第37章 男人需要舒肝壮阳，切莫补肾壮阳

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

我有一根金大腿，不是很粗，但是很直、很白、很滑、很可口——李四语录唯一群:腿神的吐槽能量收集群，群号:703517301，有兴趣的加进来看一看

一笑风云变，一怒众神寒，以我手中剑，纵横天地间！一人一剑，傲世诸天！

苏安暖爱了傅嗣年整整十年，在她以为他们是两情相悦时，他却突然要订婚了，订婚对象还是自己的姐姐。本以为他们形同陌路了，苏安暖却成了世人口中为了当上傅太太，干尽龌龊事的毒妇。结婚三年来，她受尽冷漠，受尽侮辱，不过是想在有生之年，生下属于他的孩子。可是孩子死了，父亲死了，同傅嗣年的爱也死了。她甚至情愿这世上再无苏安暖，只为了逃离他。而他却发疯了一般四处寻她……

易经白话全译正鉴于此，我们择取古本、兼采众本，精校精审，荟萃众家之长，采用文、白对照的形式编成。《易经》的六十四卦详解，是全书主体。按经上、经下分为两章，每卦独成一节，各节皆有原文、译文、解读，让读者在阅读过程中或可先窥其门户，后登其堂奥，由浅入深，从而看得懂、学得会、用得上。本书在保持了传统《易经》的原汁原味的基础上，努力为读者提供可以深入阅读的平台，以期让每个读者可以站在前人的肩膀上读出属于自己的一本《易经》。

本书记叙胡雪岩的秘史，是一部豪门生活纪实。作者不从人物的事业和社会活动着眼去写，而只从胡雪岩豪奢靡烂的私生活去写，以印证所谓盛极必衰的循环之理。

善意带来的惨祸，不装饰的自然之美，相信并坚持就是胜利，对自己的过失负责，在平凡中取得成功，做事就要风雨无阻，放下架子试试看，别受了眼睛的欺骗，留住朋友的原则。

三年前的那个秋天，我差不多每天黄昏都会到离我家不远的那个市民广场上去转悠。这种转悠不是说背着手，踱着方步，而是坐在轮椅里。是的，是自己摇着的那种轮椅。当时，我还没有完全从巨大的悲哀中解放出来。那样的打击，换谁都受不了。原本我是一个健全人，在公司里活蹦乱跳的。甚至可以说，我还特别引人注意，尤其是女孩子们。她们喜欢我，首先喜欢的就是我那双活泼高挑的长腿——我是一个瘦高帅气的年轻小伙子。我是个快乐的人，至少我过去是个快乐的人。我在那家医疗器材公司里跑销售，头衔是地区销售经理（当然，实际上只有一个人）。我的业绩相当不俗。

公元前770年到公元前221年，在这段被后人称之为春秋战国的550年间，那些空前绝后的伟大人物和传世经典井喷似的涌现： 孔子述《论语》、孟子写《孟子》、老子写《道德经》、墨子写《墨子》、孙子写《孙子兵法》、鬼谷子写《鬼谷子》、韩非写《韩非子》……百家争鸣奠定了中华文明的基石，四书五经铸造了后世中国人的价值观，春秋五霸开创了谋略计策的典范，战国七雄构建了现今中国版图的框架。

三千年前的那一场大战让仙境付出了沉重的代价，仙境之王为了守护叶罗丽仙境，他的子民，灵雪的妹妹在那一场大战中不知所踪，灵雪身为仙境之女，因为仙境她的家人都付出了生命，她最疼爱的妹妹灵沫也不知所踪，灵雪亲眼看着父亲和她的母亲在她的面前消失，她的心好疼，灵雪来到人了世界，王默惨遭陷害，王默黑化霸气回归，冰公主即将消失，七日之约即将来临（禁止抄袭）

本书讲述了晚清、民国时期的一些名人轶事，评述了一些社会现象，对读者了解中国近代史很有帮助。