第16章 中老年养生保健与医疗(3)

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

主人公赵龙从世界警卫大赛中载誉归来，并且收获了一份甜蜜的爱情，一切看起来都那么的顺风顺水。但由于世界各国高层保镖齐聚中国，几位外国性感女特卫又将会与赵龙之间发生怎样的纠葛？一次怎样的特殊任务让赵龙的一切发生了翻天覆地的变化……

17岁的完美男孩凌佑希一直想体会叛逆的感觉，他决心在这个夏天重新寻找他自己。在遇到了夏晓娆和酒吧后巷尸体事件之后，他变成了神秘男孩莫梓孑，从此被卷入一系列惊心动魄的诡异事件。经历了这个冒着生命危险的夏天之后，他终于发现隐藏在朋友们内心世界里的黑暗秘密和那个危险至极又无法反抗的阴谋……

《8090都在偷偷看的美容书》详细地介绍了女性的皮肤、发质以及化妆品的最最基本的知识，特别是介绍了有关中医方面的美容知识，每个女生最最要了解的是熟悉自己的皮肤特点、发质特点，去选择属于自己的化妆品，而不是单单听信美发师和化妆品推销员的“歪说”。教你把鼻子变高，把脸变小，把眼睛变大。不要黄斑，不要皱纹，就要白嫩滑。

真灵世界乃是一个天地都充满着真力的世界。这里矗立着三大天域，四大帝国。伴随着九龙当空而生的杨倾正在书写着他的传奇！

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晋江当红作家尤四姐最具口碑的经典之作，比肩《琅琊榜》的前朝汹涌，媲美《甄嬛传》的后宫风云！权谋情爱，字字珠玑，步步惊心！她是前朝的公主，国破家亡忍辱负重八九载，受得了天寒地冻，却难度过一个情字的关隘；他是灭她国家的新帝，指点江山数十年，握得住百万雄兵，却没有一个相知相伴的人。人都说缘定三生，一定是前世来生的缘分。奴役与帝王，让两个看起来怎么都不可能在一起，只会爱恨交加，纠缠不清。求不得，放不下。他二人如野兽般，互相撕咬，彼此伤害，却改变不了命运。最终，江山红颜，放下才是最好的活着。

大龄剩女的悲哀，刘沁前世相亲了n次都没把自己嫁出去，短短的一生却有太多的无奈和辛酸。如今重生了，虽然生活根基仍然是那么差，虽然依然是种田，但她相信生活是需要经营的。了解了未来十几年大致发展方向的她，定能让自己全家的平淡生活变得有滋有味，让自己过上平凡的小资生活。这次重生刘沁不求大富大贵，只愿小富即安。读者群83708980

门铃声大作，我透过猫眼儿朝外观望，外面一片晃动的模糊，混沌得如在雾里。当我最终搞清那模糊是一只人的眼睛，在猫眼儿的另一端正朝里窥望时，吓得我倒退几步，吸了一口冷气。退休后我一个人在北京住着，属于空巢老人系列，治安的问题不可不重视，虽然无财又无色，终归是件让人揪心的事情。从猫眼儿外头朝里望，肯定看不出什么所以然，这个人趴着往里看，企图弄清屋里的一二三，不是别有用心就是脑子进水了。我在猫眼儿的这头等待大眼睛的离开，那只眼睛偏偏就忽闪忽闪，执着地不肯离去。我问了一声谁，外头没有回应，眼睛也没有离开，我再一次追问是谁，门外发出吱吱的声音，像是耗子。

穿越到了自己写的小说上，看我如何夺得宠爱，逆袭成功，耶，希望大家支持

综述中国知识产权司法保护的概况与要点；解读最高人民法院关于知识产权的司法解释；研讨中国知识产权司法保护的时间问题。面对知识产权案件持续较快增长的艰巨任务，各级法院全面加强各项知识产权审判工作，审判职能不断强化，审判领域不断拓展，审判质量和效率不断提高，审判理论不断丰富，较好完成了知识产权审判任务，依法履行了知识产权审判职责，有效增强了知识产权司法权威，为建设创新型国家和构建和谐社会提供了及时有效的司法保障。