第13章 高血压的医疗常识（三）(5)

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

人前，所有人都认为慕少不近女色，冷酷无情。直到——有人看见高高在上的慕少蹲下拉着一个女生的小手哄着，抱着。于是，全校都知道了慕少宠一个女生上了天。[甜宠＋＋＋][1V1]

做了人类想成仙，生在地上要上天——鲁迅。（大道朝天官方一群，群号码：311875513，大道朝天官方二群，群号码：220593959，VIP读者全订阅群，群号码：670061923。欢迎加入）

地域景观之迹本书编写精良、引人遐思，是一套开拓眼界、促人思索的好书。

三个新兵继续他们的嬉笑怒骂，继续创作他们自己的军旅传奇。不一样的环境，不一样的经历，依旧是当年的肆无忌惮和勇敢率真，依旧执著向往心中的梦想、纯粹的友谊与爱情，明明可以免试进入部队，非要跟别人一较高低，还给团长来了个反修理，较量还末结果，就被派往大山深入面对真枪实弹的毒枭，三个都挂个彩，论功行赏的大会上未来得及看到奖章，就很点儿背遭遇大地震，马上停蹄赶往灾区，本想趁假期发挥余热，正在兴头就被派往执行国家安全保护任务。部队选择了他们，而他们也选择了不离不弃。

集经典谚语于一家，给你不一样的谚语体验。既是增长知识的必备宝典，又是方便的谚语工具书。

简介：螟，低等魔族，偶然获得了一些非常非常非常残破的记忆，还有一个系统商城……一个需要光明点的系统商城，故事由此展开！简单地说，这就是个未开化的小魔族利用系统在地球和异界之间穿梭，学习知识，建设发展，逐渐成长为大魔王的故事。（本文非暗黑，主角不是正统意义上的魔族，喜欢暗黑文的书友请绕道。）

“我不知道我什么时候才能找到你，但我清楚地知道，只要我活着的一天，我都会踏遍每一个角落，只为找到你。”典型的饶雪漫式青春疼痛小说。孤立的少女邂逅温柔又不乏强势的富家公子，却又念念不忘少女时期的暗恋对象。一段青春时光里的爱与恨，纠结在一起。疼痛之后的蜕变，是一个少女学会爱情，重获希望的故事。

论演技她可以去演戏，论才艺她可以出道，论手速她可以杀天下，论体能她适合去当兵……最后……却选择了职业电竞!？第一场比赛。“不好意思，我来晚了。”临时队友在网吧严阵以待，她不声不响的拿下全场最佳辅助。第二场。“有妹子？”对面刺客打消了点烟的念头，在她斜对面坐下，“南笠电竞不怎么样，要不你来我们中南大……”他嘴角讽刺，像在笑话南笠有个拖后腿的。开局两分钟……【Firstblood】十分钟……【Unstoppable】【ACE】……“程然你没偷换角色吧？”队长偷偷问。“……什么？”她收拾好桌上的糖果纸，漫不经心地回。扫一眼页面，还是辅助。

闺蜜变成妹妹，毁她的容、断她的腿，抢走她的豪门未婚夫，设计害死她母亲，还把她送入精神病院备受折磨死不瞑目！云画带着满腔恨意回到13岁，这一世，她要让那些人血债血偿！虐白莲毒妹、揍渣男未婚夫、做状元学霸、当文坛大神，成漫画名家，她还是全球最大直播平台的首席女主播……一不小心，她还成了游泳世界冠军，奥运会、世锦赛，金牌拿到手软。成了举国欢呼的泳坛女神！而一路走来，那个身份高不可攀的男人，始终护在她左右。他说：我会为你，神挡杀神佛挡杀佛！他还说：你若不离，我便不弃。宁负天下不负卿！

本套书精选3000余篇闪小说，所有篇目均在国内公开报刊发表过。每篇都有独到的思想性，画面感强，适合改编手机短信小说。这些闪小说除了通过故事的演绎让读者了解这些闪小说的可感和领悟其中的深刻含义外，特别对广大初高中生读者的心灵是一次很好的洗涤。