第26章 摒弃错误观念，走出减肥误区

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

一夕穿越，兰曦成了康熙第十子胤誐的嫡福晋。新婚之夜，刚入门的十福晋就开始了她长达一生跑路之旅！一次没跑掉，再跑！两次没跑掉，继续跑！有事儿跑，没事儿还跑……跑着跑着，肚子里揣上了包子。不怕，咱接着跑！这是一个逗逼穿越福晋遇上蛮横不讲理武夫王爷的爆笑故事。【欢迎小可爱们收藏，品阅！】

顾明盼是国民第一网红，以古灵精怪，人美最损出名。顾炜旻是国民第一老公，以颜如宋玉，富可敌国出名。原本才子佳人，三年前分手。三年之间顾明盼为了挽回顾炜旻，把自己经营成了没有黑点的第一网红顾炜旻分手后毅然出国，直到成为集团一把手，看到网红“哈狸”出世才愤怒回国。可三年期间，再次相逢，她和他之间又多了一个人。网红“哈狸”的男友粉—顶级流量吴颜最终顾明盼的选择是谁？

即将修行千年成精的火狐狸焰缡遭遇了奇耻大辱：一次醉酒后，她误闯人境，被人类元煜的箭射中受伤。所幸千年蓝颜九世灵狐皊印前往搭救，才避免被人剥皮做成狐皮披肩。伤愈后，她立即向人类报仇，为了杀死一个男人，她机关算尽，搭上自己，还拖累了为她守候千年的九世灵狐……你嫌我是妖？呵呵，我都不嫌你是人呢！

当她明白自己已经爱他爱得深入骨髓时，却出现了一个又一个的意外，一次又一次让他们分开。谁也阻止不了时间前进的脚步，但至少那些属于我们的青春，是遗忘不了的：你记得我们在那千年槐树下的悄悄话吗？你还记得我们在田里捉泥鳅时满身的泥巴吗？你还记得我们在海边玩水时全身湿漉漉的样子吗？你还记得……我相信你记得，如果今生我们有缘，那就一定会在一起，等我，我很快就会到来。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本文男主角凌轩，本是现代的事业有成的年轻人，在国外三年，准备回来跟女朋友结婚的时候出了车祸，被撞死了。灵魂穿越到了一只刚出生的狼崽身上，成了一只丛林里面的狼。凌轩拥有的依然是人的记忆和人的思想，对于这一事实无法接受，而且也搞不懂狼之间的交流和语言，但是他能够感受到之间的亲昵和温馨气氛。他的父亲现在是雪狼王，他自然也成了将来的继承人，他稍微大了一点之后，他们在丛林里巡视着自己的领地，以免别人来侵犯自己的领地，在那里发现了一群蒙面黑衣人，三男两女，在狼群的必经之路上，估计是要做些什么。

本书讲述药物专家林鹤鸣发明了治疗白血癌病的方法，但由于缺乏资金不能进行临床试验，侯一龙以优厚的条件作诱饵，把林教授骗到了泰国。由此，良知与诱惑、贩毒与走私、爱情与友谊，悬念丛生，扑朔迷离。这是一部跨境侦破国际犯罪的小说。作家曾在《小说家》、《天津文学》、《人民文学》、《中国作家》、《文艺报》等报刊杂志发表了文学作品300多万字。出版长篇文学作品《关系》等十余部，先后获各种文学奖六十多次，系中国民间文艺家协会会员、中国作家协会会员、鲁迅文学院十四届高研班学员。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

上海沦陷前夕，梅机关、特务处、特别行动科，契卡、战情局，各方势力明争暗斗……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

李中易，本是最牛的中医，因车祸到了五代十国，附体在一个文不能科举、武不能提刀的废柴身上！这时候，儿皇帝石敬塘刚刚卖掉燕云十六州不久。后蜀国主孟昶，正在与花蕊夫人嬉戏。南唐后主李煜，隔江犹唱后庭花！后周世宗柴荣，做梦都惦记着北伐。北宋太祖赵匡胤，正琢磨着黄袍加身。这是混乱的时代，却也是李中易的时代！逍遥侯书友一群：75206776，欢迎兄弟们进群讨论！