第16章 自己怎样主动抗衰老(2)

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自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

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一纸协议，把两人的命运，紧紧捆绑在了一起；遇到她之前，他心里有另一个女人；遇到她之后，除了那个女人，他的心里只剩仇恨；--情节虚构，请勿模仿

小护士白雁与青年才俊康剑闪婚，突然发现这不是一出灰姑娘与王子的剧情。他心里早有一位红颜知已，婆婆视她如眼中钉，公公与她妈妈居然有旧情，到处是迷。后来，白雁定义：如果你是只麻雀，不小心成了凤凰，别太当真，这只是个传说……康剑与白雁分手后，生活几经波折，情路漫漫不知归途，命运之手翻云覆雨，两人最终情归何处？是相忘于江湖还是相濡以沫？

世有三十三重天又名不夜天，执掌乾坤。欲求天道，天道何为？道不可恒？燃之何罪？善恶难辨？斩之何惜？仙帝之子少有战神之名，流落人间遗弃之地求生问道……燃道不夜天。

“如果那时没有怎样，现在又会怎样？”“如果当初我那样做了，现在就不一样了……”“如果从头再来一遍，我的现在完全不同了……”在每个人的生命中都曾经说过诸如此类的话，当人们这样说时，都带着后悔、遗憾、哀伤甘的心情。虽然很多人都在喊着“不要为打翻的牛奶哭泣”，可却很少会有人想“我今天要怎么过”、“要把握好现在”，仍旧沉浸在回忆中无法自拔。当你总是说“如果”时，就表明你活在过去，也表示你无法开始新的生活，无法珍惜现在，无法活在当下。即使今天很精彩，你也会视而不见。从这一刻起，少说一些“如果”，如果没有“如果”，你的生活会精彩许多!

《游历岁月》是一部散文游记集。作者冯燕新行走于国内外各旅游胜地，根据真实感受，加入自己的想法进行多角度地观察问题，同时采取夹叙夹议等方式，表达对当下社会热点问题的观点。本书将旅游胜地的美景、生活的质朴与哲思融为一体，具有一定的深度，可读性强。

消失的五年，究竟发生了什么？天下第一宗门，竟然对他唯命是从？原来啊，这竟是一场戏，可是，他的亲人究竟在哪里？隐藏的第二武魂，威力究竟何在？真正少主的武魂，为何是他的武器？一年一灭，悄然回首，原来破绽竟这么多？到了最后，一切的一切，竟是布置好的吗？他不相信，他要把幕后黑手找出来，可是，找到了又怎么样？打得过吗？还好，有自己爱的人在身边，可是，为什么？你为什么要背叛我啊！！我有什么不好的？我明明更强大啊！！！面对爱的背叛，相伴人的离去，他能坚持住吗？回想起来，那些在年少时的记忆是怎么回事？为何，那么熟悉？像是来自远古，却又像在身边，他想找个人问问，这时却发现，当初的人早已离开......

天罡大陆，修真为尊。他叫君无念，凉国上尊，至高无上的问鼎强者。她叫西陵瑶，候府弃女，灵根被毁的修真废材。他谦谦君子，貌若天人，一身正气，道心坚定。数百年来清心寡欲，只求通天正道；她穿越而来，古灵精怪，一身神力，一肚子坏水儿，几乎都成了他的人生污点。她曾救他于水火，也曾坑他到破产，更是在芸芸众生中一眼就相中了他。于是，她自作主张叫他夫君。于是，他咬牙切齿叫她……女流氓。然而，谦谦君子到底没逃过流氓的手掌心，君无念仰天长叹：罢！罢！既然躲不过，那就收了她吧！【情节虚构，请勿模仿】

本书几乎囊括了自然天地与人类生活的方方面面，可谓名副其实的“百科全书”。它涉及的知识点较全：每一个知识面都包含若干知识点，知识点语言生动、内容严谨，又配以图片说明，足以让读者一目了然，可谓不折不扣的“百科全书”。本书每章都是一个特定的知识领域，章内再按各知识领域的内容特点分类一一展开细述，便于读者查找、阅读。

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