第14章 中老年养生保健与医疗(1)

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

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故事起始于西北荒漠，回民起义频繁的晚清。陕甘总督夫人和小姐路遇一伙奇怪的强盗，幸得一褴褛少年相救。这少年是谁？为何身怀怪异刀法却有意隐瞒自己身世？又为何所有人都在苦苦寻找他，他究竟有哪些与众不同之处？漠漠边尘起烽烟，看他如何一步步走来，打熬筋骨，征战沙场，看风起云涌。

游戏公司的主策划，穿越到自己策划的游戏里面，成为了新手村的一名NPC。这些我都认了，但为啥要把大BOSS分配给我当老婆？（书友群：556508246）

我叫僵杀，僵：僵尸杀：杀手僵尸和杀手合二为一的独立者

溽热像一贴膏药，紧贴着小县城。和往年不同，湖面吹来的风，又潮又粘，散发着枯枝败叶初腐的气味。傍晚的街上，行人多了起来，背心、蒲扇、薄衫、短裙在暮色里流动。经一天炙烤的路灯们，无精打采低垂着头，睁着半迷糊的眼。灯影下的罗显辉，西装笔挺，打着领带，显得有些不合时宜。他在树影里张望了好一会，吐掉烟蒂，大步穿过马路，走进了这家新开张不久的咖啡馆。还没进门，罗显辉就冲着柜台喊，小姐，来一碗加啡。服务员听他直呼自己小姐，有些不悦，说，是咖啡，不是加啡。罗显辉说，管你哪样啡，来一碗。服务员说，我们这里咖啡用杯子装，不用碗。

灵气复苏，万界融合。肉身渡虚空，挥手灭星辰已不再是幻想。他站立于世界之巅后，有记者采访。记者：“请问江前辈，跟着您混的人都成为了一方大佬，而您已经站在了世界之巅，请问您有什么感想？”江前辈：“其他的倒是没什么，就是感觉有点儿缺氧……”

获得星际争霸世界锦标赛五连冠的虫族之王赵云杰，在对手打出GG后，还没来的及退出时，面前电脑突然爆炸，赵云杰眼前一黑，就什么都不知道了。当赵云杰醒来时，发现自己竟然穿越附身在一个被丢入妖星的少年身上，而且拥有了主宰的身份，那么面前这个亲昵的添着他的脚的大怪物，难道就是虫族的工蜂？赵云杰顿时雄心壮志，豪情万丈的说：“我必将把整个修真宇宙中所有冷艳高傲的仙子都调整成刀锋女王！”好吧，此文越来越暴君了……

散文是美的，它能给人以美的享受，然而什么样的散文才是最美的散文呢？秦牧曾说：“精粹警辟的、谈笑风生的、亲切感人的、玲珑剔透的，使你读时入了神、读后印象久久不会消失的好散文，还是不多。”他还说：“一篇好的散文，应该通过各种各样的内容给人以思想的启发、美的感受、情操的陶冶。”品读精美的散文，宛如清风般涤荡沐浴；让散文的清扬与美丽永远地伴随你。

J：直到秋千停下来，我才弄明白斜对面的阳台上到底发生了什么事。我看到你用夸张的手势把她从秋千上拽起来，拉到离烛光更近的地方。我知道，你想让我看清楚。K：你一定能看清楚，我的头，我的手，我的嘴，我的牙齿。L：这不是吻，是咬，咬破我的嘴唇，咬向黑夜里越来越深的未知。

茫茫人海中，相遇，相识，相爱是最美好的事情。当你遇到了属于你生命中的那一个最特别的事情，那时你就会觉得，整个世界，我眼中只有你一人。这不是歪理，是我们心有灵犀所认同的。茫茫人海中，我终将遇到了你。满眼星辰，全部是你……