第89章 健美乳房，中西结合效果佳

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

同样是男人，为何我会如此辛苦！每天都要面对美女的骚扰，萝莉，御姐，美妇。同样是混混，为何我会如此烦闷！那些贵公子，富二代几近疯狂的要认我做老大。同样是平民，为何我会如此劳累！一天到晚要忙着数钱，看见人民币我都反胃了。

异世界转生成狗，从此秦史皇过上了每天都是“有狗，怕怕”的生活。遇见龙巨巨之前没有什么比见狗怂一睁开眼发现自己变成了狗更可怕的事了，照镜子——是狗，好可怕！洗澡——是狗，好恐怖！遇见龙巨巨之后——喂，妖妖灵吗？我想回家。开局一条狗，升级全靠吃！金手指是吞噬比自己小的魔兽能够随机进化，我的狗已经进化成远古吞噬巨兽了，你的呢？

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君临天下威风凛凛，憔悴心事有谁知怜。她只是一个女人，一个生活在封建制度下的女人，一个中国历史上最辉煌朝代的皇帝。她叫武则天。看一个女人如何从纯情的少女蜕变为一代女皇。看一个女人如何历经坎坷主宰浮沉，她的内心，她的少女怀春，她的爱，都给了谁？是李世民？还是李治？还是一直陪伴在她身边的人？是什么让她变成后面那个重用酷吏，残害忠良的女皇？一个女人的悲歌，一段历史的长调就此唱响。

她，一个不受宠爱，还身怀‘孽种’的宰相府三小姐，在成为那个三小姐没一个星期，又被迫上花轿，嫁给当今的太子做妾。她，一个在太子府里备受欺凌的女子，却毫不放弃对生命的追求，原本以为自己可以和孩子平静的过一生，没想到他却突然改变了他的态度，他的温柔，他的怜惜，他的深情却让她陷入了感情的泥潭，也将她推向了残酷的宿命深渊……推荐希的三本完结文：【王爷的弃妃】地址：【下堂妻（古代篇）】地址：【独宠可爱娇妻】地址：希新开的新文《御妃》：

中二死宅意外重生异界：天生废渣，只能耕地？呸！什么叫做隐藏天赋懂不懂？分明是“柔弱”小女子，却一身蛮力，修为更是开火箭一样蹭蹭蹭↑↑↑！废铁开光，斩尽一切忤逆！驱使恶鬼，叫人闻风丧胆满地跑！“等等，等等！他是谁？为什么要纠缠我！自带光环的男神？呸呸呸，明明就是超级无敌大坏坏！救了我一命，就一口一个小娘子，不要脸！洞房？吃我一记——拔腿就跑！”坑品保证！完结姐妹篇：《帝尊你怎么又着火啦》，欢迎宰书！！！

好吃懒做的齐川，在一次机遇中获得了一百零八套武技。这每一套武技都是撼天之作，可是只有当他的修为达到某种程度时，才能他学到属于该境界中的撼天武技。所以尽管齐川这个懒货有一百零八套绝世武技，可是为了学习这绝世武技，却也必须一步一个脚印苦练修为。正所谓脚踏实地，步步封神。

她欣喜的准备与他的婚礼，不料却意外撞见他和别的女人厮混！那么不堪的一幕，她气愤不已的质问，却招来狗男女的合谋杀害！含恨而死！一朝重生，竟穿越到一个人见人打的小乞丐身上，老天！你既然给我机会重生，我便不在这般活着。从此不在做弱小之人，陷害我的，我加倍奉还！欺凌我的，全部去死！推荐新文：《残王毒妃：本宫有系统》

失落迷城藏于“死亡之海”中，当一批又一批的人争先抢后来到这里，等待他们的将是什么？

地球是我们共同的家园，白云蓝天，雾霭流岚、花香鸟语、蝶舞莺飞……如此美丽的环境需要我们共同的呵护。不要让小河的水总是恶臭，不要让机动车的尾气令人掩住口鼻，不要让草丛里的塑料袋不计其数……让我们牵起手，从一点一滴的小事做起，使我们的地球更美丽，更精彩。《低碳家居--藏在我们身边的科学(典藏版)》(作者纪康保)旨在引导新时代的青少年一起行动起来，为了我们共同的家园，用自己的实际行动把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，实现绿色低碳生活。这本《低碳家居--藏在我们身边的科学(典藏版)》是“低碳科普馆”系列之一。