第36章 中老年养生保健与饮食(7)

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

水果不仅是身体的需求，更是表达爱自己、爱亲人、爱伴侣的礼物！色彩缤纷、口感各异的水果，让你周围的世界充满了爱的空气！

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

北江市已连续下了四十五天的雨，经气象部门统计，大大小小九十九场。阴云始终压在城市的上空，城里到处汪着水，连呼吸的空气也湿漉漉的，带着一股腥气。北江市人简直忘记了太阳是什么样子的。江水也在急剧地上涨，浑浊的水流卷着山洪暴发时滚下的树根、树枝甚至整棵大树和上游城镇人们丢弃的罐头盒、泡沫块、塑料袋、死猫烂狗……打着漩儿奔向大海。无论早晨或傍晚，人们穿着雨衣、打着伞，顶着大雨三五成群地来到江边，忧心忡忡地眼瞅着江水一厘米一厘米地往上涨，离坝顶越来越近。

八月天，河南省作家协会会员。发表小说《遥远的麦子》《黑神的别样人生》《低腰裤》《父亲的王国》等。现任某报社记者。

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都说离国长公主殷离离是个贱婢，人人可以使唤，人人可以凌辱，还不带还手的！可偏偏，凤家那个老不死的在进宫的时候，却看到了这个小姑娘在喝人血玩解剖，于是狂喜之下，给他家那个“欺师灭祖离经叛道”的小畜生定下了一桩好姻缘……

①“放开，你弄痛我了！”“痛吗？”他深邃的瞳孔里，是对她恨透了的恶毒，“连这点痛都受不了，又怎能体会我当初的痛？没有让你生不如死的死去，我怎么舍得放开！”②“你要杀我？”他盯眼前这把精致的小刀，双眉内撇，心中仿佛已经被割伤。不由她开口，一个力度将那刀往自己胸口刺去再猛地抽出来：“易以晨，我就是让你清楚，我连自己都能伤害，何况是与我无关紧要的男人！你要永远记住！”…………他恨她，想她死。无奈杀人犯法。她厌恶他，恨不能离他远远的，偏偏命运捉弄，将两人的婚姻捆绑一起。婚姻当天，她与人逃婚。③她步步退让，岂料成了他肆无忌惮的理由。婚后，他夜夜放荡肆无忌惮将女人带回新房。她独守空房，被成就活寡|妇的命运。她有真假两面，一面丑到极致，一边完美精致。一面她是他最恨的女人，一面她是他的知己。他以各种形式来折磨她，最终却迷失了自我。

地球是我们共同的家园，白云蓝天，雾霭流岚、花香鸟语、蝶舞莺飞……如此美丽的环境需要我们共同的呵护。不要让小河的水总是恶臭，不要让机动车的尾气令人掩住口鼻，不要让草丛里的塑料袋不计其数……让我们牵起手，从一点一滴的小事做起，使我们的地球更美丽，更精彩。《低碳服装--让你穿得舒服又健康(典藏版)》(作者徐帮学)旨在引导新时代的青少年一起行动起来，为了我们共同的家园，用自己的实际行动把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，实现绿色低碳生活。这本《低碳服装--让你穿得舒服又健康(典藏版)》是“低碳科普馆”系列之一。

孩子厌学怎么办？已经成为现代教育所面临的重要问题。要改变它，必须对其产生的原因作出探析，而其产生的原因又是十分复杂的，既有来自社会的因素，又有来自学校的因素，更有来自家庭和孩子自身的因素。因此，孩子厌学这个严峻的现状，不仅是一个个人或者家庭问题，也是一个社会问题，要彻底解决这个问题，就需要广大家长、老师、教育工作者、决策者乃至整个社会的各个方面共同努力。《孩子厌学怎么办？（家庭教育的N个关键点）》从孩子厌学的现状谈起，深入浅出地为广大家长和老师分析孩子厌学的各种原因并且提供相对应的解决方案，力争让每一个厌学孩子的父母都可以对症下药，找到解决孩子厌学问题的正确方法。

命运让她穿越到唐朝，无奈卷入帝位纷争。在尔虞我诈的皇宫中她爱上腹黑王爷，并轮为棋子。阴谋、利用后，她被他伤的遍体鳞伤，决心将他淡忘，他却不容置疑的告诉她“你此生只能爱本王一人，只许是本王的女人”她毅然决然说“爱情不是你想卖,想买就能卖”他含情脉脉说“本王只爱美人不要江山”只是她那破碎的心是否还能再接受他？

本书从历史等其他角度发掘每一所名校的创立，同时传播了这些一流大学的教育精神。通过图片和文字结合来介绍名校的各自特色，让广大读者了解美国名校的情况，让国内的大学可以吸收经验，同时为学生出国留学铺一条捷径。

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