第17章 中老年养生保健与生活(1)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

古代埃及——法老们的王国，由金子堆砌而成的国度，被贪欲击碎的传说……这是一段案耀的文明史，一段壮丽的旅途，这是英雄之间的战倒，伴随着一段不朽的爱情。 这是宏伟的、富于想象的倒说，随着一段历史的消失，一切都付于历史来评说……

穿越成小说里的炮灰女配就算了，还一睁眼就把男主角给撩了。她步步营退，拒之远之，他却步步紧逼，一次次蚀她骨、喝她血。“既然这么痛恨我，离婚，拿你的真心去找你的真爱吧！”她丢下一切，义无反顾离去。谁知，逃得了他的掌却逃不出他的心，“心都被你吃了哪里还有真心？想逃，把真爱赔给我！”病床前，她终于流下了伤情的泪水，“就算是天涯海角，都不及在你身边的一秒。”【男女身心干净，小小的虐，大大的宠】

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故事从李琳到深圳开始起，当李琳到深圳之后，同学兼好友的夏薇把他的男朋友方晨宇介绍给了她认识。方晨宇见了李琳第一眼起，他就觉得这女孩子看起来挺温暖的，心里对她莫名的产生了好感。方晨宇的引见，让李琳很快在深圳找到了一份工作。李琳的老板王东杰是一个明是谦谦君子，实质上是一个十分好色的恶狼之徒。王东杰利用应酬之际，他对李琳暗下毒手，只是他的阴谋鬼计被方晨宇发现。方晨宇当场把李琳从色魔手中救出。可是李琳在迷魂药的作用下，身体蠢蠢欲动，方晨宇见此情景，差点把持不住自已。

他登上真龙宝座，她却被打入暗牢十年！她苟延残喘，等来的却是他封亲姐为后，她的孩子认贼做母！最终被扔到了蛇坑，体无完肤受啃咬之罪而死。一朝重生，她不做皇妃，做宦妾。百花盛宴之上，她运筹帷幄，巧计妙施，轻松扭转被赐婚五皇子的命运。斗阴狠毒辣的主母，斗假作白莲花的嫡姐，斗皇子，斗天子！再睁开眼的那一刻，她收起多余的善心，势要走一条阴狠毒辣却无限光明的宦妃之路！【情节虚构，请勿模仿】

“本航班将在二十分钟后抵达日本关西机场，当地气温二十七度，空气湿度百分之四十。”广播中传来乘务员标准的普通话，随后，又用日语和英语重复了一遍。虽然日语与闽南话并非同一个语种，但在各种方面，都有着微妙的相似之处，因此，闽南人学日语有着相当程度的便利。流着北方人的血，却在南方长大的崇宗，会在京都过上怎样的生活呢？杂乱的思绪纷飞着，迷乱了脑海。即便如此。 ——这可能是近期最后一次听到汉语了吧。

本书是根据著名作家陈清华在部分大专院校和各种读书会讲座的讲义整理而成。作者以唐宋词人的风花雪月和经典词作为线索，通过对唐宋词人及其脍炙人口的名篇的趣味化解读，讲述了著名词人与词背后那不为人知的故事，常有知人论世之语。同时，作者结合温庭筠、李璟、李煜、柳永、范仲淹、张先、晏殊、宋祁、欧阳修、王安石、晏几道、苏轼、秦观、周邦彦、李清照、蒋捷等词人的身世背景、性格学养、情感经历等方面，来探寻唐宋词艺术的发展与演变及词中蕴涵的人生哲理。

本书精选唐伯虎诗、词 。 唐寅（1470—1523），字伯虎，又字子畏，号六如居士、桃花庵主等，吴县（今江苏苏州）人。出身于商人家庭。他不仅长于绘画，文学上亦富有成就。画与沈石田、文徵明、仇英齐名，史称“明四家”。诗词曲赋与文徵明、祝允明、徐祯卿并称“江南四大才子”（吴中四才子）。唐伯虎的一生，可分为四个阶段。

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话说自从江落被车撞死以后，她就莫名其妙的来到了一个自称是系统的东西身边。在她的记忆里，……