第33章 莫让老年病侵吞寿命(4)

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

故事发生在宇宙诞生数千万年后的时代。宇宙的爆炸形成了众多的异世，‘青煞异世’就是当中的一个。随着生命的诞生，又经过不断进化演变，最终人类统治了青煞异世。而因为地域的不同，逐渐出现了各种文化和族派，瞳族就是其中之一。却因为他们的能力太过于逆天和强大，遭到神族联盟灭族。所幸，瞳族还有一名五岁大的幸存者活了下来，在逐渐了解到真相后，他开始了复仇之旅。

生前最后的记忆，便是“太极”核弹爆炸时带来的极光…然而，片刻后的睁眼，却发现自己来到了末世十年之前！那个病毒爆发的前夜！人类、丧尸、进化兽、变异植物、虫族、海族！这六大种族之间，将会爆发各种争斗…最后，让我们向着天际出发！

本书分为两部分：《孟子与滕文公》、《孟子与告子》。在这本书里，南先生对于中国历史上对人性善恶的辩论做了令人信服的裁断；对于中国传统文化观念中人应有的立身、处世精神，结合历史上正反两面的实例，进行阐发。读来意味深长，令人警醒怵惕。

在这个提倡终身学习，不断进步的时代，命运是掌握在自己的手中的，你如何实现自己的使命呢？那么，怎样营选良好的人际关系？怎样才能得到身边人的敬爱和尊重呢？本书或许对你有所帮助。

“傅司霆，我喜欢你！嫁给我好吗！”二十岁的陆晓晓站在百花奖的舞台上，朝评委席上的国宝级影帝傅司霆大声喊道。十年，她的童年、青春和成长都与那人交缠在一起，而她终于在今天迈出了这大胆的一步！被万众瞩目的大影帝双眸带笑，接过话筒时，不经意秀出了自己无名指上的陆晓晓同款戒指。“老婆别闹，我们不是已经领过证了吗？”“……唉？！什么时候？你都没求婚的！”“那我现在求婚，你答不答应？”此话一出，现场一片灯光闪烁，陆晓晓大囧！卧槽，当着千万观众和你的粉丝们求婚，这求婚我敢拒绝吗？敢吗敢吗敢吗？？？傅司霆！今晚回家跪键盘！

她说：其实我没有你想想过的那么坚强，我比谁都脆弱；他说：每个人都想在自己短暂的生命中放肆一回，我也不例外；她说：我费尽心思想得到他，可他爱的终究是你，我抢不过你，我也不想抢了；他说：那一次的事件带着我对你的感激，我会追求你，永不放弃。面对萧馨处处为难自己；面对同父异母的盲人妹妹杨玲；面对为了爱情而疯狂，到了最后却握着她的手说对不起的林蜜；面对神神秘秘的少年叶易；面对虽然和自己作对，却无时无刻关心她的林煜……让她渐渐有了温暖，那些人，都是她青春里必不缺少的成员。那天，她依偎在他怀里，他问她：“我们的孩子，叫什么？”她轻轻地勾了勾唇，笑了：“叫梓煜。”“在姹紫嫣红中遇见最好的你。”

本文主要内容为孔子的言语学形态、汉语发展的渐进性和系统性、《经史动静字音》别义异读考辨、《证诗经押韵》一文数理统计方法等。

本书针对大众日常容易出现的各种心理问题、心理障碍乃至心理疾病，提供具体的自我诊断测试、行为分析以及自我矫正(疗法)指南等。涵盖了心理障碍的主要症状，包括忧郁症、强迫症、人格障碍等以及目前比较流行的一些普遍心理问题。每种类型的心理异常，都设计了一个针对此心理异常的总体测验或者分类测验，以便读者进一步鉴别心理异常的情况和类别。每个心理异常包括自我诊断测验、测验结果的解释与建议、矫正心理异常的建议措施、预防该类心理异常的建议等。通过书中的诊断性自测，你可以了解自己的心理趋向，以便及早地发现不健康的心理信号。

这是金庸先生最后一部武侠小说，也是登峰造极之作！小说讲的是一个从小在扬州妓院长大的小孩韦小宝，他以不会任何武功之姿态闯江湖各大帮会、周旋皇帝朝臣之间并奉旨远征云南、俄罗斯之故事，书中充满精彩绝倒的对白及逆思考的事件！金庸先生将韦小宝的个人经历与历史密密切合，大玩历史哈哈镜的手法，令人赞叹，几乎信以为真，而小宝的做人方法及毫不留情的揭出人生各阶层黑暗面这种做法，使得这部书成了不是武侠小说的武侠小说，到了无剑胜有剑的境地。韦小宝是个最最普通的人，好像也就是在你我身边的那些人一样。

《中华实用方剂大典丛书-黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书。它荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀；完整地体现了中国古人对人体与四时季候关系的独特理解，以及人体各部互为应照的整体观念；清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况。正是这《中华实用方剂大典丛书-黄帝内经》，奠定了中医学的理论体系框架，也正是这《中华实用方剂大典丛书-黄帝内经》，几千年来，一直有效地指导着中医的临床实践，几乎成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。它被历代医家奉为圭臬，作为医学理论之准绳，历久而不衰。