第53章 乳头内陷，原因及治疗方法

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

凤明曦无语望天，她得多倒霉？打个盹竟也能穿越，醒来就彻底给她换天换地！房子？她有。除了不挡风不遮雨外，还完备夏热冬冷功能。家室？她有。除了病弱的娘，还有嗷嗷待哺的幼弟幼妹。银子？她有。除了暂时寄存在别人口袋外，没别的毛病。贫穷不可怕，白手也可起家。况且，老天关了她的门，总算没忘给她留扇窗——强塞神兽一只。她勤奋又努力，聪明又貎美，在哪不能混得风生水起？赚钱虐渣撩美男！把这多姿多彩的人生活出个锦绣凰途来。小剧场：情敌：“银子是我的，男人也是我的，你哪来滚哪去。”她：“我赚的银子扔进水里还能听个声响，给你？我怕你脸大——兜不住。”“欢迎回收见异思迁款特质渣男，一经接手，谢绝退还。”护妻狂魔：“敢欺负我老婆孩子还惦记我家银子？滚出来，我保证不打死她。”

焰火大陆上每个人都与生俱来着一种能力，根据能力不同，可以分为十八个职业，但其中以“刀师”最为普遍，其他的职业极其罕见，其佼佼者更是少之又少。刀尊李子浩跟朋友胡万丈去他国寻找传说中的三大神器之一——之歌，归途中却遭遇他人埋伏，胡万丈豁出了性命，才让李子浩得以逃脱。然而，李子浩回到家中却遭遇管家背叛，引狼入室，李子浩夫妇被人杀害，不幸中的万幸，二人的孩子被宅院的杂工用性命保护下来。飞龙将军收养了李子浩的儿子，并取名李柏毅，小名泽瑞。之后龙火国被灭，飞龙将军为了抚养泽瑞忍辱逃生，逃到了上品国的一个安静的村庄。故事由此开始了……

没有任何抱怨，不仅是一种平和的心态，更是一种非凡的气度，一种超俗的境界。种下牡丹不会收获蒺藜，播下龙种不会长出跳蚤。收成不是梦想出来的，而无疑是取决于我们的播种、侍弄和耕耘。

穿越到男人堆，道貌岸然的师父是萝莉控，一天到晚将她抱在怀中。同门全是师兄，人人都将她当作公主一般宠。唯一的另类很是玉树临风，可是……拜托你口味能不能不要这么重！天下汹汹，遍地是枭雄，且看她一介女流，如何助他大一统！情节虚构，请勿模仿

本书为“城市映像”系列之一，以杭州为主题城市。主要收录了现当代著名作家，如俞平伯、郁达夫、丰子恺、张抗抗等人关于杭州风土人物的经典之作。通过他们的笔触，可以看出杭州历史的兴衰更替，人文风景的如诗如画。文笔含蓄隽永，读来韵味悠长。

她记得母亲说过，男人的爱是最飘渺的。她以前就爱过一个叫王生的男人，那个男人对她又柔又怜，可最后知道她是妖后竟然就要杀了她……她说：“红妆，你可千万不能轻易把心交出去！”红烛乱，芙蓉帐，那个大雨漂泊的夜晚，她就守在婚房外，听着屋内鸳鸯倒凤，心麻木了。他说：“你去选秀，我娶丞相之女，万事自有担待。”野心的前朝太子，篡位将军之子还不够，欲要复国谋天下。她初进宫，天子翩若惊鸿，他说：“你笑，我为你坐拥江山，你哭，我为你倾尽性命。”烽火戏诸侯，他宠她捧上了天，可偏偏有人言：皇后非女儿身，天子榻侧竟然同又欠，究竟被胁迫还是示威天子……深宫，一段段阴谋在黑夜的掩护下进行，江山美人，他与他如何选，他与她又如何选。冥冥之中，红妆似乎又见到那日的穆青为博她一笑，亲自点燃烽火台，她笑！忽又听宫人喊：“不好啦！镇南王造反了！”

哈佛大学是美国最古老的高等学府，也是美国和世界最负盛誉的名牌大学之一。三百年来，哈佛大学人才辈出，有从政的美国总统，也有获得诺贝尔奖金的学者，但更多的则是大财团中的决策者。《哈佛市场营销学》主要介绍了深受人们欢迎的哈佛营销学课程的内容，以及哈佛学子在市场营销方面所取得的巨大成就，系统地分析了哈佛弟子们在企业管理策略、商场营销秘诀、为人处世艺术等方面的成功经验，它不但是初涉商界者的经典，也是经理们营销的至理名言。

五百年后，弃少杨毅终因心劫重回地球少年时代。重生归来，他决定弥补前生遗憾，拳打二代纨绔，脚踢恶霸仇人。面对上一世青梅竹马、与自己有着婚约的美女总裁，杨毅决定这一世护得她周全。此生我定会重新站在修仙者巅峰，傲世天下！

人生四件大事：衣、食、住、行。衣为首，可见服装业的发展前景是多么的广阔。我们看到服装店开遍大街小巷，看见许许多多的服装店生意兴隆，却看不见服装店店主们的辛劳与困惑。每个店主都希望自己的店成为旺店，但是，在经营过程中，总会碰到各种各样的难题：店铺该如何管理、员工又该怎么管、如何做大做强自己的服装店，等等。

主角陆涛脑瓜一般，学习成绩不好，因此，他不受老师和同学的重视，突然有一天，陆涛得到了一双魔耳，这双耳朵可以听到很远很远以外的声音，而自从陆涛有了魔耳之后，他的生活发生了翻天覆地的变化，他的学习成绩直线上升，而且他的人缘也变得越来越好，在他的生活当中出现了两个大美女，一个王雨，一个是柳丹，他俩最终全都投向了陆涛的怀抱，而陆涛也因为魔耳的力量在班级考试中一次又一次的得第一，要知陆涛如何利用魔耳改变现在的生活，让咱们一起跟随陆涛走进魔耳的世界吧！