第102章 “un”运动，做“饱满”女人

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

她——A级间谍，却被组织弃为废子，机缘巧合，再世为人。他——周国皇子，却成为后宫争斗的牺牲品，魂断荷花塘。当间谍附身为皇子时，又当如何应对？享世间荣宠，夺武林奇宝，做天下至尊…挥写传奇的一生。★三次御驾亲征，扫平蛮夷，开疆扩土一统天下。★背弃伦理纲常，强娶皇叔，百官明鉴万人唾弃。★推行明主制度，明察善断，百信安居天下太平。然谁又曾想到，‘他’竟会是她？雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离；双兔傍地走，安能辨我是雄雌？小白剧场：其实，本文就是三个男人+一个伪男+一枚伪娘的情感故事会………男女主和男配们更是打着断袖旗号招摇过市，诱骗众多少男少女，实在无良。★精彩抢先看★“十九叔，朕娶你为男后吧。”声音平静无波，无悲无喜。琴弦断，指尖破，濮阳风华望向那已经是天下至尊的男子道：“好。”既然你想要，我又怎么会吝啬。她转身离开，不去过问那人是否愿意，不去感知那人是否屈辱。因为她知道，凡是她想要的，他便一定会给。而她抛弃道德伦理，其实也不过是为了那一句‘后宫不得干政。’★精彩抢先看★“父皇，孩儿为何要叫风华君为爹爹？”小小的人儿仰着头不解的问道。“因为他是你的爹爹呀。”濮阳玉仁点了点小不点笑道。“那孩儿不是就有两个爹爹吗？父皇是爹爹，风华君是爹爹，那孩儿的娘亲是谁呢？”小小的人儿继续弘扬不懂就问的传统美德。★精彩抢先看★“濮阳玉仁，你当真要将我的心碾碎成粉才满意吗？”少年将军愤怒的质问着龙椅上的男子。他为了‘他’，断袖都愿意做，还要他如何？“皇上，你瞒的微臣好苦……”绝色丞相摇头苦笑着，他为了‘他’发誓一生未娶，到头来‘他’却成了她。“姐姐，我与你争天下只是想要你属于我一人罢了。”他是唯一知道‘他’是她的人，却不得不隐瞒自己的性别，潜伏在她的身旁十年。本文看点多多（女扮男装+宠文+禁忌+男扮女装+美男多多+结局未定）

新书《季先生，别无赖》已发！甜宠无虐，喜欢的小可爱们，请多支持，么么哒！——灰白色调的简约办公室里。帝爵单手撑着额头，慵懒的坐在沙发上。

李炎不幸被一辆婴儿车撞死，醒后来到一个远古蛮荒世界，成为部落族长。这里世界有各种的恐龙，渐新世巨兽，远古昆虫，还有各类原始人。用来种地的渐新象、伐木的猛犸、产肥料的蜣螂、打石头的星尾兽、挖矿的甲龙，各种工具型...辅助型...战斗型的恐龙巨兽昆虫....于是，主角开始建城种地，炼铁烧陶，酿酒造车，去收集各种恐龙蛋...制作不同饲料驯养不同的恐龙，带着还停留在母系氏族时期的小部落发家致富...奔小康...主角驯恐龙、收山海经异兽，带领盘古一族称霸洪荒...PS：（方舟种田文），本书种田攀科技为主，玄幻战斗为辅...

杨若水，堂堂嫡女却被庶妹逼的喝下夜水身怀六甲终落个被相公卖入青楼被折磨致死的下场，含恨而终，苍天有眼终让她浴火重生姨娘狠毒害死母亲，便让你一命抵一命庶妹嚣张，打的你落花流水小，她报母之仇，雪自己的恨大，她手持圣旨，安邦定国绝代风华原以为她苦尽甘来，却不想嫁了一个腹黑郎他改名换姓，高中状元。宴席之上公主含情脉脉，誓非君不嫁。他淡然处之，“家有贤妻，蒙公主错爱，臣必当许公主贵妾之位。”众人哗然，公主为妾莫大耻辱，气的公主咬碎一口银牙。传言状元郎爱妻如命，不畏权贵。某女冷哼，“传言都是胡言，明明是他娶不得！”皇后为女做主报复状元夫人，打了她的贴身奴婢状元气恼弃文从武，大闹皇宫，也要为妻寻仇。传言状元郎宠妻入骨，宁做莽夫亦要为妻做主。某女冷然，“传言都是扯淡，明明是他野心勃勃！”

创世之神，生于宇，立于宙，行创世之举，第一次创世，虽以失败告终，其星却已存于宇宙之间，此后以结界守护。正所谓，失败即是成功之母！至此以后，浩渺宇宙，诸天万界，皆由创世而起。神界，创世之神最后一次创造的世界，以自身所化，也是最为强大的世界，而我们的故事，就从创世之神第一次创造的世界，与最后一次创造的世界之间开始……十四神诋降临战魂，四次天罚之战，战魂动荡不安，一个身份神秘的妖，他又将如何崛起，神秘的血脉，又是谁的传承，他的道路又会怎样走下去？他与她之间的命运又将以一个怎样的结局结束，是相守？是背叛？是相杀？还是无限的等待？结局……又由谁而定！

孩子终究要从家庭到走向社会，但你别以为孩子长大了自然就会朋友遍天下倘若孩子在家庭没有受到正确的指导、引导，很容易表现出任性、事事以自我为中心、不合群、霸道、有攻击性等行为，甚而影响人格发展，导致人际关系不良，当他们走上社会时，就会发现他们很难与别人沟通，也不知道该怎样与别人打交道，会产生孤独、寂寞，开如始怀疑自己的能力，使自己失去自信，很难融人到社会当中去。

混江湖，不了解杜月笙，注定不得善终；混官场，不了解杜月笙，注定籍籍一生；中国帮会三百年来第一人，在民国江湖的腥风血雨中，他凭什么做成“谦谦君子”，在民国政坛的波诡云谲中，他稳坐钓鱼台，是什么，让杜月笙在乱世之中游刃有余？是什么，让杜月笙总能在危机之时，全身而退？

在最绝望之际，路青获得了一个无限抽取系统，只要消耗一定体力，就可以进行实物抽取！抽取人参，抽取灵芝，抽取海鲜，抽取山珍，抽取宝藏！……宏观抽取：上可摘星拿月，下可擒鱼捉鳖。微观抽取：抽取病毒，抽取毒素，抽取癌细胞，治病救人，易如反掌。异时空抽取：抽取秘籍，抽取灵果，抽取丹药……总之，只有想不到，没有做不到！有了抽取系统，精彩人生随即开展！

陈铮本以为重生归来，随身携带汉家江湖系统的金手指可以为所欲为，扮猪吃虎，横推仇敌。谁知竟然困难重重，武学靠祈福、装备打造靠祈福、召唤侠客靠祈福，还让不让非酋生活了？时不时还有奇奇怪怪的任务？这日子何时是个头啊？

因不愿被养父嫁给人渣，对感情认真的她无奈选择了闪婚，原以为嫁的只是普通工薪阶层，没料到他却大有来头！“白先生，你隐瞒身份属于骗婚！”发现真相的她很火大。“岳小姐，是你向我求的婚，要骗婚也是你骗婚。”他笑得像狐狸。“你当时可以拒绝！”她很愤怒。“我第一次被女孩求婚，对像又是暗恋多年的你，我怎么能拒绝？”他说得一本正经。