第23章 常见疾病的饮食调理(1)

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

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在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

网游类小说，主要是幻想创造类型，小说里有网游主流职业的战术和强大也有各种创新战术打法，主题就是这个希望大家喜欢。

女主为救人胎穿女婴身，胎中中毒，故生下来便不能言语。婴儿身，二十多岁的灵魂，二个月学字、七个月走路、九个月拿笔写字、一岁自创手语、三岁琴声撼动整个大陆。本王女主，本没有什么大的理想抱负，所做一切皆只想与家人、爱人平平安安度过此生，可谁知，越想低调越不能低调。桃花朵朵，且皆是年长桃花，看女主如何在不知不觉中就俘获他们的心，如何在这个女尊男卑的王朝，做一个享受夫郎的宠爱的妻主，过着逍遥自在的生活。

【已完结】一场伪婚，一夜乱情，她狼狈而逃。两年后，华丽归来。笑颜如花，狡黠如狐。听说，她有一个五好先生。切~不过是个和他略神似的男人而已。听说，她还有一个腹黑又帅气的宝宝，没想到……“叔叔，你想约我妈咪吗？”乔先生抽着嘴角，终于忍不住投降了。不都说烈女怕缠郎？跪在巴黎街头紧紧拽着她的手：“乔太太，跟我回家吧？”不都说金石为开？999朵玫瑰，缤纷的烟火，Darryring钻戒。谁想她美目一剜扬长而去，任他穷追不舍，死缠烂打，刚以为那颗心终于被他捂化时。一张与他昔日情人配型成功的化验单，再一次让她绝情到底。他一脸愧色，低声乞求，“小央，求你救救她。她是……”啪！袁央扬起手，眼底满是冰冷。“乔泽，我要你看着她死！”他眸色一暗，心中某个地方轰然坍塌……------痴男怨女？NO，小三是个酱油帝。男主渣渣？NO，他只是爱的太晚。女主回头？NO，谁回头还说不定。你们不看文？NO，要作者去死嘛！

被白眼狼亲戚，害的家破人亡，到最后才知道真相......重生回归，不好意思，白眼狼亲戚，咱不再帮衬要远离！姐姐我只想保全全家，安静的过着学霸女神日子。“呀，学霸男神干嘛招惹我，已经不需要你这个家教......”学霸男神表示他的报酬没有到手：嗯，报酬不贵，当咱媳妇就成！某女：......

一见倾情，二见倾心，三见……提亲。未成亲，她却想着别人，私奔了。幸福，很遥远，也很近。“周瑜打黄盖，一个愿打，一个愿挨。”本文是一对鸳鸯的温馨欢乐剧。笨笨的姑娘偶尔会灵光，灵光的公子偶尔会变笨。

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我爷爷的外号叫睁眼瞎，不是说他的视力不济，实际上他的视力好得很，百米外的飞鸟他能分出公母。是说他的识字水平低，中国数以万计的汉字中他印象最深的当数男女二字，这与他进县城如厕的一次屈辱经历有关。因此到我父亲这一辈，我爷爷发誓砸锅卖铁也要供他念书。我父亲是个孝子，读书果然刻苦，疲倦之时就向往有古人那样的长发，可以用来悬梁。结果他用功过度，高小没念完就弄了个深度近视。看书认字困难不说，跟长辈走个迎碰头也不喊个尊称，不大讨个别长辈喜欢，人送外号眼瞎睁。眼瞎睁强过睁眼瞎。我爷爷想得开，不尊重别人不要紧，要紧的是赢得别人的尊重。

职业NPC的操守就是：一切为了玩家。一组数据代码的晋升之路。————————————————辣椒新文《她有一间时空小屋》芩谷终于为自己的人生画上一个完满的句号，一份时空小屋的契约落到她的手上。 看着眼前的破败小屋，芩谷从此便走上努力修缮小屋提升实力的漫漫征程。 ——来我的时空小屋吧，绝地逆袭，成就美满人生。 ——诀窍只有一个：努力，努力，再努力！ 如果没有成功……那，那就继续努力！！！！ （……这本的话，不出意外应该也是无男主的……）

这是一本教你行走在芸芸众生，体人情、懂世故，不卑不亢、明哲保身的幸福智慧书。这是一把钥匙，拥有了它就有了安全感，无论何时何地，转动它便能打开智慧的锁，开启幸福的门，踏上成功的路。当你从象牙塔迈进社会的大门，这把钥匙转动的那一刻，便少了一点忐忑不安，多了一份坦荡从容。

六年前，一场扑朔迷离的潜水意外，让苏安宜从此在回忆中迷失，再也无法找到自己。六年后，她终于决定整理心情，前往所有迷惑的源头，探寻过往的一切。她以为自己已经空无所有，可以付出生命面对真相。然而当爱情再度来临，当真相揭开之时，却是所有人都未曾想到的。