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第7章 你会用水吗?(2)

地铁里的新发现

地铁上有了新发现。对面那位长发飘飘的美女,哇,她的头发好美,秋天了还有这么顺滑的秀发,看来补水的工作做得很到位哦!我也要给头发补补水了,好象都有点干燥了,继续用我的香蕉蜂蜜护发素啦。想起Danielar,她说淘米水洗头效果很不错,找机会尝试一下!

【美丽要点细数】

秋季,天气干燥,秀发也和皮肤一样,需要水分,喝足了水分的秀发才会飘逸动人!

一、正确洗发:发丝是头部滋养的重点,而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是为头发提供新陈代谢的场所,也是头发生长发育的源头,而发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的,所以头皮的补水非常重要。头皮补水不一定非要经常做头部护理,由此可见,正确的洗发方式相当重要。

二、补充营养:要补充足够营养,可多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少吃油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

三、日常多做头部保健按摩:晚上临睡前用梳子将头发梳几下,这样既可促进头皮的血液循环,还能将头发上黏附的尘垢梳掉,有利于生发、固发。

四、调节情绪:发质的好坏和头发的吸收有关系,如果心情好的话,头发也会生长得好,所以应避免精神紧张,而若长期精神压抑、焦虑不安会导致脱发;程度越深,脱发的速度也越快。另外,应保证充足的睡眠,睡前可以用热水泡脚不仅可以帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

【秋日护发套餐】

秀发和肌肤一样,需要补水、滋养,到季节交替的时候就更是如此了,特别是在秋天这样干燥的时节,由于季节性、环境等因素造成水分的流失,会秀发产生很大的伤害。因此,在这叶子都枯黄的日子一定不能忘记给秀发补水哦!

啤酒护法液

推荐理由:众所周知,啤酒是一种深受人们喜爱的低酒精度饮料佳品,而它所具有的美容护发功效,却鲜为人知。啤酒主要由大麦、啤酒花等天然原料制成,内含丰富的蛋白质、糖分、多种维生素和氨基酸,这些丰富的营养物质可防止头发干枯,达到润泽的效果。

操作方法:

一、先将头发洗净、擦干。

二、将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩,尽量使啤酒渗透到头发根部。

三、等15分钟后用清水洗净头发。

四、用木梳或牛角梳梳顺头发。

温馨提示:啤酒还可用来洗脸,起到美容的效果,并对面部皮肤病也有一定的辅助疗效。方法是:在洗脸水中加入50——80毫升的新鲜啤酒,将其搅匀,然后拧干浸水后的毛巾,在脸部上下做多次顺时针搓揉;捂脸数分钟;最后,再用温水洗净面部;这样每日1次,晚间使用效果会更好。

鸡蛋护发

推荐理由:鸡蛋营养价值高,护肤功劳大,同时,在护发方面更是有很明显的效果。因为头发是由蛋白质和纤维组成的,而蛋黄含有高蛋白,所以说在护发上蛋黄起着非常重要的作用。

操作方法:

一、先将头发洗净。

二、把新鲜蛋黄调入少量醋,搅拌,使其充分混合。

三、拌匀后顺着发丝慢慢涂抹。

四、用热的湿毛巾包覆住(毛巾不要拧得太干),停留10到20分钟。

五、用清水彻底洗净。

温馨提示:长期做这样的保养,干枯或发质较硬的发质会得到明显改善。还有简单的方法就是将蛋黄和蛋白分开,只涂抹蛋黄到头发上。如果你有那么一点点的懒,也可以将蛋白和蛋黄混合,直接涂在头发上,但是会有粘糊糊的感觉,不太舒服,效果可能也没有直接用蛋黄来得明显。

橄榄油补水法

推荐理由:橄榄油是个好东西,对肌肤、头发都很有保养作用,并且很容易买到,常使用可防止头发枯黄,使头发变得光泽漂亮。

操作方法:

一、洗发前,先将头发浸湿,将橄榄油倒在手心揉搓,然后均匀抹在湿发上,保留15分钟后,再开始按常规方法洗头。

二、梳理长发时,易打结,易断裂,只需在梳子上滴上2、3滴橄榄油,秀发便异常容易梳理,发质还会越变越柔。

三、洗头后,用毛巾把头发上的残余水分抹掉,然后,把橄榄油当作护发使用,等洗澡完后,冲洗掉就可以了。

温馨提示:洗发后,滴适量在掌心直接细细擦入头发也可起到给头发补水、保湿的作用。同时,橄榄油可滋润及保养皮肤,解决皮肤粗糙问题。对于稍干燥的皮肤可每星期用2——3次,特别干燥的可每日都用。

按摩护发法

推荐理由:秋天较干燥,水分若得不到及时补充,便会导致皮脂腺分泌减少,引起头发干枯,同时还会脱落。在改变一些护发方法之外,还可自行按摩头发,促进血液循环,促进头发再生。

操作方法:

一、在洗发后,用手指按摩头皮,可促进头皮的血液循环,使头发获得更多的养料、氧气、激素等,令头发生长健美。

二、按摩时不要用指甲接触头皮,只能用手指肚从前额上有头发的部位开始,在固定的部位揉捏,慢慢地,一步一步向前额头以后的部位揉捏,再移向头顶,两侧,直至颈后。

温馨提示:常洗发与按摩对防止因头发干燥而引起脱发有良好的效果。另外,头发的修饰也有讲究,女孩子在用丝带等束头发时不要过紧,那样不利于头发的生长和健美,发型以蓬松为好,使头发自然生长。

Crystal的小秘方:巧制香蕉保湿液

把香蕉、酸奶、VE胶囊、蜂蜜放到搅拌机中搅拌后,从上往下涂抹在湿润后的头发上,让其停留4——5分钟后再洗掉,这样可以增加头发中的湿度和柔顺度,还可增强发质的弹性,既保湿又滋润,效果非常不错哦!

4、淘米水也能淘出美丽

有一些美丽东西曾经来过,而后又被遗忘,不过,幸运的是:美丽又会在某一天被挖掘出来,可能是因为实践检验了真理,比如:淘米水,可美颜,可帮助人们解决日常生活中的小问题,于是,它被大家所津津乐道!

沦为月光族,急中生智

正在哀叹自己成了月光族!突然发现我的洗面奶什么时候用完的,没有你,我的美丽会荡然无存的,怎么办呢?对了,听Danielar说,用淘米水洗发效果不错呦,我想洗脸也会很好吧。不管了,先试试再说,咦,洗完之后,还很舒服,摸上去皮肤滑滑地、嫩嫩地,不错呦!

【美丽细细数】

不起眼的淘米水也能美容吗?要知道它平时是被大家丢弃的东西,淘米水都有哪些功效呢?

一、补水、滋润:用淘米水洗脸和洗手,可使面部和手部的皮肤滋润、光滑,防止皮肤干裂和早衰。

二、可去除角质、美白肌肤:大米中所含有的钾成分能起到去除角质、美白肌肤的功效。

三、乌黑秀发:淘米水里有很多从米上洗下来的小颗粒,这些小颗粒能够吸附脏东西,因此起到去污的效果,并且水里还含有维生素B,淘米水能够帮助头发生成黑色素细胞,使头发乌黑亮丽。

【淘米水美容套餐】

淘米水在生活中用处很多,而在美容方面也有着强大的功效,无论是滋养肌肤还是黑亮秀发,都有显著的效果。

淘米水洗脸

推荐理由:米的表面含有钾,头一两次的淘米水会呈现pH5.5左右弱酸性,但是之后就开始转变为7.2左右的碱性,也就是说,这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的香皂水,而且可以随使用者的淘米方式,自行调整洗净力,因而它是最佳的洗脸水。

操作方法:

一、用热毛巾蒸脸三到四次。

二、双手手掌汲取淘米水,洗脸二到三回,再以温水洗净。

三、将弱酸性化妆水拍打至脸上。

四、涂抹混合型面霜,拭去脸上多余油光。

温馨提示:制造淘米水不需要特别的过程,浓度不同,可以决定洗净力的强弱,所以需要强力洗净的时候,以等量的水和米,洗出来的浓度就比较高;而需要温和洗净的时候,只要增加水的比例即可。

米糠泥面膜

推荐理由:淘米水除了可以美肤外,巧妙运用淘米水的沉淀物敷脸,效果也很不错。米糠泥面膜可以祛除角质皮,一周使用一次就可以达到美白的效果呢!

操作方法:

一、先将白米用水稍微洗一下,然后再用少量的水用力洗,留下第二次的淘米水。因为用的水量较少,所以水较稠,而放置一晚后得到的沉淀物也会较多。

二、将已出现沉淀的洗米水,轻轻的倒掉水分(但不要丢掉,放在另一容器里备用),留下底部的沉淀物。

三、洗澡前,以按摩要领将沉淀物涂在脸上,约15分钟后,沉淀物变干时,再涂上淘米水,直到淘米水用完为止。

按摩要领:用中指指腹,从下巴以圆圈方式按压至脸颊;再直线滑至嘴角,往鼻翼方向来回推,约10——15次;中指慢慢滑至鼻梁,以圆圈方式按压,约10——15次;中指滑至眼尾,以划圆圈的方式按压至眼头,来回10——15次;再滑至额头中央,以中指和食指腹,以圆圈法按压至额头两侧。

四、用完所有洗米水后,等它自然风干,等到洗澡时用温水洗净。

五、用冷水冲一下,收紧皮肤。

温馨提示:当沉淀物变干时,可用手轻轻擦去沉淀物,那样的效果也不错。但一定要记住,如果太干,千万不能用力去除,只要用温水轻轻擦掉便可以了。另外,如果想增加粘稠度,在沉淀物中加一点点面粉就行。

淘米水洗发

推荐理由:淘米水中含有非常丰富的B族维生素,能够帮助头发的色素细胞生成黑色素,也就是说能够帮助头发变得越来越黑,是天然的洗发品。

操作方法:

一、把白米放入容器中,倒入自来水。

二、搓洗后,将淘米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次淘米水备用。

三、将留下的淘米水放置几天的时间,让它发酵变酸。因为这样淘米水的性质就变成弱酸性,弱酸性保护头发,而碱性是伤害头发的。

四、放置几天后便可使用了。

温馨提示:如果怕麻烦,也可以在淘米水中滴几滴醋,也可将其变成若酸性。另外,糯米的油性比大米的大,营养要比大米的丰富一些,可以尽量选择糯米的淘米水,如果没有,就用大米的淘米水也可以!

淘米护肤水

推荐理由:淘米水还有一美容功效,那就是可以当化妆水来使用,把美肤用的淘米水拿来当化妆水,长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩。不过要记住,拍完后要用清水洗净才行。

操作方法:

一、将化妆棉充分蘸取用作美肤的淘米水。

二、轻轻地、均匀地拍打在脸上。

三、以清水洗净即可。

温馨提示:用淘米水当作化妆水还需要记住,拍完后要用清水洗净才行呢!

Crystal的小秘方:自制营养淘米水

制作淘米水也是很有讲究的,一般要洗米两次,如果在第二次洗米时用白酒取代清水,就可得到更营养的白酒洗米水,无论是美颜还是护发,都会收到更好的效果。如果家里有浴缸,还希望身体肌肤也能“水嫩嫩”,那就储存大量洗米水来洗澡吧!这其中可没有任何诀窍,只需要将洗米水集中倒入浴缸中,直接用来冲澡,洗完后的身体自然会变得滑滑的。

5、自助居家SPA

变化常在,世界在疯狂地改变,你我在变化的潮流中终日奔波;身体早已疲倦,心灵也无处安放;家是最无拘无束的地方,那么就在home,来一次SPA之旅吧,即使只是畅享片刻的漂浮,也能为你抚去身与心的倦意!

我的SPA

因为家离公司不远不近,20分钟路程。干脆走路上班,也可锻炼身体,保持身材哦!我是走班族了!

夏天来袭,每天下班回来定是“汗美人”一个,这时候最想做的事情就是我的SPA。在水中漂浮应该很享受,不用再将牛奶和杏蜜粉的糊浆涂在身上了,只需要撒满最香的花瓣,倒入香精,说不定可以成为香香公主呢!

【美丽细细数】

每天穿着高跟鞋,忙忙碌碌地奔走于家与单位之间,苦不堪言呀!如果能够一回家,就能美美地泡上一会儿,那该多好呀!

一、体会放松、滋养的感觉:活力的再现往往与视觉有关,这时可以为自己精心挑选一些特别的沐浴品,让它们带给你轻松、浪漫、滋养的感觉。比如泡泡浴、Cleopatra蜜浴、海藻浴和绿茶浴都充满了惊喜,只等你跳入其中做个快乐的时尚体验者。

二、延缓衰老:美容界有这样一种说法:重力让女人衰老;所以经常抽空浸泡在水里,是一种和重力对抗的好方法。

三、调理心境:SPA应该是一种释压形式,享受SPA,也是在享受一种生活情调,在与来自大自然的护肤元素亲密接触中享受情调,求得平和、豁达的心境,因此,从某种意义上说,SPA是一种心境。

【SPA泡浴套餐】

夏天是个难熬的季节:在外怕晒黑晒伤;在空调房里呆久了又怕皮肤干燥;下班回到家,对着镜子看着那张疲惫憔悴的脸,你诅咒完苛刻的老板,再诅咒这可恶的天气,烦躁的情绪更是让你的脸色陷入“恶性循环”。

这时你何不在家来场悠哉的SPA体验——为自己准备一场健康又美容的泡浴!为你找回触觉与嗅觉的舒爽清新,同时解除平日工作时的沉重压力,舒缓紧绷的情绪。

浴盐泡泡浴

推荐理由:点燃熏香,在浴缸里放入自己喜爱的浴盐,调好36℃水温,让自己随意地躺在浴缸中,静静地闭上眼,感受水流带来的冲击,浴盐带来的柔滑和熏香带来的香味。一切都是自己喜欢的味道,这时候整个身心都会觉得轻松,仿佛沉睡的肌肤被唤醒了。

操作方法:

一、准备工作:准备三分之二浴缸的热水,温度在38——40度之间,然后倒上你喜欢的香浴盐(可以是熏衣草浴盐或其他)20克,将其微微搅拌,之后会立即溶化成一缸“温泉水”。

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