第144章 微笑是“最好的心态”

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

所有人都知道许东品很爱晴风，这份爱的厚度甚至不比于骆少，但是晴风的无名指最后套上的是于骆为她挑选的戒指。不是所有的爱恋都会得到回应，也不是所有的爱恋都以圆满告终。很遗憾没能陪伴你到未来，很高兴曾参与你的人生。东品东品，东边有人来，品阁夜闻香，晴乃朝夕雨，风过四季天。

苏沫以为自己就这么病逝，一睁眼却发现身在花轿中！被迫拜堂成亲，本以为上天给了自己一个重生的机会，那么相夫教子也无不可。没想到，自己的丈夫却心系嫡姐，对自己恨之入骨......既然相夫相子梦破碎，那么努力讨好祖母，敛财准备逃跑吧！管他什么侯爷公主，都拦不住苏沫向往自由的心！逃第一次，被抓回来！第二次，还是被抓回来！第三次，就不信自己逃不掉！

本以为不过平凡少女，谁知本命年里记忆破除封印，前尘往事汹涌而来一朝离婚，只身而去，本以为彼此不会再有瓜葛，却谁曾想与前夫一次次相遇古人灵魂，莫名穿越，离奇事件背后，究竟隐藏怎样的阴谋？一次次相互扶持中，两人是否可以正视真心？再续前缘？

“九一八”事变后，日军全线占领了我东三省，以溥仪为傀儡，成立了伪满洲国。后又攻占热河，窥视我整个华北地区。当时的热河省主席汤玉麟不战而退，仓皇逃窜。致使热河沦陷，遂被日军划入伪满洲国。在此民族存亡危机关头，地处燕山深处、滦河岸边的黄花川，有一个名叫孙永勤的人，带十七个农民揭竿而起，拉起一支队伍奋起抗日。用生命和热血捍卫了民族尊严，铸就了热河之魂。

合格的管理者会依据每个员工的特点来激发出他的内心需求，让一个自由散漫、暮气沉沉的员工变得自信自强、积极高效、敢于负责、视平庸为耻辱。我们常常见到这样的情况：单位还是那个单位，团队还是那个团队，只不过因为其领导者的更换，随之带来的管理方式的改变，会让我们看见不同的结果——变得更好或者更坏！因此可以确定：一个团队或单位的命运更多地取决于他们的领导者。

九尾天狐琉琅挥舞着洁白如雪的毛绒绒的尾巴，双手合十，冲着星光遍布的星空祈祷：神啊，拜托让我找到传说比我还美丽的人神共愤的妖帝吗！身为绝色倾城艳丽无双兼是面痴的他已经找的快要自杀了！美的人神共愤的太古妖帝霸气十足兼拎着一个巨大的喇叭喊道：九九，快点找全我的身体，本帝很心焦啊，本帝已经甩楼跳卖了。九九非常认真的的看着虚无缥缈的天空，然后，无奈的道：我也想求包养啊！“九九，那妖帝太远了，不如，跟我吧？”身为九九师傅的莫寻天努力的跳脚。“还有我呢！”惜色不甘示弱，他也有存在感！

名人名言透过历史的风尘，超越国界的阻隔，俨然已经成为全人类的宝贵遗产，对我国当代青年陶冶品性、提高修养、掌握良好的方法、学习名人的奋斗精神等，有着极大的价值和实用性。本书收录了世界着名的思想家、科学家、文学家、艺术家、教育家、政治家、军事家、企业家等各方面卓有成效者的名言5000多条，涉及的古今名人有苏格拉底、尼采、黑格尔、歌德、培根、爱因斯坦、莎士比亚、托尔斯泰、爱迪生、拿破仑、席勒、蒙哥马利等千余人，涉及到的名言包括人生奋斗、志向追求、友谊爱情、伦理道德、婚姻家庭等诸多方面，这些名言对青少年朋友具有极大的启迪性和教育作用。

一朝穿越，成了丞相之妹。在无情宫中处处生情。都说宫中乃无情之地，但与悠然和芷卉的姐妹情，与五皇子和太子的知己情，都无半点虚假。安妃真诚相待，颜先生倾尽所学的教导，卿尘最初的依赖，都让沐果深陷其中。纵使最后所有的情义都支离破碎，但至少曾经拥有。皇宫中看似步步惊心，处处明争暗斗，但终是抹不了寒冬中的暖意。本是无情心何处惹情义。这宫闱坚不可摧的，不是厚厚的城墙，是人心。只是去年秋，如何泪先流。

【女主痞气邪魅双人格，男主霸气神秘双身份】厉少说，“我老婆温柔贤惠，是名媛淑女，平常不拍戏的时候，就爱在家弹琴下棋画国画。”众人默，所以，那个一夜挑了京城十三少的机车女王，是谁家媳妇？厉少还说，“我老婆单纯善良，还富有爱心，平常连一只蚂蚁都不忍踩死。”众人再默，所以，那个在片场徒手灭了一窝毒蛇的女侠，又是谁家媳妇？月黑风高夜，厉少抱着枕头走进卧室，望向正在认真看剧本的某影后，“老婆，今晚求宠爱！”这时，被窝里钻出一只软萌的小奶包，“不行不行！今晚妈咪是本宝宝的！”

我们都曾爱过这样一个人。他让你的脑袋放小烟花，心脏融跳跳糖，身体开冰雪碧，可是他的余生，却没有你。我们相遇时，是夏天；我们离别时，是冬天；说不清楚，为什么万物都会随着时间化为尘烟，命运的手指有长有短，而我与你之间终究有许多错过。曾经，我臆想了成千上万次你离开我的方式，可我从来没有想过，我会以怎样的方式，离开你……我越是逃离/却越是靠近你/我越是背过脸/却越是看见你/我是一座孤岛/处在相思之水中/四面八方/隔绝我通向你……