第35章 回归到“饮食”的根本(5)

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

她对他的感情从炙热缱绻到聊胜于无，最后应了一句，爱到迟暮，不问缘由。

【包月免费文】因为法医这特殊职业，她成为大龄女青年，天天被逼相亲，被奚落。他，集团总裁，最具价值王老五，娶她报恩，但签下三年后离婚协议。他说：你身上有尸臭味。她说：你身上有铜臭味。旁人说：你们臭味相投，正好一对！【先婚后爱文，温馨宠溺到底，因女主特殊职业，还会涉及一些悬疑凶杀案】*

刚刚穿越，我就被恶鬼附身了，这没什么，新拜了一个师傅，结果没几天，我就变成了邪道中人。

“血海为裙，冤魂为剑，森罗为发，枯骨为履，这才是你真实的师傅，一个不折不扣的地狱修罗。怎么样，你现在害怕她吗，只要你放我出来，我带你逃离，远远地离开她。”屠苏不停地低语，诱惑叶秋分。叶秋分收回心神，冷漠道：“我想你搞错了，我从来没有害怕过她，更没想过离开她，我这条命都是她给的，如果真有一天她想收回这条命，我也无怨无悔。至于你，永远地葬在这无字碑下吧！”……“步留情，你脚踏亿万尸骨，难道就不怕遭报应吗？”屠苏不甘地大吼道。“证道之路，杀孽无数。既成万古，何谈枯骨！”步留情眼神冷漠，内心不为所动。

茫茫修仙路，渺渺无归期。有人说修仙是与天正，与地争，与人争，郑瑶觉得太累；有人说时时刻刻修炼才是正经，郑瑶觉得枯燥无味；有人说看那些顶尖的修士们，上指天下指地无人敢与之争锋，郑瑶觉得没趣。有人问：那你待如何？郑瑶双手枕在脑后，偷得浮生半日闲，祖师爷说了修仙修的不就是这份逍遥自在吗？且看郑瑶，正逍遥！

关于种花家的一只兔子经历了穿越、穿越后再次穿越到了刀剑乱舞的世界，也许？可是，为什么她的本丸有点特别呢？在此声明本人是新婶一枚，本文里但凡写到的刀剑都是我有的，我没有的刀剑绝对不会写出来，我还有很多刀剑男士没有捞到，本文涉及暗黑本丸所以里面的人设可能和你们认为的不太一样，也许你们会觉得他们崩掉了，可这就是我想写的刀剑男士，本文集小白圣母狗血于一身，，接受不了的请不要观看，我不会接受你们任何的所谓科普，不要用游戏来审视我的文接受不了的千万不要看。我的小说交流群：14775946

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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美德是“1”，任何名誉、财富等都是“0”，只有写好了前面的“1”，后面才可以有无数个“0”，否则一切都只是“0”。植根于爱的土壤，吸取古今中外伟大先贤的美德智慧，致力于帮助父母、老师和儿童，为中国培育有品格的下一代而努力。

宅男孙少天意外进入了武侠游戏世界，在系统的帮助下，开始了一条侠客养成之路。神照功，金刚不坏神功，大力金刚指，九阳神功，降龙十八掌等武学以全新的方式展现在他的眼前，面对一个武功可以毁天灭地的世界，他该何去何从？群号873666322，欢迎读者朋友加入，提意见