的资格都无法得到，余生，只能在令人绝望的太阳塔中度过。濒临死亡的边界中，她竟意外得到了传说中的圣物——龙睛石。以死人之名逃出地狱之塔，誓要讨回本应属于她的一切！可是，那圣物里面竟然藏着的一只神龙？占了她的身子不说，就连她想什么他也知道的一清二楚，这样的日子什么时候才能终结……

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佣农出身的陈胜和贫农出身的吴广组成一支农民起义军，提出了“伐无道，诛暴秦”的口号，中国历史上第一次农民大起义爆发。在往后的数千年历史中，改变时局的历史事件数不胜数，且看本书为你一一道来。

研究李大钊的中外学者很多，介绍他的书籍和影视资料也不少，就连今天的《美国，图书情报百科全书》中也有“李大钊”词条，称他为“中国现代—图书馆之父”。通过学者的研究成果和影视资料，人们感动于李大钊对中华民族最深沉的责任感，更加仰视这位中国共产主义运动的开山者、中国共产党的创始人，同时也更加敬重这位厚重的学者。然而，不论是研究专著，还是李大钊亲属的回忆录，抑、或影视作品和文学刊物，都对、李大钊被捕前后的情形所提极少。

灵气复苏，全民御兽的时代开启。在这个御兽为尊的新纪元，他带着一家破败的武器制造厂一步步崛起。楚元：“完成这套SS级合金战甲，我就能够晋级成为七阶御兽师了。”（PS：半御兽类小说，喜欢的书友请多多支持~）

这看似荒诞不经的故事恰是一些企业及其员工的真实写照:面对问题，不是想办法解决，而是找出各种借口把自己的责任推卸得干干净净。趋利避害是人类的本性，为了避免不利于自己的事情发生，借口油然而生。这种"习惯性动作"看似高明，实际上却是掩耳盗铃。如同鸵鸟，一有风吹草动，即刻将头扎入深深的沙丘，还是逃脱不了被猎人从沙中揪出的命运。当然我们不应该过分苛责一个动物的本能反应，但作为高度职业化的员工，如果不能控制住这种本性，在问题面前相互推诿，那么，这便不是他能力出现了偏差，而是在认识上摆错了自己的位置。

未婚先孕，她独自抚养着女儿。一次意外，孩子身份意外曝光。她被迫和无情冷少闪婚，嫁入豪门。婚后他不理不睬，她承受多重压力。心灰意冷下，她只想逃离。可却在逃离时，被他强势圈回身边。她的身份被揭开，两家的恩怨难解，两人婚姻再度触礁。一场车祸改变一切，她失踪，他发疯寻找。再次相见，她已成他人妻，忘记过去。看着她和老公秀恩爱，他完全沉不住气，嫉妒得红了眼，展开夺妻之战。“这辈子你都别想逃离我，我们没有离婚！”他霸道地说。她害怕地往后退了几步，声音略带颤抖，“你认错人了。我不是你的妻子。”