足的保健细节和养生（现代健康丛书）评论

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

新书《都市第一神婿》欢迎品尝。战圣回归都市，会惊天医术，妙手回春白骨生肌，实力强悍，肆意纵横，一路上，踩敌人，最终登上王者巅峰！、

《地狱骑士》的续篇，讲述一个非人类主角成就魔法师辉煌的伟业的故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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人们常说高中生活绝对是人一生中最难忘的记忆，最可贵的朋友基本上也是在高中时交到的，毕竟高中时的他们已经不太幼稚了，但也没被浊气污染。李小迪本是不信的，但等到她毕业之后才晓得，这句话说的有多么的到位！这典型的白羊座性格总会让在意她的人惊讶又欢喜，青涩懵懂的学生时代总有那么个值得挂念的人和事，但等到所有人在数字距离上天各一方时，所有的一切才开始明朗起来……暧昧期的感情总是这样，害怕说出来连朋友也做不成。跟她一起走过这么美好的学生时代的他们，是否安好？你是否还会对他/她说一句“Youaretheappleofmyeye.”最终才明白那句“旁观者清”真正的含义，一切刚刚好，美好且温暖的时代~

她宋小顾乖巧懂事她发誓自己真的只是想要卖个萌，赚个钱，然后混个小日子，愉快的生活一辈子来着的。她只是一个不小心的将“安眠”的校草的“果照”复印了将近几百张卖个了他的那些个疯狂的女粉丝而已。结果自己就真的一个不小心的被安眠给盯上了！然后！然后……再然后……她就扑街了，哦，阿门。

小到与菜贩的讨价还价，大到商业帝国间的博弈，都需要参与者具有得体、出色的口才技巧。本书全面讲解了开发客户、拜访客户、介绍产品、处理拒绝、打破谈判僵局、电话销售等商业环节的口才要领和技巧，以及其他注意事项，可以帮助你修炼说话术，获得客户的好感，快速促成生意成交。只要不断学习、锻炼、积累，相信你一定能在残酷的商战中立于不败之地。

本书是国家社科基金青年项止。史料表明，《古兰经》问世以来文本从未变化，变化的是对它的注释。因此，自伊斯兰教先知穆罕默德注释《古兰经》伊始，历代注释家基于经训教义原则，秉承注释学术传统，发扬文化创制精神，与时俱进地解读着《古兰经》的微言大义，揭示着《古兰经》的经义经旨，从而使伊斯兰教始终顺应时代发展和社会进程，使伊斯兰文化生生不息，不断发展。

本书是中国作家老舍创作的一部长篇小说。小说表现了抗战时期北平沦陷区普通民众生活。该书以北平小羊圈胡同为背景，通过复杂的矛盾纠葛，以胡同内的祁家为主，钱家、冠家以及其他居民为辅，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象。反抗与顺从的选择、国家与个人的选择，种种艰难的选择交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。

一个手执符剑的少年在传说中的修真之地进行灵气的修行，在拥有了神奇的能力之后，他与强悍的匪帮较量，在获知了邪恶力量的源头之后，他开始了危险的远行。在不知名的国度他用自己的力量挽救了一片充满希望的土地，但更危险的旅程摆在他的面前，荒凉的草苑大漠，力量强大的古老帝国，一个又一个难以战胜的对手，使少年有了一翻不同寻常的经历，在和邪恶力量的决战当中少年成就了一个修士的传说。